Что вас беспокоит?
Почему нет сил
Дело в том, что я очень сильно боюсь людей и событий, поэтому я сижу дома, не выход на улицу уже 3 месяца, из-за этого я бросил университет, из-за постоянных стрессов у меня дёргается глаз и вообще дела мои плохи Всё, что я испытываю в последние 2 года это а) тревога, б) отчаяние, в) бессилие и немощность. С подавленного состояния начинается моё утро, у меня трясутся руки через 5 минут после пробуждения и я чувствую как пульсируют мои вены по вечерам из-за необъяснимой головной боли. Также, я просыпаюсь рано утром, часа в 4, 10 минут лежу и не понимаю кто я, а после, около 20 минут рыдаю и больше заснуть не могу
Задайте свой вопрос
Когда речь идёт о здоровье, нет универсальных решений. Расскажите, что тревожит, и получите персональные рекомендации психотерапевта за 699 рублей. Время ответа - от 10 минут
Принятый ответ
Добрый вечер! Обращались ли к психотерапевту или психиатру?
Айше, здравствуйте, к психотерапевту не обращался,потому что никто не направлял, да и думаю в ближайших городах хороших психотерапевтов нет, зато обращался ко всем врачам: в 16 поставили ВСД угр. по гипертонической болезни, в августе этого года, после того как стало совсем худо кардиолог после наблюдений поставил гипертонию
Пройдите пожалуйста тест Шкала тревоги Бека и шкала Депрессии Бека и напишите сюда результат
Айше, Шкала тревоги Бека - 36 баллов, Шкала депрессии Бека - 30 баллов
Когда начался страх людей?
Айше, трудно сказать, кажется, что достаточно давно, но я всегда подавлял чувства и не показывал никому, поэтому пока получал среднее общее образование (10-11 классы), приходилось контактировать с людьми, но посёлок у нас маленький и этих людей я знал хорошо (но всё равно побаивался) , а вот когда приехал в чужой город, так и совсем всё плохо стало
У Вас симптомы тяжелой депрессии, к тому же социальной фобии как минимум. Вы нуждаетесь в качественной помощи психотерапевта или психиатра. Найдите специалиста в более крупном городе, работающего в доказательном подходе желательно, который будет на связи после приема.
Айше, спасибо Вам большое, подскажите, можно ли хотя бы онлайн по скайпу работать с психотерапевтом?
Психотерапия, особенно КПТ, эффективна и при работе по скайпе. Но, судя по всему, без препаратов не обойтись. В ходе психотерапии Вы можете прийти к тому, чтобы найти врача и обратиться к нему.
Улучшается ли настроение вечером?
Айше, в последнее время настроение не улучшается вообще, вечером очень сильно болит голова и давит давление, глушу анальгином и каптоприлом
Принятый ответ
Здравствуйте. Вам можно помочь и качество жизни наладить. Нужно очно посетить психотерапевта. Людей боитесь почему? Какие страхи в этот момент у вас? О чем они?
Мария, здравствуйте, боюсь очно посетить психотерапевта не получится просто за неимением в ближайших городах, а на счёт страха людей трудно выразить это словами, боялся лишнего слова сказать, чтобы не возникло конфликта, потому что люди почему то всегда негативят в мою сторону куда бы я не пришел, а во время конфликта щемит сердце так, что кажется остановится и о конструктивной беседе речи не идёт, трясёт руки и тело (не раз замечали мне это) и вообще хочется прекратить всё и уйти ото всех(что я и сделал)
Принятый ответ
Здравствуйте Руслан!
В вашей ситуации можно использовать комплексный подход преодоления тревожного расстройства и беспомощности, включающий в себя медикаментозное лечение у врача психотерапевта, или психиатра, и пройти курс психологической терапии с психологом, или психотерапевтом. Для назначения лекарственных препаратов необходимо очное повешение врачебного учреждения, а психологические сеансы можно проводить онлайн, по скайпу, или ватсапу. Также вы можете самостоятельно изучить специальную литературу на эту тему, например, книги Роберта Лихи «Лекарство от нервов» и «Свобода от тревоги»
Принятый ответ
Здравствуйте, Вы описывает проявление депрессии, которую нужно лечить. Необходимо обратиться к врачу-психиатру для назначения лекарств, а в дальнейшем искать возможность работы с врачом-психотерапевтом. Если состояние настолько тяжелое, что не можете вообще выходить из дома, то необходима госпитализация в психиатрический стационар. Помочь Вам можно, но Вы должны сделать первый шаг и обратиться к врачу.
Похожие вопросы по теме
- 2 часа назад8 ответов
- 6 часов назад14 ответов
- 10 часов назад4 ответа
- Вчера в 14:222 ответа