Скованность и боль в пояснице — вопрос №2601228

Question

Скованность и боль в пояснице — вопрос №2601228

Лилия

148 просмотров

7 ноября 2024

Здравствуйте. Подскажите, пожалуйста, беспокоит скованность и тупые, поющие боли в пояснице, особенно когда сижу. Спина гнется, болей при этом сильных не испытываю.Какие лекарства попить? Какие мои действия вообще, чтобы убрать скованность? К врачу очно пока попасть не могу, работаю. МРТ прилагаю.

Возраст: 59

Хронические болезни: ВСД, хронический панкреатит

Вопрос закрыт

боль

поясница

действие

На сервисе СпросиВрача доступна консультация невролога онлайн по любой волнующей Вас проблеме. Врачи-эксперты оказывают консультации круглосуточно и бесплатно. Задайте свой вопрос и получите ответ сразу же!

Онлайн консультация невролога

2 ответа врачей

Пожаловаться

Шкенева Анна Евгеньевна, 7 ноября 2024

Невролог

Здравствуйте! При скованности в пояснице обычно назначаются препараты из группы миорелаксантов(например, Сирдалуд 4мг в сутки на ночь, либо Релоприм 5 мг в сутки, курсом от 7до 14 дней).
Так же важно выполнять упражнения для поддержания оптимального тонуса мышц. Важно исключить становые нагрузки, подъем и перенос тяжестей.

Скидка 15% на анализы.

+ 1

Пожаловаться

Лилия, 7 ноября 2024

Клиент

Татьяна Владимировна, Спасибо огромное!

Оцените, насколько были полезны ответы врачей

Проголосовал 1 человек,

средняя оценка 5

Комментарии к вопросу Оставить комментарий

Похожие вопросы по теме

Прыщик с гноем

8 ответов

8 июня 2023

Анастасия, Краснодар

Вопрос закрыт

Рзальной экструзии сдо-4 с-5 диска.спондилоартроз на уровне с-2 с-7 сегментов как лечить

1 ответ

18 июля 2023

Галина

Вопрос закрыт

Сильная боль в горле

3 ответа

4 июня 2024

Татьяна

Вопрос закрыт

Как снять боль после перелома 3 поясничного позвонка?

3 ответа

17 ноября 2024

Нина Николаевна Осмоловская

Вопрос закрыт

Повторная ангина

6 ответов

19 февраля

Andrey, Новосибирск

Вопрос закрыт

Болит спина

6 ответов

20 февраля

Анна

Вопрос закрыт

Что делать, если я не нашел ответ на свой вопрос?

Если у Вас похожий или аналогичный вопрос, но Вы не нашли на него ответ - задайте свой вопрос врачу онлайн.

Если Вы хотите получить более подробную консультацию врача и решить проблему быстро и индивидуально - задайте платный вопрос в приватном личном сообщении. Будьте здоровы!

Задать свой вопрос

Успенская Татьяна Владимировна, 7 ноября 2024 · Accepted Answer · 2024-11-07T07:42:13+03:00

Здравствуйте, по мрт есть протрузии, но они по описанию не влияют на нервные корешки.
Вероятнее всего вас беспокоят мышцы.
Обычно в такой ситуации мы назначаем приём НПВС и миорелаксантов.
Целекоксиб 200 мг 2 раза в день 7 дней, + сирдалуд 2 мг на ночь 2 дня, затем 4 мг на ночь до 10 дней.
Избегайте длительного вынужденного положения, выполняйте регулярно ЛФК обязательно, чтобы мышцы позвоночника были устойчивы к нагрузкам.
На место боли можно наносить пластырь- версатис или нанопласт.
Также желательно спать на твёрдой поверхности.
По уменьшению болевого синдрома начните обязательно заниматься ЛФК необходимо укреплять мышцы позвоночника, чтобы не допустить возникновение грыж.
Можно занятия ЛФК с тренером или бассейн.