Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте, Татьяна! Вы боитесь самой темноты или чего-то конкретного? Была ситуация, когда реально напугали?
Предлагаю расписать на листочке бумаги, что конкретно может произойти.
В момент появления страха вы можете использовать мягкий ночник и переключение во внешнее (5 реальных предметов, которые вижу, 4 звука, которые слышу, 3 вещи трогаю, 2 запаха ощущаю, 1 вещь пробую), счёт от 100 в обратном порядке до двух через 2, дыхательные практики (вдох 4 счёта—пауза 4 счёта — выдох 4 счёта — снова пауза 4 счета).
Добрый день! Помогите советом, что делать. Месяц назад испытала сильнейший стресс на фоне болезненного расставания с молодым человеком. Расставание произошло не сразу, в течение недели то сходились, то расходились. За это время потеряла аппетит и сон, появилась апатия и страх...
Здравствуйте. У вас расстройство адаптации, связанное со стрессом. Принимайте фенибут по схеме которую дал вам врач, необходимо так же ставить перед собой цели, необязательно глобальные, например регламент на следующий день или неделю, поищите для себя какие нибудь новые увлечения, хобби или же может быть давно забытые старые, необходимо переключить своё внимание. У каждого свой путь выхода из этого расстройства,
С уважением.
Месяц назад через час после ванны стала не хорошо себя чувствовать. Встала открыть окно и наступило предобморочние состояние, потемнение в глазах, высокий пульс. Очень испугалась, так как была одна дома. Потом на протяжении этого же дня такое состояние было ещё 2-3 раза....
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте!
Мне 62 года. В августе 2018 был ОИМ. Поставили стент. После полутора лет состояние ухудшилось: трудно дышать, сильная слабость, головокружение, боль за грудиной. АД в спокойном состоянии 95-120/70-75, ЧСС 48-55 уд/мин. При малейшей нагрузке (15-20 шагов...
Иван Геннадьевич, хотела ещё добавить: существует такой препарат Ранекса. Он относительно новый, но довольно эффективный. Этот препарат, также как и нитраты обладает антиангинальным действием, но не снижает АД. Показан для лечения стабильной стенокардии!!!! Желательно, чтобы Вам его назначили при очном осмотре враче, заочно не очень хорошо назначать препараты!!! Ведь главное правило- не навредить !!! Нужно видеть пациента, чтобы оценить все показания и противопоказания. Но, мне кажется, он Вам подойдёт!!!
Доброй ночи, уже на протяжении недели происходит следующая картина просыпаюсь в 2-3 часа ночи, осматриваюсь, ложусь спать на бок и начинают накатывать слезы.
Что делать вообще не знаю, ещё бонусом 2 ночи назад был сонный паралич, так что неделю уже не высыпаюсь!
Здравствуйте, Даниил! Во время смен фаз сна, возможны просыпания. При сонном параличе и физических проявлениях, которые Вы описываете в своём запросе, стоит очно обратиться к специалисту неврологу или сомнологу (если есть по месту жительства). В первую очередь исключить физиологические причины.
Здравствуйте. Хотел бы проконсультироваться, по такой ситуации. Жена, 47 лет. По вечерам, важно, именно вечером, состояние у нее "как пьяная". Расторможенность, может излишне громко говорить, иногда путаются мысли, может сказать что-то и через минуту, ровно...
Здравствуйте, в вашей ситуации нужен лучше очный осмотр психиатра.. Если состояние будет уже опасным для нее и окружающих вызывайте врача на дом ( ПНД/103)
Состояние вашей жены может быть связано с неврологическими, соматическими или психическими факторами. Начните с мягкого убеждения посетить терапевта или невролога для базовой диагностики
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Доброе утро, дочке 1,5 года, пятый день у нас проблемы со стулом, два дня назад сделала микролакс, сходила плотным калом, через минут пять уже раздиженным, сегодня пошел второй день как не ходит опять, ночью с трех часов началась рвота, два раза молоком что выпила на ночь и...
Здравствуйте!
По описанию можно предположить кишечную инфекцию.
В таких случаях рекомендуют: пробиотик Бак-сет при диарее, обильное питье 40 мл на кг веса в сутки, сорбенты, исключение молочных продуктов, а также свежих овощей и фруктов.
При появлении красных флагов: отказ от воды, слабость, боль в животе, ребенок не мочится, сухость кожи, рекомендуют неотложное обращение к врачу.
Добрый день! Ребенку 5 лет. Принимает ламотриждин 50 мг утром, асентра 75 мг утром и респиридон 100мг утром. Ламотриджин и асентра ввели не давно. Ребенок стал спать до 2-3 часов ночи и больше не спит. Сон очень нервный. Мне кажется, что ему не комфортно глаза закрывать. Он...
Добрый день! Во второй половине дня 25.09 появился зуд между пальцами на правой руке. покраснение стало увеличиваться, я выпила супрастин и все прошло. Легла спать. Проснулась в 3 часа ночи от сильного зуда по телу. Все тело кроме кистей, стоп, лица и спины покрылось...
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Ребенок 3 года болеет 4й день. Первый день была температура ночью 38,5( дали нурофен 5 мл) температура спала и больше не поднималась. На утро у ребенка потекли зеленые сопли и был редкий сухой кашель ( не сильный) , вызвали врача ( целый день температура держалась в пределах...