Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Страх болезни
20 ответовЗдравствуйте. Я сильно боюсь заболеть, и боюсь что заболеют близкие мне люди. В 2015 г я заболела склеродермией. До этого нечего не боялась. У меня могла после гриппа идти кровь из носа каждый день, и я даже необращала вниания. После диагноза я ушла в депрессию на год....
добрый день чем больше вы думаете о том, что может случиться плохого, пытаясь это контролировать, тем сильнее ваш страх и тревога вам нужно успокоиться и отгонять плохие мысли, поняв, что именно они вызывают страх. переносить внимание на положительные моменты в жизни. если что-то должно случиться, оно случится, независимо от того, думаете ли вы об этом или нет, но стоит ли тратить на плохие мысли силы и энергию, когда можно наслаждаться жизнью в настоящем моменте? отслеживайте свои мысли по принципу дневника, также фиксируйте, когда вы не думаете о плохом, улучшается ли ваше самочувствие
Сильный страх
15 ответовЗдравствуйте, временами накрывает тревога и сейчас , последние 3 дня … сильный страх… мне кажется , что я чем то больна… в особенности Рассеяным слерозом постоянно о нем думаю . Постоянно мне кажется. Что вот сейчас это именно он. Готова кричать и бежать от страха, кажется,...
Добрый день. Попробуйте просто наблюдать за своими пугающими мыслями со стороны не вовлекаясь в их содержание просто отмечайте их и отпускайте дальше. Попробуйте просто медленно и глубоко подышать сосредоточившись только на выдохе. Или ощутить плотно ступнями пол под ногами. Это простые но важные шаги чтобы вернуть опору. Вы уже прошли столько обследований и это дает нам твердые основания работать именно с тревогой. Ну и конечно же запишитесь к врачу психотерапевту нужна диагностика и лечение. Это либо психотерапия по методу КПТ либо препараты решит доктор.
Запор перед КС
14 ответовЗдравствуйте Страдаю сильными запорами Кал крупный,твердый,приходится очень сильно натуживаться Операция завтра Сейчас вставила 2 глицериновых свечи-вышло очень мало и пришлось тужиться Должны сделать клизму,но боюсь что выйдет не все и придется после КС тужиться а мне будет...
Валерия, здравствуйте! Можно сегодня принять Фитомуцил, он разрешен при беременности и прекрасно помогает при запорах, не переживайте, все будет хорошо
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Почему ужасные боли при ПА
3 ответаУжасно больно при половом акте,такое чувство будто не проходимость.Начать ПА так и не удаётся. Родила 23.08.22 было кс Связано ли это с родами,или это все таки в голове? Мой доктор отправляет к психологу. Боль не только при ПА,на Кресле у гинеколога так же,но более терпимо. В...
Здравствуйте. Проблема не в голове, у вас все хорошо с ней. Учитывая то что вы кормите грудью, в организме вырабатывается гормон пролактин, из за него мало эстрогена, из за этого выделения слилзистые во влагалище крайне скудные, снижено либидо. Это физиология, и это пройдёт когда закончится гв. Сейчас можно попробовать купить смазку на водной основе, и пользоваться во время ПА. Хорошо смазывать член и предверие влагалища. Во время ПА не торопиться, все медленно и степенно. Тогда боли будут мнимализированы
Незащищенный па при приеме димиа
6 ответовНачала прием таблеток димиа со 2 дня цикла. На 6 день цикла был незащищенный па, но без эякуляции во внутрь. Потом партнер принял душ и был еще один незащищенный па и снова без эякуляции во внутрь. Переживаю, что таблетки еще не начали своего действия, так как пью их всего 5...
Здравствуйте. Если вы начали приём препарата не с первого дня менструального цикла, то первые семь дней необходимо использовать дополнительную контрацепцию, но раз во время полового акта не было эякуляции во влагалище, то беременность в этом случае исключена, ничего принимать не нужно
Добрый день. Был частично незащищенный ПА: начало без презерватива, далее продолжение и завершение уже с защитой. День цикла - 18й, сам цикл 27 дней, в начале месяца переболела ковидом (если это имеет значение). Стоит ли пить гинепристон или нечто подобное? По календарю...
Тогда маловероятно, Наталья, что беременность наступит)
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Жжение при ПА
5 ответовПринимаю Джесс уже скоро 3 года. В подростковом возрасте был сбой по женски. Кровило на протежении 4 лет, практически без остановок. Половой жизнью начала заниматься 1,5 года назад. Сталкиваюсь с такой проблемой, что при половом акте жжение и как будто натерто сильно....
Добрый день, Марина! Надо будет смотреть после отмены Джес. Вполне возможно это только на фоне приема , бывает чаще молочница что может давать сухость. Надо посмотреть без таблеток. Если не уйдет в течение первого месяца отмены. то сдать мазок на фемофлор 16 из влагалища, посмотреть состав микрофлоры и по результату пройти лечение.
Иногда кашляю
6 ответовЗдравствуйте,переболела в легкой форме ковидом ,болело горло нос закладывало,вкусы теряла ,и все .Так как был насморк было немного мокроты от горло отходило,я ее отхаркивала иногда по утрам и она закончилась ,но привычка кхыкать и кашлять осталась .Уже и мазки отрицательные...
Здравствуйте! Это остаточные явления, связанные с чрезмерным раздражением кашлевых рецепторов в гортаноглотке. Принимать Синекод 2-3 раза в сутки до 7 дней. Обильное щелочное питье: минеральной воды без газа 2 л в сутки. Можно тёплое молоко с маслом и мёдом на ночь. Если легче то рассасывать пастилки Тантум Верде 3 раза в сутки - они смягчат першение.
Страх смерти, тревога
12 ответовЗдравствуйте! У меня следующая проблема которые начались еще в далеком 2013 году, а именно после употребления гашиша (хотя думаю это был спайс) в небольшом количестве и можно сказать тот раз был единственным и в тот же вечер меня накрыло, тогда впервые я ощутил страх смерти...
Здравствуйте, Антон. Нет терапию что вам прописали принимать не нужно! Вальдоксан никакого отношения к вашему состоянию не имеет. И вообще если говорить о лечении медикаментами ,- это должен быть антидепрессант группы СИОЗС( элицея, или Серлифт), подбор оптимальных дозировок, и параллельно противотревожный препарат,- атаракс, тералиджен или грандаксин. Но вполне возможно справиться с состоянием и без них. А именно курс когнитивно-поведенческой психотерапии, научиться справляться с тревогой и другими симптомами, разобрать что и почему начинает беспокоить в тот или иной момент. Кроме того выполнять нужно дыхательные упражнения по снижению уровня тревоги. Напишу одну из техник. Независимо от состояния ежедневно минимум два раза в день. По 3 минуты с закрытыми глазами , сидя, осуществляйте спокойное дыхание- вдох носом, выдох ртом, можно включив приятную музыку без слов, в голове при этом вести счет(1,2,3 вдох; 4,5,6 к примеру, выдох), чтобы мозг не отвлекался на мысли , а был занят .
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Почему не приятные ощущения после па
5 ответовПосле па появилось не большое жжение внутри, до этого был прерывный па , сейчас решили планировать детей , а из-за не приятных ощущений все желание пропадает , не давно была у врача , все хорошо) в любом случае пойду на прием но запись не скоро
Доброго дня! Попробуйте до полового акта принимать гигиенический душ, и партнер тоже. И помочиться. После также: помочиться и подмыться.