Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Не снижается холестерин
30 ответовЗдравствуйте, обращалась к вам с вопросом о повышенном холестерине.За 2 мес.похудела на 2.5 кг,мясо ела мало.Пила 2 мес.настой овса,омегу по 2000 мг. и 1 мес.Омакор.1.5 мес пью урсосан 500 мг. на ночь.Сдала анализ общ.холестерин с 6.4 понизился до 6.14.Но ЛПНП вырос с 3 до...
Здравствуйте, У женщин репродуктивного возраста уровень холестерина часто выше. И это нормально! Холестерин является жизненно важным предшественником для синтеза женских половых гормонов - эстрогена и прогестерона. Без него невозможна работа репродуктивной системы. Также причинами могут быть: приём комбинированных оральных контрацептивов (КОК), которые используют холестерин в процессе своего метаболизма. Помимо этого причиной повышения Также может быть: -наследственная гиперхолестеринемия -высокое поступление с пищей -застой желчи Так как на узи бца нет изменений и нет заболеваний сердечно сосудистой системы, то требуется только динамическое наблюдение показателей липидного профиля и придерживаться средиземноморской диеты. Крепкого здоровья 🫶🏻💐
РПП, переедание
6 ответовЗдравствуйте, мне 39 лет, вес 110 кг , всегда была в большом весе , со школы , в 30 лет решила худеть на диете, правил питания раньше не знала, ограничила все «вредные» продукты и занималась спортом, цель была достигнута, минус 40 кг за год , потом вернулась к прежнему...
Здравствуйте. Компульсивное переедание - крайне непростое состояние, которое сложно контролировать. Вам обязательно нужна помощь психолога или психотерапевта, специализирующегося на РПП. Вы уже многого добились, это заслуживает уважения, так как такими состояниями очень сложно управлять без помощи специалиста. Возможно, следует подключить фармакотерапию. Но то, что нужно однозначно - это психотерапия, онлайн сеансы также эффективны, поэтому вы можете подыскать для себе специалиста в сети.
Сыпь у ребенка
17 ответовРебенок 8 месяцев, на ГВ+ прикорм. Прикорм начала где-то в 6 с половиной месяцев. Из питания исключены говядина, молочка, яйца и курица, так как была с рождения слизь и прожилки крови. Сейчас стул хороший. С начала мая началась сыпь с затылка, потом на височной части и лбу....
Вакцинацию можно и кушать все можно
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый день. Мне 30 лет, планирую первую беременность. Я пищевая зависимая и нахожусь в специальной программе для людей, кто не может контролировать свое пищевое поведение. Мы взвешиваем еду и не едим продукты, от которых срывает крышу (которые провоцируют переедание). Но я...
Добрый день. По анализам всё в референсах, критичного не вижу. Но 1060 ккал в сутки при планировании беременности — это действительно мало. На выраженном дефиците могут страдать овуляция, цикл, запасы железа, витаминов и общее самочувствие. Рацион лучше не расширять резко, чтобы не спровоцировать срыв, но обсудить с врачом/нутрициологом безопасное увеличение калорийности в рамках Вашей программы. Если рацион скудный, я бы добавила нутритивную поддержку: прегравидарный комплекс, например Фемибион или Элевит. Если мало рыбы — омега-3 около 1000 мг/сут. Также желательно контролировать ОАК, ферритин, витамин D, В12 и ТТГ.
Прекращение грудного вскармливания
22 ответаЗдравствуйте. Ребенок 9,5 месяцев,. вес 9500 ( при рождении 3300). Возникла необходимость отучить от груди по мед показаниям мамы. Проблема в том, что ребенок не признает никаких бутылок, поильников и т.д., а также смеси, и вообще любые жидкости. Не любит сок, компот, воду,...
Вам все таки необходимо подумать о введение жидкости ребенку дополнительно, иначе если прекратите вскармливание возможно развитие запоров, в среднем ваш малыш должен получать 900 мл.жидкости( супчики, биолакт, детские жидкие кашки,компоты) ,но необходимо будет компенсировать суточный долженствующий обьем жидкости.
