Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый день! Первый месяц после тяжелого геморрагического инсульта, мать(60) лет привезли домой с полностью парализованной левой рукой, и ногой. Врач проганизорвал что без коляски уже не будет ходить. Начали регулярные тренировки дома. Только что исполнился 6 месяц после...
Здравствуйте, в реабилитации после инсульта могут помочь только регулярные тренировки. У вашей мамы уже очень отличный результат. Стоит продолжать в таком же темпе. Восстановление это не быстрый процесс.
Здравствуйте! Основной диагноз с 2006 года полимиозит, хроническое течение активность 0-1, АИТ. Инвалидность 3 степени. Возраст 48 лет, вес 49 кг, рост 157 см. Принимаю метипред 0,5 табл., иммард 1 табл., кальцемин адванс 2 табл., омепрозол 1 табл. на ночь, эутирокс 50...
Добрый день! Приложите протокол остеоденситометрии. Для расчёта дозировок препаратов нужны данные об актуальном уровне в крови кальция общего и ионизированного, витамина Д 25 ОН, фосфора, креатинина, общего анализа крови.
Добрый день! Первый месяц после геморрагического инсульта, мать(60) лет привезли домой с полностью парализованной левой рукой, и ногой. Врач проганизорвал что без коляски уже не будет ходить, так как парез был глубокий. Начали регулярные тренировки дома. Только что...
Здравствуйте! Результаты могут быть в течение 1 года после инсульта, то есть еще есть время для бОльшего восстановления. Дальше, после года, уже улучшентий ждать не приходится. То есть за оставшиеся пол года нужно стараться тренировать и учить клетки мозга тем функциям, которые на себя брали погибшие нейроны. Что нужно делать: заниматься мелкой моторикой рук, это способствует улучшению всех функций, по возможности приобрести стабилоплатформу, либо пройти реабилитацию пару раз в центре, где такая тмеется. Физическую активность продолжать ежедневно. В том числе гимнастику на все группы мышц по возможности. Не стоит сильно переусердствовать, это тоже не полезно. Можно пробовать заниматься танцами в умеренном темпе. Обязательно следить за давлением, принимать необхожимые назначенные при выписке препараты.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Помощь с меню
1 ответДоброго времени суток. Очень хочется профессиональной помощи в похудении. Рост 155, вес 95-97. В теории знаю многое, худею чуть ли не с детства, но всегда есть лишний вес. Сейчас уже совсем всё ужасно выглядит, и это я ещё на свои 63кг жаловалась когда-то🥲 Сейчас возможность...
Здравствуйте. Найдите в вашем городе биоимпедансный анализ тела (обследование такое), оно измеряет жировую массу, скелетно-мышечную массу, воду, и др.параметры, а также ваш основной обмен!!! Именно ваш от вашего состава тела!!! Меньше него кушать бессмысленно, вы введете организм в стресс и худеть не будете. По нему можно рассчитать калораж. Вам посчитают основной обмен- это будет ваш минимальный калораж! И уже потом можно считать рациональное питание в день, по % бжу- 25-30-45. Кето - это диета, нельзя быть в кетозе постоянно! нужен баланс бжу. днем нет возможности есть, даже если брать свое из дома? Исключайте ключевые дефициты, которые могут тормозить снижение веса: анемия/железодефицит (ОАК, ферритин, трансферрин, СРБ), дефицит витамина Д, дисбаланс гормонов щитовидной железы (проверяйте ТТГ и Т4 свободный).
Здравствуйте. Ребенок мальчик 8 лет. Есть плоскостопие 2-3 степени и стопы заваливаются вовнутрь несильно, также постоянно сутулится. Сделали ортопедические стельки на заказ, врач сказала, что нужно укреплять мышцы спины (так как постоянно сутулится). Активности немного у...
Здравствуйте! Да, эллиптические тренажеры могут использоваться для укрепления всего опорно- двигательного аппарата. Важно правильно подобрать его - длина шага 30-35 см, лучше маховик механический или магнитный. Работать начинать с 5-7 мин, до чувства легкой усталости. Такие тренажеры укрепляют и стопы и колени и ягодицы и мышцы выпрямители спины. Практически никак не действуют на верхние конечности и не исправит сутулость. С сутулостью лучше справляться с помощью эспандеров ( резиновых, не пружинных) работая на растяжение со стороны спины (сзади, на уровне лопаток). Очень важно правильно организовать посадку - на стул со спинкой, не скрещивать ноги и не подкладывать ногу под ягодицу. Не давать засиживаться ребенку одномоментно более 30-40 мин. С нарушением осанки поможет справиться посадка на фитболл для приготовления устных уроков, например.
