Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый день Уже пол года беспокоят постоянные сильное скованность мышц спины а именно верхняя половина спины грудного отдела, с поясничном отделе все нормально Боли в спине и каждое утро очень сильное скованность всей спины и днем но немного поменьше но всеровно очень сильная...
Добрый день. Скорее всего, ваши жалобы связаны с остеохондрозом грудного/шейного отдела позвоночника. Обычно в этой ситуации хорошо помогают при обострении НПВС (диклофенак, мовались, найз), витамины группы В (мильгамма), иногда спазмолитики (мидокалм), местные средства (мази и гели с НПВС, разогревающими средствами). Мануальная терапия и/или остеопатия, массажи (после МРТ соответствующего отдела позвоночника), ЛФК, умеренные физические нагрузки (например, плавание), стараться не перегружать спину и правильно поднимать тяжести, если это требуется.
Скованность в шее.
33 ответаВ 2023 году в результате гемморагического инсульта, осталось " одревенение" по левой стороне тела, через полгода после выписки появилась скованность в шее отдающая в голову , начинает тяжелеть голова , так же если левой ногой трясти, или положить ногу на ногу , левая сверху,...
Здравствуйте Рекомендуют при скованности следующее Медикаментозное лечение: Миорелаксанты- для снижения мышечного тонуса : Мидокалм для расслабления мышц Либо сирдалуд Либо баклофен. Либо рассматривают ботулинотерапию
Скованность в шее
9 ответовЗдравствуйте товарищи неврологи. Прошу помочь кто сталкивался. При небольших сквозняках происходит скованность шеи. И лицевых мышц. Полнейший дискомфор. Болей нет. Даже в супермаркет не зайти , в машине тоже , везде где кондиционер. Что может быть такое? Спасибо
Здравствуйте, это мышечно- тонический синдром. Вы выполняете зарядку, ЛФК?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Боль в шее и спине
13 ответов27 лет. После катания на ватрушке на небольшом пригорке получилось так, что немного подскочила на горке, шея как будто сначала растянулась, а потом сложилась на место. Никуда не врезалась и не ударялась. После этого почувствовала в шее скованность и ощущения похожи на то,...
Как я писала выше ,на фоне тревоги,нервного перенапряжения могут появляться болезненность,скованность. Можно рекомендовать тенотен 2тб 2 р/ месяц,массаж спины 10 дней
Скованность и боль в пояснице
3 ответаЗдравствуйте. Подскажите, пожалуйста, беспокоит скованность и тупые, поющие боли в пояснице, особенно когда сижу. Спина гнется, болей при этом сильных не испытываю.Какие лекарства попить? Какие мои действия вообще, чтобы убрать скованность? К врачу очно пока попасть не могу,...
Здравствуйте, по мрт есть протрузии, но они по описанию не влияют на нервные корешки. Вероятнее всего вас беспокоят мышцы. Обычно в такой ситуации мы назначаем приём НПВС и миорелаксантов. Целекоксиб 200 мг 2 раза в день 7 дней, + сирдалуд 2 мг на ночь 2 дня, затем 4 мг на ночь до 10 дней. Избегайте длительного вынужденного положения, выполняйте регулярно ЛФК обязательно, чтобы мышцы позвоночника были устойчивы к нагрузкам. На место боли можно наносить пластырь- версатис или нанопласт. Также желательно спать на твёрдой поверхности. По уменьшению болевого синдрома начните обязательно заниматься ЛФК необходимо укреплять мышцы позвоночника, чтобы не допустить возникновение грыж. Можно занятия ЛФК с тренером или бассейн.
Скованность стоп по утрам
17 ответовЛет 10 назад обратила внимание на скованность стоп при вставании с постели с утра.Боли не было. Дойдя до ванной все проходило и в течении дня ни чего не беспокоило.Пыталась найти причину , но без успешно до сих пор.Я связала это с приемом гормональных препаратов выписанных...
Здравствуйте Скованность стоп по утрам и после отдыха, которая усилилась за последний год и теперь сопровождается болью, может быть не просто из-за плоскостопия и начального артроза, а признаком воспаления суставов. Такое бывает при ревматических заболеваниях, особенно если симптомы на обеих ногах одинаковы. Витамин D и ферритин у вас снижены — это может усиливать боль и слабость в связках и мышцах. Нужно сдать анализы на ревматизм( сделать ревмопанель (ANA, АЦЦП, HLA-B27, СРБ, СОЭ, ревматоидный фактор) поднять витамин D и ферритин, носить ортопедические стельки и обязательно проконсультироваться с ревматологом. Вы принимаете препараты железа и Вит Д?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Скованность в суставах
5 ответовЗдравствуйте! Мне 49 лет. Полгода назад появилась скованность локтевых, коленных суставов и пальцев рук. По утрам с трудом разжимаю пальцы. Коленные суставы легко сгибаются, но с болью разгибаются. После того, как встаю утром, скованность проходит, но не полностью. Ноющих...
Да, можете принимать одновременно.
Скованность
12 ответовЗдравствуйте! Вопрос такого характера:постоянный эффект присутствия в шейном отделе,как скованность что ли,как будто мышцы натянутые,так же периодами ноет и тянет левая часть грудной клетки(паталогии сердца исключены)при пальпации прощупываются больные мышцы,не могу долго...
Делайте обязательно растяжку, потому что мышцы забиты, на этом фоне возникает спазм, отсюда боль. Можно добавить миорелаксант. Мидокалм 150 мг 3 раза в день 7 дней или Мидокалм лонг 450 мг 1 раз в день 7 дней. А упражнения, у меня нет таких специальных, но можно спросить у тренера в зале.
Скованность в шее
29 ответовДобрый день, есть скованность в шее но болей вроде нету в районе лопаток по середине тоже есть как онимение, присутствует ещё сжатость в горле и боли в ногах как при температуре и по вечерам не каждый день но часто скачки давления со 110/120на 60/70 до 150на80 и в течении...
В шее мышечно-тонический синдром. В таких случаях рекомендуется прием сирдалуд 2 мг утром и вечером в течение 10-14 дней
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Скованность пальцев рук
12 ответовЗдравствуйте, где то уже 5 дней чувствую скованность пальцев левой руки. Сначала скованность была в среднем пальце и не болело, постоянно хотелось защёлкивать палец. Сейчас это ощущение во всех пальцах и пальцы как то сами принимают полусогнутое положение. Хоть боли нет, но...
Здравствуйте, скованность по утрам? проходят через 30-40 минут или сохраняются весь день? другие суставы болят, коленный или тазобедренный? Необходимо сдать клинический анализ крови, СРБ, ревматоидный фактор, анализы помогут исключить ревматические болезни. Какого типа у вас работа? Связана ли с работой рукой?