Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Бессоница, проблемы со сном
8 ответов3 недели назад снова начались проблемы со сном. Предыстория: у меня есть астма. И в феврале начался ночной приступ, от которого я с тех пор просыпаюсь каждую ночь. Он появляется с 2 до 6 утра, я просыпаюсь, вдыхаю дозу ингалятора (редко 2), и все проходит. Ложусь спать...
Здравствуйте. Пока не отрегулируете лечение астмы, вряд ли нормализуется сон. Тем более снотворное нельзя назначать, раз ночью происходят приступы, это может осложнить и без того астму. Какую постоянную базисную терапию астмы получаете?
Проблемы со сном
7 ответовОколо 10 лет проблемы со сном, просыпаюсь от нехватки воздуха, такое может повторяться несколько раз в месяц, иногда наоборот очень редко, может раз в месяц два, три. Откашливаюсь обычно, бегу умываюсь, потому что сквозь сон когда нет воздуха, паника.. ну и потом опять ложусь...
Здравствуйте. При апноэ сна нужно пройти вначале компьютерную полисомнографию, такой маленький прибор можно заказать и его Вам вышлют, результаты показать врачу. Для лечения необходимо также показаться ЛОР-врачу, чтобы исключил проблемы с дыханием - обычно проводится слипэндоскопия. Снижать вес обязательное условие, без этого никакое лечение не поможет. Пересмотреть рацион питания в сторону увеличения количества овощей, зелени (кроме картофеля - он углевод), больше двигаться.
Утомляемость и проблемы со сном
4 ответаДобрый день! Нет энергии, проблемы со сном, решила сдать анализы на уровень железа. В итоге железо в норме, но понижен уровень цинка. Как можно его повысить? На постоянной основе принимаю ко- дальнева. Витамины группы б. Витамин д. Два месяца назад закончила принимать...
Здравствуйте! Ко-дальнева содержит индапамид. Это диуретик , который может способствовать усиленному выведению цинка из организма с мочой. Вполне возможно , что именно длительный прием препарата мог стать одной из причин нехватки Повысить уровень цинка можно либо через питание и с помощью добавок Коррекция питания включает в себя добавление красного мяса ( говядина, баранина) , морепродукты (особенно устрицы ) , субпродукты ( говяжья печень) , тыквенные семечки, орехи Прием добавок цинка. Хорошей биодоступностью обладают пиколинат цинка , цитрат цинка Для восполнения дефицита обычно назначают 25 мг цинка , можно рассмотреть прием Solgar Zinc Picolinate во время или после еды в течение месяца Кофе и чай также могут ухудшать всасывание цинка , поэтому важно запивать его чистой водой
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Плохое самочувствие и проблемы со сном
14 ответовДобрый день. На самом деле не знаю как описать мою проблему. Но постараюсь, потому что дальше так сложно жить. Вводные факторы: 23 года, вес 66, рост 162. Работаю, после работы еду в магистратуру, параллельно с этим готовлюсь к сертификату по финансам, то есть, времени...
Здравствуйте, какие обследования проходили - можете прикрепить результаты?
Проблема со стулом
1 ответДобрый день. У меня частые проблемы с желудком или кишечником, часто чувствую покалывающие боли. Последние 4-5 дней проблема со стулом, не получается сходить, из-за этого тяжесть и чувство кислоты во рту. Подскажите, пожалуйста, что поможет в такой ситуации?
Здравствуйте! В плановом порядке сделайте клинический минимум обследований - клинический и биохимический (АСТ, АЛТ. ЩФ, ГГТП. амилаза, глюкоза, холестерин, билирубин, о. белок, , СРБ) анализы крови, копрограмму, общий анализ мочи, УЗИ брюшной полости. Назначение терапии и дальнейшего обследования при необходимости после получения результатов анализов...
Проблемы со сном у ребенка
17 ответовРебенку 1 год 6 мес,проблемы со сном в обед(из за этого отказ в саду брать его),сонный но не спит в обед,ночью бывает хныкает,невролог назначит мелаксен,но не указал дозировку,записалась на прием ждем… ребенку можно вообще в таком возрасте мелаксен? Не навредит ли он?
Здравствуйте Лучше дать магне В6 по 5 мл 2 р в день 1 мес Пробовать укачивать в машине на обеденный сон или в коляске
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Проблемы со сном и речью
1 ответДобрый день. Около двух лет проблемы со сном, снятся постоянно сны, ночью если проснулся не могу больше заснуть, пробовал пить стрезам, феназепам, атеракс. Быстро к ним адаптирусь и перестают помогать. После атеракса снятся ужасы. Около полугода стал путаться в речи, хочу...
Здравствуйте, надо для начала исключить органическую причину и обследоваться у невролога( узи сосудов отливы и шеи, мрт гол мозга , эндокринолога( ттг, т3 и т4). Затем к психиатру, разбиться надо очно, так же пригодится мрт головного мозга,изолированно , без причины нарушения сна не возникают, а перечисленные вами препараты не основное лечение, снятие симптомов. Избегайте пока приема алкоголя, от только ухудшит ситуацию.
Проблемы со сном
2 ответаДоброй ночи! Малышке 1,10 со сном никогда не было никаких трудностей, засыпала рядом со мной, но месяца 3-4 назад ребёнка как подменили, все отлично, ни капризов ничего, но как дело доходит до сна, то укладываться приходится по 2-3 часа и с истерикой чаще всего приходится...
Здравствуйте! Нарушения засыпания говорит о возбудимости нервной системы, в процессе интенсивного роста такое может быть. Могут отмечаться разные непроизвольные движения ( чешет голову, кивает и мотает головой, дёргают себя за ушии др). Создайте спокойную обстановку дома, уберите постоянные фоновые шумы ( работу телевизора, мультики, музыку, гаджеты), особенно в вечернее время, разговоры на повышенных тонах, шумные компании, шумные игры, особенно вечером. Соблюдайте режим дня. Можно давать успокаивающие чаи ( продаются в аптеке) при отсутствии аллергии или препарат Дормикинд по 1 т х 4 р/ д за 30 млн до приёма пищи или после, таблетку растолочь разбавить водой до 5 мл, выпоить. Курс 2 нед - 1 мес.
Проблема со зрением
14 ответовПроблема со зрением, проявляется когда еду за рулем в ночное время суток, и когда закрываю один глаз, другой видит все размыто . С далека плохо вижу. Прикреплю обследование которое проходила, что нужно делать в моем случае, если я планирую беременность? Правильно ли поставлен...
При кератоконусе лазерная коррекция зрения противопоказана, также нельзя носить линзы контактные Либо очки, либо склеральные линзы
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Проблема с ночным сном
6 ответовДобрый вечер. Дочке 1 ,1 месяц, последние 2 месяца, что то стало происходить со сном,не спят все т.к после укладывания она просыпается где то через полчаса, начинает вертеться крутиться и плакать при том же закрытыми глазами,приходиться брать на руки,покачаешь ложишь обратно...
Если есть обильное слюнотечение - это тоже говорит о периоде дентации. К сожалею, тут стоит только пережить этот период. Пробовать нурофен, гели для дёсен и охлаждающие грызунки.