Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте! Появилось желание подсушиться с минимальным вредом для здоровья. Моя работа связана с активной умственной деятельностью, также я регулярно занимаюсь спортом. Можете подскакать, каким образом лучше составить диету и на что стоит обратить внимание. Аллергии ни на...
Здравствуйте, у вас всего 13,6 его жировой массы. Ещё снижать? Если нет проблем с почками и печенью, максимально белка. 30-40%:30%:40-30% бжу У- только сложные.
Сбился режим сна, не могу наладить
12 ответовКоторый месяц не могу нормально спать, засыпаю под утро, часто снятся плохие и страшные 🛌 сны (связано с семейными проблемами).вырос вес и стоит на месте , несмотря на питание. Чувство упадка сил и отсутствие желание что-то делать , разочарование в себе и непринятие.
Карина, вы уже сделали первый и важный шаг- признали проблему и заговорили о ней. Вы привыкли казаться сильной (так работает защитный механизм психики). И со временем эта защита настолько пошла в привычку, что кажется без неё не поймут или вообще отвергнут. С чего начать: напишите на бумаге, в тетради всё, что чувствуете, выпустите пар, это снимет напряжение, которое долго копилось. Сделайте небольшой шаг в сторону самораскрытия: к самым близким, с кем чувствуете безопасность: что-то последнее время накопилась усталость. Убедитесь, что нет ничего страшного в том, чтобы показать свою уязвимость. Какой совет дали бы в подобной ситуации своему близкому, любимому человеку? Как поддержали бы его? Сделайте это для себя. Чтобы запустить мотивацию для достижений, сначала Вами нужно вернуть себе ресурс. Не торопитесь, когда восстановитесь, мотивация вернётся.
Осложнение после биопсии простаты
9 ответовМужу 20 января сделали биопсию простаты. Гистология чистая. 21 числа поднялась температура до 40, потом снизилась медикаментами и 22 числа не смог помочиться. Определили в дневной стационар хирургического отделения, капают антибиотики. Беспокоят частые позывы к...
Добрый вечер. Да,на фоне биопсии частое осложнение-простатит. В такой ситуации рекомендуется а /б терапия до 4-6 недель,сначала инфузии,а после в таблетированной форме. Дополнительно,чтобы улучшить и снять тонус сфинктера рекомендуются альфаадреноблокаторы,например,Омник Окас по 1 капсуле утром после завтрака,а также противоспалительные свечи.например,Вольтарен 50 мг ректально на ночб 5 дней Предпочтение в плане антибактериальной терапии отдается преапартау фторхинолонового ряда-Левофлоксацину(Таванику).Данный препарат лучше всех проникает в ткани предстательной железы. Дело времени, симптомы быстро не проходят,улучшения будут,нужно набраться терпения
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
После 25 недели беременности появилось дикое желание есть мел, покупаю пищевой, сначала кушала, по чуть чуть в день, сейчас боюсь жую и выплевываю.. вообще опасно есть пищевой мел при беременности? Может ли это навредить плаценте? Плоду? Спасибо за ответ) сейчас ровно 35 недель
Здравствуйте. Проверить уровень гемоглобина и ферритина. Такие пищевые инверсии чаще всего связаны с имеющейся анемией. И компенсация должна быть иными способами А так мел употреблять безопасно.
Отхаркивание по утрам слизь
15 ответовКаждое утро когда просыпаюсь во рту неприятное ощущение, набирается какая то слизь, причем днем нет никакого кашля, длиться довольно таки долго, когда принимаю душ, уже разгоряченный, также желание отхаркивать, когда проходил медосмотр, медсестра которая проверяла объем...
Здоровья вам!
Сухость в горле ночью
21 ответДобрый день. Ночью периодически меня беспокоит неприятное ощущение в горле (или даже в глотке скорее) – першение, щекотание, позыв к кашлю, желание откашляться. Подскажите пожалуйста с чем это может быть связано ? Днем при этом не ощущаю такого. Из постоянных лекарств пью...
Конечно
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Боль справа
15 ответовЗдравствуйте. Мастурбировала водой без проникновения, так как очень сильное желание было. После мастурбации стало тянуть правый бок и чуть подташнивать, это может быть разрыв яичника? Похожие симптомы после мастурбации были в тот день когда год назад воспалился...
Добрый день. Подобные жалобы возможны при воспалении придатков справа или при овуляции / апоплексии яичника. Если боли продолжаются длительно, рекомендуют, обычно, выполнить УЗИ ОМТ и бимануальный осмотр на кресле
Здравствуйте, с приходом менопаузы, упало либидо. Со временем появилось желание, но чувствительность клитора упало. Он чувствует возбуждается, но нет увеличения и чтоб кончить проходит много времени и нужна другая фрикция. У меня есть аппарат для подтяжки влагалища, подходит...
Здравствуйте! Снижение либидо и чувствительности клитора во время менопаузы это распространённое явление, связанное с изменениями уровня гормонов. Упражнения Кегеля могут помочь укрепить мышцы тазового дна, что, в свою очередь, может улучшить чувствительность и качество сексуальной жизни. Аппарат для подтяжки влагалища может быть аналогом зарядки Кегеля, так как он также направлен на тренировку мышц. Однако важно учитывать, что такие устройства могут работать по-разному, и их эффективность может варьироваться. Занятия Кегелем можно проводить без оборудования и их результаты зависят от регулярности и правильности выполнения упражнений. Обратите внимание на использование лубрикантов, которые могут помочь снизить дискомфорт и повысить чувствительность. Также консультация с гинекологом или сексологом могут предложить дополнительные методы помощи, такие как гормональная терапия или альтернативные методы, которые могут улучшить либидо и сексуальную функцию
Проблема желания
1 ответМне 18 лет,моему парню 21,у нас все идеально в отношениях,мы уже 2 года вместе,первый год у меня было сильно желание близости с ним,сейчас желания вообще нет,возбуждения тоже нет,меня не привлекают даже другие мужчины,подскажите что делатт
Здравствуйте, Надежда! Первично обратитесь к гинекологу -эндокринологу, проверьте гормональный фон. Сдайте анализы (эстрадиол, тестостерон, пролактин, ЛГ, ФСГ), и проверьте ЩЖ(Т3, Т4, ТТГ). Если по результатам анализов отклонений не будет, необходимо искать психологическую причину .
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Кризис 40 лет
20 ответовДобрый день, помогите пожалуйста разобраться, я уже не понимаю во мне проблемы или в муже. В кратце в браке 15 лет, сыну 13. Мне 35 , мужу 39 . Последний год качели... Муж в поисках себя хотя всю жизнь очень любил чтоб за него все решили и сделали его это устраивало,(я...
Здравствуйте! Понимаю ваши переживания! По всей видимости, у мужа кризис среднего возраста пошел по неадаптивному варианту проживания - желание выпить, сбежать, уединиться , закрыться. И тут нужно отличать - это все кризис или муж в скрытой депрессивности находится. И сожалению, такие эпизоды проживают многие пары и чтобы выйти из кризиса нужны действия и с вашей стороны и со стороны мужа. Тянуть все на себе не получится и не имеет смысла : вы выгорите , мужа все устраивает , а значит, он не сдвинется с места. Вообще поговорить с ним можно ? Или он избегает общения по поводу вашего брака ? Сейчас промежуточным этапом для вас таким человеком может стать психолог, который даст опору и позволит понять , как двигаться в отношениях с мужеи