Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте. Последние где-то 5-6 месяцев начала замечать что стала ну очень сильно раздражительной и не только. Меня раздражает абсолютно всё и все. Любая мелочь может вывести и из себя. Елементарно, раздражает когда ко мне говорит человек. Я хочу оградиться что бы со мной...
Здравствуйте! По Вашему описанию можно предположить, что начинается тревожно-депрессивное расстройство; Это состояние корректируется в основном психотерапией, но и бывают случаю, когда необходимы медикаментозная поддержка (для снятия острого состояния); Вам желательно напрямую обратиться к врачу-психотерапевту или психологу для более полного понимания имеющейся проблемы! Консультацию можете получить и онлайн ( с помощью видеосвязи). Будьте здоровы!
летом 2025 года в августе решила похудеть. кушала на 1200-1350 калорий и все было нормально. потом словила компльусивное переедание, начала снижать калораж и в итоге ела на 500-800 калорий. в один день такое переедание не закончилось. уже три месяца срыв -> очищение (голод +...
Добрый день! 500-800 ккал в 14 лет это очень мало, на фоне такого маленького калоража организм усиливает тягу к еде, поэтому появляется переедание. Слабилен 2-3 раза в неделю действительно может вызывать привыкание, приводить к обезвоживанию, но при постепенной отмене кишечник восстановится Описанная ситуация может быть похожа на расстройство пищевого поведения Очень хорошо, что вы понимаете ситуацию и обращаетесь за помощью. В данной ситуации целесообразно обратиться к врачу гастроэнтерологу очно, чтобы он помог постепенно уйти от слабительного, также к врачу психотерапевту или специалисту по РПП
Распирает правый бок
9 ответовГод назад узи показало застой желчи в желчном.больше полугода сидела на диете срываюсь в итоге острая боль,госпитализации,ковид,после отрицательного тестра прооперировали удалили желчный.орган не работал камней которые увидели ем узи не оказалась,были сгуст4и желчи. После...
Здравствуйте По анализам признаки бактериальной инфекции, не исключена инфекция МВП. Для уточнения - моча по Нечипоренко, УЗИ ОБП, почек, мочевого пузыря, БАК на амилаза,липаза,АСТ,АЛТ,ГГТП,ЩФ,глюкоза,билирубины,холестерин, копрограмма. Какие жалобы на сегодня?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте, мне 35 лет, в последнее время стало беспокоить ощущение пустоты в голове. Не понятные чувства, как будто тупею, все время задумчивая, раздражительная, тревожная, и как ком в горле. Памяти тоже нет. Например еду за рулем, все время задумчивая, хотя по сути не о...
Будьте здоровы.
Панические атаки и страхи
13 ответовДобрый день,уже достаточно давно периодически меня беспокоят панические атаки,но последние пару лет были напряженными,и стрессовыми,в сентябре переболела коронавирусом,который протекал легко,но психилогически потрепал,была бессоница ужасная,и ПА,сейчас все еще хуже,ПА уже...
Почитайте книгу "психотерапия тревожно фобических расстройств". Это для пациентов книга
Головная боль
8 ответовДоброго времени суток! Мне 34 года, уже две недели мучает головная боль. Боль не прям какая-то очень сильная, но в целом голова как будто бы шумная. Локализация боли точно определить не могу, и виски и теме и затылок. У меня сейчас Маленький ребёнок 5 месяцев, ещё четыре...
На повышение внутричерепного давления не похоже. Скорее всего головная боль напряжения + мышечно-тонический синдром от шейного отдела позвоночника. Попробуйте пропить миорелаксанты - толперизон 150мг 2 р в день 2 недели. Для уменьшения тревожности фенибут 250мг 3р в день 1 мес. Регулярно делайте гимнастику для шейного отдела позвоночника по Шишонину. Спите на ортопедической подушке. Ложитесь шейным отделом на аппликатор Кузнецова 10 мин 3 раза в день. Местно диклофенак гель 3 р в день 2 недели. Можно пройти курс массажа воротниковой зоны. В моменты головной боли новиган 1т. Старайтесь не злоупотреблять обезболивающими препаратами, это может привести к развитию абузусной головной боли.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Почему я злюсь на близких
33 ответаДобрый день! Мне 35 лет. У меня есть семья - муж, дети. Есть хорошая работа, которую я люблю. На работе с коллегами, клиентами, начальством, с друзьями я общаюсь хорошо, по доброму, ни на кого не срываюсь, бываю в хорошем настроении, не с кем не спорю, не кричу. Вообщем...
Здравствуйте!Обычно с самыми близкими мы как раз и можем расслабиться)и...выпустить свои эмоции)Значит как раз дома Вы и чувствуете себя в безопасности, что вас услышат и поймут)Попробуйте не сердится на себя, а присмотреться, прислушаться к тому, что происходит вне дома:есть ли моменты где хотелось бы что то ответить. но я сдерживаю себя, где может не могу отказать и поставить границы, может есть что то на работе, вн дома, что мне хочется, но пока не получается? В коллективе Вы можете смело заявлять о своих интересах,Ж ставить границы с коллегами?Или там все иначе?Проанализируйте свои состояния)А дома сейчас сформировалась определенная модель, которая скорее всего приносит облегчение(в моменте)- вы так "выпускаете свое эмоциональное напряжение".И над этим можно работать)Но начать с анализа вообще своих мыслей,эмоций и напряжения-что происходит в течение дня?Больше дать себе отдыха, заботы о себе, чтобы появился ресурс присматриваться к ситуации. И перед тем как входить домой или начинать разговор с близкими- пробовать брать паузу:прислушаться минутку к себе-как мне сейчас в каком настроение, что может хочется- и помочь хоть минутку-две расслабиться-входить в контакт уже с расслабленного состояния) Это поможет начать менять модель общения. Подумайте что не хватает дома?В общении с мужем и что мне помогло бы чувствовать себя иначе?
Здр. Ребёнку 10 лет. Каждый день сильно переживает за учебу , не справляется с нагрузками с большими объёмами домашнего задания. Плачет, волнуется, переживает, из-за этого боится делать уроки и не хочет. Боится, что получит плохую оценку, что не выучит что-то либо, так как...
Фенибут можно и вам и ребёнку. Ребёнку 250 мг 2 рд 1 месяц; вам 250 мг 3 рд 1 месяц. Лучше латвийского производства; либо аналог-анвифен
Здравствуйте.Муж болеет с апреля, старые проблемы с позвоночником. Боли.Не могли поставить диагноз и запустили ситуацию...экстренно прооперировали, но порез ноги остался, теперь опять реабилитация тк ходить не может.Я все время поддерживала естесстаенно, но...у него началась ...
По моему мнению прослеживается ипохондрия и тревожно -депрессивная симптоматика, с чем симбалта тоже хорошо работает, но для этого надо дозировку подобрать, по этому имеет смысл увеличение рассмотреть, при улучшении эмоционального состояния больше шансов уговорить на работу с психотерапевтом
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте! Болит живот
1 ответ5 лет назад начал меняться стул и бурление в прямой кишке . Сижу на диете , то срываюсь с неё , и так постоянно . Год назад запустился и ем все подряд , сильно переедаю , вздулся живот пол года назад и начались боли в подреберье с лева и с права , простреливающие такие как...
Добрый день. Какой характер носят эти боли (острые, тупые, тянущие)? Как часто возникают? Связаны ли с изменением позы, пищей, необходимостью сходить в туалет и т.д.? Как долго продолжаются эти боли (минуты, часы)? Проходят самостоятельно или необходим прием препарата? Если необходим, то что конкретно принимаете.