Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте, у меня сильная тревога, беспокойство чувство апатии, отчаяние, плаксивость.когда тревога усиливается начинает тянуть толи почки толи мышцы спины в районе поясницы, пью Атаракс по половинке утром и вечером, не особо помогает хотя раньше помогал, до этого были...
Здравствуйте! при неэффективности Атаракса рекомендуется консультация психотерапевта для оценки необходимости назначения препарата из группы СИОЗС - эсциталопрам, сертралин (это основное лечение).
также рассмотреть психотерапию (предпочтение когнитивно-поведенческой терапии), возможны онлайн-консультации, в т.ч. с психологом (youtalk.ru, zigmund.online, yasno.live), схематерапия.
Рекомендации по режиму:
• устраивать прогулки перед сном при недостатке двигательной активности;
• спать на удобной, в меру мягкой, большой и ровной кровати;
• избегать за час до сна и в постели чтения, просмотра телевизора и т.д.;
• всегда спать в темноте и тишине при закрытых жалюзи и шторах;
• ложиться спать и вставать по утрам в одно и то же время.
ритуалы перед сном (книга, теплый душ), ложиться до полуночи, методы релаксации) https://b17-ru.turbopages.org/turbo/b17.ru/s/article/484635/
Рекомендации по питанию:
избегать употребления продуктов, содержащих кофеин и стимуляторы: кофе, большинства сортов чая, колы, тонизирующих напитков, шоколада и других;
ужинать не позже, чем за три часа до сна;
не принимать перед сном лекарства, за исключением успокоительных.
Здравствуйте, муж любитель выпить, может неделю не пить, может начать с малого и уходит в загул на неделю. Больше месяца трезвой жизни не вел. Поставила вопрос этот ребром, либо семья либо бутылка, сказал что завяжет с пьянкой, во что мало верится. Он еще работает в той...
Дело в том, что я очень сильно боюсь людей и событий, поэтому я сижу дома, не выход на улицу уже 3 месяца, из-за этого я бросил университет, из-за постоянных стрессов у меня дёргается глаз и вообще дела мои плохи
Всё, что я испытываю в последние 2 года это а) тревога, б)...
Здравствуйте, Вы описывает проявление депрессии, которую нужно лечить. Необходимо обратиться к врачу-психиатру для назначения лекарств, а в дальнейшем искать возможность работы с врачом-психотерапевтом. Если состояние настолько тяжелое, что не можете вообще выходить из дома, то необходима госпитализация в психиатрический стационар. Помочь Вам можно, но Вы должны сделать первый шаг и обратиться к врачу.
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте. Три недели назад заболела орви, переносила с 38, было больно глотать и заложен нос, заболела сразу после молодого человека. За неделю стало лучше, остались мелкие першения и немного насморк. В прошлый четверг опять плохо себя чувствую, в пятницу ночью...
Добрый день. Да, необходимо сдать еще раз мазок на ПЦР на коронавирусную инфекцию. Если он отрицателен, вы чувствуете себя хорошо, то вы не заразны и можно посетить мероприятие. Если чувствуете себя не очень уверенно в этом плане - лучше отказаться или использовать маску, например.
Здравствуйте. Всю жизнь была тревожная , Когда была беременная появилось окр в табуированной форме... Очень было плохо, думала кончу с собой, но на тот момент нельзя была лекарства по беременности и обратилась онлайн к психотерапевту за кпт, я понимала до конца родов, что...
Здравствуйте. Терапия антидепрессантом в адекватной дозе (целевые значения - максимальные дозировки) с соблюдением срока приема (не менее 12 месяцев от момента стабилизации состояния) в большинстве случаев приводят к стойкой ремиссии.
Боль при пробуждении утром, как начинаю двигаться, во сне и в покое лёжа симптомы проходят, боль идёт с пазухи носа, распирает,и при вдыхании в пазухе холод будто по пазухе иногда жжёт отдаёт в висок боль в глаз, лор заболевания были, в октябре переболела синуситом и всё так...
Здравствуйте! По МРТ -патологии не выявлено, нейроваскулярный конфликт исключен. Сколько по времени принимаете карбамазепин? Ипидакрин принимается по 1 т х 2 р в день- 1 месяц. На фоне чего начались боли?
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый день!
У меня эндометриоз с подросткового возраста.
с 19 лет принимаю КОК. Перепробовала разные виды: таблетки, пластырь и кольцо.
Все кок перестают "работать" примерно через 7-9 месяцев и начинаются прорывные кровотечения.
От таблеток меня рвет, летят вверх...
Здравствуйте! Спираль мирно содержит гормон левоноргестерел, в хорошей доще в отличие от спирали кайлина, поэтому он уменьшает боли при месячных и мобильность менструации, действует местно и поэтому на печень не будет влиять, данная спираль рекомендуется, не переживайте, он эффективен
Почти месяц принимаю диован 40 утром и 40 вечером. Ранее длительное время принимала арифон ретард и энап 5х2 р . На приеме диован сейчас очень низкое для меня давление 103/68пульс 60. Сильная слабость , слабость и судороги мышц ног, также слабость в руках . Вялость,...
Экстрасистолы есть у всех людей, в норме до 200 штук в сутки , просто люди без тревожного расстройства их не чувствуют, а люди, страдающие неврозом очень сильно их ощущают. По поводу мышечных подёргиваний: магний - физиологический антагонист кальция, который обеспечивает сокращение мышц и если магния мало, то получаем усиление сокращений и по силе и по частоте. При стрессе сильно увеличивается расход магния и тогда кальция - его физиологического антагониста становится мало, а он обеспечивает сокращение мышц и если оно чрезмерное, то получаем спазмы, подёргивания. Эффективно рассмотреть приём магния и нейротропные витамины В, также при стрессе резко возрастает расход витаминов особенно группы В, кислорода и минералов – в первую очередь тоже магния. Поэтому приём витаминов В и магния в любом виде рекомендую рассмотреть, предпочтительнее в форме соли глицината/бисглицината или цитрата.
Здравствуйте. Я уже писала, спрашивала совет. Лежала в больницах, а диагноза так и нет. На данный момент меня беспокоят онемения, боли в стопах, дрожания, вибрации, пульсация в ногах. Теперь ещё и в коленях, больно сгибать в коленях ноги, стянутость и онемения, парастезии. В...
Здравствуйте, Лина! Скажите, пожалуйста, когда делали ЭНМГ первый раз и когда во 2-ой? Как давно делали? Можете результаты прикрепить? Бывают такие ситуации, когда есть симптоматика полинейропатии, а по данным ЭНМГ не подтверждается и порой даже на протяжении года. Также полинейропатия может быть в рамках ревматологического заболевания. Где Вы консультировались у ревматолога?
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Уже на протяжении 3-ех лет жгучая боль в правом паху. Преимущественно в сидячем положении. И после занятия интимом. Так же иногда сопровождается жжение ноющей болью в спине сзади так же с права. Я прошла много обследований каждый врач лечил меня якобы от их заболевания, даже...