Артимия при нагрузке на спину
24 ответаЗдравствуйте. Много лет мучает проблема, при нагрузке на спину может в любое время возникнуть пароксизмальная аритмия. Если долго на ногах, если неудачно наклоняюсь, если есть перепад тепло-холод, особенно при заходе с жары под кондиционер, либо после душа, если было очень...
Желаю вам крепкого здоровья
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Не хватает сил
1 ответздравствуйте! мне 30 лет. рост 171 см, вес 52 кг. Начну с того, что я никогда не была толстой или просто даже полной, никогда не страдала лишним весом и ела, что хотела. Но 9 месяцев назад купила эллиптический тренажер и за эти 9 мес, с 65 кг я похудела до нынешних 52-53 кг....
Причин упадка сил может быть много, начиная от резкой перемены рациона питания и заканчивая, пожалуй, пониженным давлением. При вашем росте 171 см вы у вас маленький вес. Организм просто-напросто не справляется с вашими физическими нагрузками и малокалорийным питанием. Попробуйте немного изменить свой рацион, не бойтесь употреблять в пищу сладкое. И по поводу кофе перед тренировками... Я бы от такого питья вам рекомендовал отказаться. Это никак не источник энергии.
Добрый день! Месяц -полтора обратила внимание на то, что после уборки квартиры, в заключительной части (пылесос ение, и помывка полов) сводит поясницу. Прям скручивает, а потом боль распостраняется на всё тело. И тянет в туалет по маленькому. Потом после уборки на протяжении...
нужен прием препарата Дибикор на 2-3 месяца. Дибикор® улучшает метаболические процессы в сердце, печени, поджелудочной железе и других органах и тканях. При хронических диффузных заболеваниях печени Дибикор® увеличивает кровоток и уменьшает выраженность цитолиза. Лечение препаратом Дибикор® при сердечно-сосудистой недостаточности ведет к уменьшению застойных явлений в малом и большом кругах кровообращения: снижается внутрисердечное диастолическое давление, повышается сократимость миокарда (максимальная скорость сокращения и расслабления, индексы сократимости и релаксации). Препарат умеренно снижает АД у пациентов с артериальной гипертензией и практически не влияет на его уровень у больных с сердечно-сосудистой недостаточностью с пониженным АД. Дибикор® уменьшает побочные явления, возникающие при передозировке сердечных гликозидов и блокаторов медленных кальциевых каналов, снижает гепатотоксичность противогрибковых препаратов. Повышает работоспособность при тяжелых физических нагрузках. При сахарном диабете приблизительно через 2 недели после начала приема препарата Дибикор® снижается концентрация глюкозы в крови. Замечено также значительное уменьшение концентрации триглицеридов, в меньшей степени - концентрации холестерина, уменьшение атерогенности липидов плазмы. При длительном применении препарата (около 6 месяцев) отмечено улучшение микроциркуляторного кровотока глаза.
Здравствуйте! Очень нужна помощь и различное мнение, т.к. уже не знаю к кому обращаться и что делать Ситуация следующая: в декабре 2025 г. появились боли за грудью слева, и жгучие боли в районе позвоночника, отдающие в лопатку и руку до кончиков пальцев, одновременно с этим...
Поскольку допплерография сосудов головы и шеи проводилась 2 года назад, и у вас были повторяющиеся эпизоды, имеет смысл повторить это исследование, чтобы оценить текущее состояние сосудов и исключить прогрессирование сосудистых нарушений. Кроме того, учитывая неврологические симптомы, полезно пройти повторное неврологическое обследование и, возможно, МРТ головного мозга, чтобы исключить другие причины, другие структурные изменения. Анализы крови на свертываемость, уровень глюкозы, липидный профиль и воспалительные маркеры также могут быть полезны для комплексной оценки. Рекомендуются обсудить с вашим лечащим врачом необходимость повторных исследований и анализов, исходя из текущих симптомов и общего состояния.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте! 34 года, Два года назад обращался по месту жительство в СВА с болями в спине, немел мизинец на левой ноге, было сделано МРТ грудного отдела позвоночника в 2019 году, нашли гемангиомы, про грыжи не слова! Хотя как я понял в 2023 году они там были...и уже тогда...
Добрый вечер! Вы проходили только Мрт грудного отдела? Желательно пройти ещё шейного и пояснично-крестцового отделов позвоночника. Напишите пожалуйста какие на данный момент жалобы и после чего появились?