Кетоны в моче
10 ответовДобрый день. Периодически сдаю ОАК и ОАМ для контроля. В очередной раз сдав анализы, в ОАМ были обнаружены кетоны. Подумав, что скорее всего ошибка, пересдала мочу на следующий день и снова кетоны. После этого я стала дома сама проверять кетоны через тест-полоски. В день...
Здравствуйте! Кетоны не всегда = сахарный диабет. Глюкоза натощак и гликированный гемоглобин в норме. Причиной повышения могут быть: длительное голодание перед сдачей анализа, недостаточном питьевом режиме, дефиците углеводов в питании, повышенном употребление жиров: при недостатке углеводов организм начинает использовать жиры для получения энергии, что приводит к образованию кетоновых тел. Так же интенсивные физические нагрузки перед сдачей анализов, так как организму требуется больше энергии, что заставляет его сжигать жиры. Инфекция или стресс: стресс и инфекции могут способствовать образованию кетонов, даже если нет явных симптомов. Но в общем анализе крови данных за воспалительный процесс нет. Всего доброго!
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Не могу сбросить оставшиеся 3кг.
13 ответовЗдравствуйте! После родов я похудела за 4,5 месяца на 14кг. Но мой желаемый вес составляет 52кг при росте 160, я никак не могу сбросить оставшиеся 3кг, при этом питаюсь я правильно, стараюсь балансировать питание, помогает мне в этом приложение, я все отслеживаю, суточная...
Если остались вопросы, буду рада ответить.
Липидный профиль
9 ответовСнижаю вес на без углеводной диете с повышенным содержанием жиров. Сдала через полгода анализы и липидный профиль, мягко говоря, не порадовал. Вес при этом ушел хорошо, 32 кг за полгода. Триглицериды в норме - 1,31, а вот ЛПНП высоченный - 5,5, а ЛПВП при этом 1,11 Знаю,...
Пожалуйста! Анализ на холестерин (необходимо сдавать липидный профиль, чтобы понимать раскладку по фракциям) в период любого воспаления (при повышенном СРБ), в том числе и аллергического - не информативен и бесполезен для оценки. При анализе на липидный профиль для адекватной оценки жирового обмена следует сдавать - общий анализ крови с лейкоцитарной формулой и СОЭ, анализ крови на С реактивный белок.
Женщина. 32 года, рост 163, вес 50 Здравствуйте. При профилактической сдаче анализов обнаружила повышенные показатели Калия, цинка и эозинофилов. На сколько значимы изменения и что может быть? На сколько серьезно? У мужа тоже повышены эозинофилы (Собираемся досдавать анализы...
Здравствуйте . Да, повышение может быть связано с питанием, повышение не критично . С эозинофилами нужно разбираться . Повышение может быть по двум причинам : гельминты или аллергическая реакция. Рекомендую сдать анализ крови на Jg E и эозинофильный белок . Анализ кала на гельминты методом парасеп трехкратно с интервалом в три дня
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Решить проблему с запором
4 ответаДобрый день, мне 67 лет, у меня часто возникают проблемы с запором, но всегда удавалось с ним справиться, как правило, когда включаю в режим питания фрукты, салаты, хлеб грубого помола,почти отказалась от выпечки,сладостей,активно двигаюсь, особенно в летний период на даче, т...
Здравствуйте, Сания в Вашей ситуации запор носит функциональный характер вероятнее всего, так как включение в рацион клетчатки и подвижный образ жизни решают данную проблему. Сейчас, в зимнее время, двигательная активность снижается, рацион может меняться + лекарственные препараты могут усиливать запор, что естественно, поэтому можно рекомендовать следующий вариант терапии: -достаточный питьевой режим (не менее 1.5 литров в сутки) - по питанию, в качестве перекусов: киви, чернослив, курага -минеральная вода ДонатМагний по полстакана 2 раза в день за 20 минут до еды 4-6 недель -Фитомуцил по 1 пакетику 3 раза в день до еды длительно до нормализации стула -При отсутствии стула более 3 дней - Миролакс (микроклизма) или таблетка Фитолакс разово - При отсутствии эффективности от вышеописанного лечения в течение 1-2 недель к терапии добавить Форлакс по 1 пак 2 раза в день натощак втч 3 месяцев.