Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Мой молодой человек находится на СВО. Расстояние дается очень тяжело. Ничего не хочется делать, на протяжении долгого времени. Не могу отвлечь себя от переживаний.
Алина, здравствуйте! То, что вы чувствуете, называется острой реакцией на стресс и длительное напряжение. Когда любимый человек в опасности и далеко, кажется, что нельзя радоваться, нельзя заниматься своими делами, пока он в беде. Отсюда апатия, пустота, потеря интереса ко всему. Чтобы уменьшить напряжение и снизить разрушительное воздействие стресса можно прибегнуть к методике «маленьких дел» - просто ставить перед собой небольшие ежедневные обязательные задачи (почистить зубы, заправить кровать, выйти на улицу на 10 минут, приготовить обед и т.д.). Каждое выполненное дело — победа. Постепенно вернётся аппетит к жизни. Также можно выделить специальное время для переживаний (например, с 19:00 до 19:30). А в остальное время, если мысли лезут, говорить себе: «Я подумаю об этом в 19:00». Это учит мозг не держать тревогу постоянно. Также важно выпускать тревогу физически - зарядка, танец, быстрая ходьба, побить подушку и т.д. Если апатия длится больше 2–3 недель, пропал сон и аппетит, и вы чувствуете, что сами не справляетесь, то стоит обратить к психотерапевту за консультацией. Вы справляетесь с тем, с чем справится не каждый. Помогите себе в этой ситуации. Сил вам!
Ничего не ест, уже неделю
2 ответаЗдравствуйте, у нас собачка Хаски, ей 2 года, уже неделю она ничего не ест, заливаю ей сама бульончик, сегодня яйцо сырое, с каждым днём она все больше слабеет, вялая, против клещей мы её обрабатывали, глистогонила, я вот виню мужа, пока была на работе, он ей давал сырые...
Здравствуйте. Если уж кормить принудительно, то важным кормом. Чем нибудь типа хилс i/d. Бульон и яйца исключите, а то помимо проблемы которая сейчас есть, ещё и новые добавите. Вам нужно срочно к врачу. Сделайте рентген жкт.
Сижу в "декрете" 6 год. С сентября младшая пошла в сад. Весь день лежу, но лучше не становится. Ничего не хочется, все через силу. Усталость не проходит. Еле справляюсь с домашними делами, а надо на работу выходить. Бесит любой раздражитель, постоянно ору. От этого чувствую...
Здравствуйте Юлия! Возможно у вас легкая степень депрессии от монотонного время провождения на протяжении 6 лет. Из симптомов только усталость и апатия? А нет страха выходить на работу?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Тест положительный, на узи нет ничего
18 ответовДобрый день. Месячные были 15 янв. В среду вечером делала тест - положительный. В четверг узи , в матке плодного яйца не обнаружил. Еще 4 разных теста, все положительные. С пт на сб ночью потянул живот и была мазня, совсем чучуть. В сб самочувствие нормальное , после обеда...
Добрый день! Это могла прерваться маточная беременность, которая была очень маленького срока. Вам изначально надо было делать контроль прироста хгч
Здравствуйте.Сегодня пришёл анализ повышение эритроциты 4,94 и пониженные активация нейтрофилов 42.Что это может быть?Ничего не беспокоит.Только выпадение волос.Болела ковидом в августе месяце этого года.
Здравствуйте! По анализу ничего подозрительного нет. Возможно просто нехватка витаминов. Стоит доп сделать кровь на АЛТ, ТТГ Т3 и Т4 своб, кал на яйца гельминтов и цисты простейших. Если ничего не найдут попробовать применить например Супрадин по 1 др 1 раз в день курсом 1 мес
Ребенок не ест ничего
11 ответовДобрый день! Помогите пожалуйста разобраться. Ребенку 1.1 год, гв, прикорм вводим с 6 мес., смесь не пробовал. Вес 13 кг, рост 86, родился 3500, вес в первые 6-7 мес. прибавлял очень активно, с 7 мес. примерно по 300 гр/мес. Всегда ел прикорм неохотно, но последние 2 месяца...
Здравствуйте. У ребенка хорошие весо-ростовые показатели по возрасту, даже более,чем. Характерные для деток с хорошим питанием, не для малоежек. Прибавки после 6 месяцев могут быть ниже и связано это, как правило, с увеличением двигательной активности. Рацион - великолепный. Лабораторные данные - без отклонений. В ОАК признаков анемии и железодефицита на данный момент нет, препараты железа не нужны. Плохой аппетит, возможно, связан с очередным скачком роста или, вероятнее всего, с прорезыванием зубов. Особенно тяжело идет прорезывание клыков. Беспокоить они начинают задолго до первых проявлений на деснах, прорезаются длительно и болезненно. Делаете все правильно, необходимо продолжать все в том же режиме. Прибавки в весе после 1 года 450-500 г. в квартал.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Ничего не хочу
1 ответДобрый день. Мне 25 лет, есть муж, в браке 2 года, домашние животные, ипотека, работаю. Чувствую, что ничего не хочу, не хочется жить, ходить на работу, гулять с животными, вставать с кровати, не хочу секса, не хочу гулять, проводить время с мужем. В таком состоянии уже...
Добрый день Для начала вам нужно пройти тест на депрессию Бека https://psytests.org/depr/bdi-run.html Если результаты будут высокими, то следует обратиться ко врачу-психиатру за медикаментозной поддержкой и назначением психотерапии. Для самопомощи и возвращения себе самоценности ведите дневники желаний, благодарности. Выпишите свои мечты, наиболее реалистичные и выполнимые из них обозначьте как цели, разделите на маленькие части, которые сможете выполнять в течение дня, и пробуйте их выполнять. Не ждите от себя быстрых результатов, не ругайте себя , а наоборот хвалите за каждый сделанный самостоятельный шаг в сторону своей мечты и желаний. Если у вас депрессия, каждый маленький шаг может даваться вам тяжело, но не переживайте из-за этого, главное - начать. Главное - поверить в себя. Не сравнивайте себя с другими. Ваша жизнь - уникальна. Полюбите себя сами. Начните с мелочей.
Понос, не кушает ничего
11 ответовРебенку 3 года, 3 дня назад выписали из больницы: бронхит. Ставили капельницы: преднизолон, глюкозу, цефтриаксон, дисоль, После больницы сказали пропить дополнительно суммамед 3 дня. Суммамед пропили. Позавчерашней ночью вырвало любимыми макаронами (но она их очень много...
Как правило, в течение недели.
Почему кот ничего не ест
1 ответ3 дня назад кот начал давится чем-то, и не может никак стошнить, стошнило только раза 2 (белой пеной), спустя день начал очень плохо дышать, гной из глаз и сопливится нос, ничего не ест и не ходит в туалет,пытается вырвать,но никак не может, мы подумали что это шерсть, не...
Здравствуйте. Посмотрите внимательно под языком, возможно кот сьел нитку... В очный осмотр ветеринарного врача необходим
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Задержка 6-ой день, тесты отрицательные, УЗИ ничего не показало. 19 июля (середина цикла) были пятна крови, подумала что это имплантационное кровотечение. Может ли это быть беременность?
Здравствуйте, Сдайте кровь на Бетта ХГЧ для подтверждения или исключения беременности.