Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Необъяснимое чувство тревоги
8 ответовЗдравствуйте! Два года назад впервые столкнулась с ощущением необъяснимой тревоги, которое со временем возникало чаще и длилось дольше, беспокойного сна, затем присоединились ПА, проходила лечение сначала тералиджен,1/2 т на ночь, потом сертралин 50 мг с утра, в течение 4...
Добрый день. Вам нужно постепенно увеличивать дозу сертралина до 100 мг. Та которую вы принимаете сейчас, минимальная терапевтическая и по всей видимости ее просто недостаточно для купирования вашей тревоги.
В июле месяце ощутила резкую тошноту,беспокойство. В машине все только ухудшилось, далее продолжалось так же чувство тошноты в транспортах, выходя на свежий воздух становилось лучше. Сдавала анализы крови,мочи, все в норме. Поставили диагноз синдром вегетативной дисфункции и...
Здравствуйте. Пройдите пожалуйста тестирование и напишите результаты На тревогу https://psytests.org/depr/bai.html На депрессию https://psytests.org/depr/bdi-run.html Как ночной сон?
Тяжесть в сердце чуство тревоги
8 ответовДобрый день. Беспокоит сердце. По ощущениям тяжесть в груди, чувствую сердце, как будто тяжело бьётся. Так же чуство тревоги, особенно по утрам. Из таблеток ничего не пью. Раньше пил магний Б6 в амулах, вроде как помогало. Давление вчера мерял 137 на 83 Пульс 87 Сплю...
Не обязательно из-за впс. Возможно у вас накопился стресс, какие-то волнения, переживания и организм так от них освобождается. Вам необходима достаточная физическая активность, с учётом ВПС, чтобы не перегружать организм, но и не сидеть ровно на месте. Можете начать ходить пешком, можно в ускоренном темпе, можно играть в бадминтон, плавать. Чтобы через физическую активность эта раздражительность уходила. Человек часто курит, когда есть какие-то переживания, возможно так вы пытаетесь себя успокоить, но для организма это вредный метод. Также стоит рассмотреть монотонные творческие занятия, типа рисования, выжигания, лепки из глины и т.п, это тоже помогает отвлечься, снизить тревожность.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Повышен кровоток
15 ответовПриложу результаты узи ребёнка . Ультразвуковые признаки нарушения внежелудочковой ликвородинамики, расширение цистерны четверохолмия.Дуплексные признаки усиления ЛСК по Вене Галена, усиления ЛСК по вене ОА
Диакарб по 1/3 таб,утром,до еды Аспаркам по 1/4 таб утром+1/4 таб вечером Оба препарата по схеме: 3 дня пить-1 день перерыв-1 месяц Мелко измельчать до порошка И циннаризин по 25 мг по 1/4 таб 1 раз в день-1 месяц До 18 часов,после еды. Мелко измельчить
Здравствуйте меня зовут Екатерина мне 25 лет. Живу с родителями и молодым человеком, но он ушел в армию а родители уехали на две недели в отпуск. Осталась одна в квартире, и по вечерам стало появляться чувство тревоги. Чувство паники что никого рядом нет и что если станет...
Здравствуйте, это панические атаки, держите рядом воду, нашатырь смазать виски, вечером ванна с лавандой, хвойным экстрактом, седативные сборы за 2-3 часа до сна.
Бессонница и чувство тревоги
25 ответовЗдравствуйте! Приехала в отпуск. Первые сутки на новом месте не смогла уснуть вообще, подушка не такая, храпит сосед через стенку, в 5 утра солнце бьёт в окна. Не спала... Эта ночь была вторая. Было вообще хуже, каждый час смотрела на часы, кажется что я все я все таки...
У мелатонина действие накопительное просто.. Реслип оставляем. И еще без рецепта покупайте афобазол-ретард и магне В6. Афобазол по утрам принимайте. Магне В6 2 табл на ночь. Без рецепта ничего больше не купить..
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
добрый день! женщина 41 год, вчера при визите к стоматологу на удаление 8 резко поднялось давление до 160 на 109. за полчаса до этого приняла тельзап, назначен кардиологом. похоже подействовать не успел. стоматолог с таким давлением отправил домой. завтра повторный визит в...
Здравствуйте, Татьяна! Телзап препарат суточного действия, не сразу разворачивает гипотензивный эффект. При тревоге повышение давления физиологично. В таких случаях рекомендуется принять короткого действия препараты: капотен, физиотенз или коринфар. От тревоги любое успокоивающие средства, например, валериана. Не волнуйтесь! Будьте здоровы!
Здравствуйте , проблема такова , что у меня начались повышенные чувства тревоги в различных ситуациях , огромная апатия , будто эмоционально я выгорела ко всему , ничего не хочу , выходить в люди лишний раз не хочу . Проблема ещё заключается в браке , живу с мужчиной , чуть...
Здравствуйте, можно думать о тревожном расстройстве или тревожно -депрессивном состоянии лучшим решением будет обращение на очный прием к психиатру или психотерапевту для полноценной диагностики и подбора терапии, прием обычных растительных успокоительных, афобазола будет не эффективен и вы только упустите время и зря потратите деньги; есть 2 варианта: 1) работа с психотерапевтом именно по методике когнитивно поведенческой психотерапии, дает очень хорошие результаты; 2) подбор терапии препаратами , анксиолитик + антидепрессант группы сиозс( они не только от депрессии), если будете действовать комплексно, то будет быстрее и эффективнее. Из того, чем можете помочь себе уже сейчас дополнительно : релаксация по джекобсону, аутотренинг по Шульцу, медитации, практики по осознанности, ведение дневника эмоций, книги: Роберт Лихи «свобода от тревоги», «лекарство от нервов», Стивен Хайес «перезагрузи мозг».- выберите для себя что-то подходящее.
Здравствуйте, 1,5 года назад ( после родов) появилась такая проблема, постоянно чувствую себя плохо, каждый день низкое давление 100/60, 90/60, головокружение, чувство будто сейчас упаду, немеют ноги, на фоне данных симптомов началось чувство тревоги, за 1,5 года было 2 раза...
Пожалуйста! Выздоравливайте!
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Панические атаки или нет?
6 ответовЗдравствуйте. У меня достаточно сложный вопрос. Могут ли панические атаки начинаться с предобморочного, полуобморочного состояния или помутнения сознания (сильно нарушена концентрация внимания), т. е. сначала такое состояние возникает и провоцирует сначала тревогу, а потом...
Здравствуйте, Евгений! Да - могут. Ваши жалобы, вероятнее всего, имеют невротическую природу. Посмотрите на моём сайте информацию про ТРЕВОЖНОЕ РАССТРОЙСТВО и ПАНИЧЕСКИЕ АТАКИ. Найдите возможность показать ее врачу-психотерапевту, желательно обращаться к частнопрактикующему специалисту - это сохранит её анонимность. Ещё, как вариант, консультация психотерапевтом в Скайпе.