Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Как влияет Полярный день в широтах Заполярья на здоровье человека? Меняются ли какие-то процессы в организме? Здоровый ли сон у человека в этот период? Отражается ли как-то на психике человека круглосуточное солнце и нужно ли пить какие-нибудь витамины?
Здравствуйте. Да, конечно же есть влияние. Полярная ночь и полярный день сбивают правильную выработку мелатонина и могут нарушать сон. Поэтому важно помочь этому - в полярную ночь утром после сна включать яркий дневной свет в комнате.. В полярный день - обязательно плотные шторы на окна или повязка на глаза во время сна. Из витаминов полезен витамин Д 2000 МЕ в день постоянно.
Отсутствие сна
18 ответовРебёнок 2.9 Диагноз невролог и психиатра СДВГ и ЗПРР Проходили курс лечения мимантин +тералиджен +глиатилин+фенибут. Речь появилась,очень скудная, но появилась. Простыл, отказался от приёма всех таблеток. Через неделю после этого пропал сон. Максимум спит 2-3 часа в сутки,...
Здравствуйте. Вы делали видеомониторинг ЭЭГ?
Сон ребенка в 11 месяцев
19 ответовДобрый вечер, подскажите, что делать? Нам 28 марта будет год, но со сном огромные проблемы, с рождения была кривошея, со временем все убрали, пару раз невролог нам назначала анвифен, чтобы ребенок выспался чуть, но он на него не действовал, с детства ребенок был на...
Здравствуйте, Ольга. Понимаю ваши переживания и накопленную усталость. По описанию больше похоже на неподходящий ребенку режим дня и ночи и наличие сильных ассоциаций на засыпание. Надо детально разбираться в этом случае. Патологии со стороны нервной системы нет? НСГ в 1 мес нормальное было? Как рос и развивался ребенок до 11 месяцев? До 4 месяцев, действительно, дети больше спят на руках. В 11 месяцев у всех детей уже остается только 2 дневных сна. Из-за незавершенного перехода на 2 сна, у ребенка сохраняются ночные пробуждения и ранние подъемы в 5 утра. Какое время бодрствования тянет малыш?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Плохой сон, истерики
5 ответовДобрый день ! Ребенок 3 месяца и 21 дееь, проблемы со сном начались с 1 месяца, спит мало по 30-40 минут, но если ещё раньше сон можно было как то продлить, то сейчас целая катастрофа. Могла хорошо спать в коляске регулярно гуляла чтобы 1 сон был хотя бы 1,5 часа . Сейчас...
Здравствуйте В 3 мес происходит регресс сна за счёт того , что происходит скачок роста Длится максимум 3 нед По описанию у вас скорее всего именно скачок Перед сном рекомендую ванночки с магниевой солью, белый шум
Послеродовая депрессия
9 ответовЗдравствуйте. Родила почти два месяца назад, последние недели беременности были очень стрессовыми, плюс роды, адаптация к новой роли и смена гормонального фона. Все это вызвало сильную бессонницу, в роддоме вообще не спала. Сейчас сон очень прирывистый, просыпаюсь каждые...
Юлия, здравствуйте. Если ваше состояние является следствием недосыпы+усталость+гормоны+кратковременные стрессы, то да, препараты должны помочь. Но если это затяжной стресс, и вы сами по себе тревожный, мнительный человек, то нужно подключать к препаратам психотерапию, иначе после отмены препаратов неприятное состояние вернется.
Бессонница
14 ответовИз за переживаний и алкоголя пропал сон. Думал , что это результат похмелья . Но время шло , а сон так и не вернулся . Невролог поставил диагноз Дисомния, затем хроническая Имсония. Назначил тералиджен и рокону. Через пол года обратился к психиатору . Диагноз - расстройство...
Бессонница вытекает из тревожных расстройств
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Беспокойный сон в 3 месяца
3 ответаДобрый день. Моей дочери почти 3 месяца, последние пару недель очень беспокойно спит ночью. В сон уходит хорошо, примерно в 21.30-22.00, спит до следующего кормления 4 часа (гв) до 02.00 примерно, после проваливается в сон, но во сне очень активно жестикулирует руками и...
Здравствуйте, в этом возрасте у малыша действительно ещё нет режима и попытки его выстроить всегда оказываются безуспешными. Сейчас малыш постепенно начинает осваивать новые навыки, учиться поворачиваться, переворачиваться, поэтому его сон может быть поверхностным и кратковременным. Старайтесь укладывать при первых признаках засыпания. Если ещё будит себя ручками во сне, то можно только ручки пеленать, а ножки оставлять свободными. Также в этом возрасте может наблюдаться скачок роста, для которого характерен регресс сна, не переживайте, все наладиться, нужно немного потерпеть. В комнате, где спит ребёнок проветриваем, поддерживаем оптимальную температуру и влажность в помещении. По поводу НСГ, кисточки довольно часто обнаруживаются на узи у малышей, с возрастом они рассасывается. Сделайте контроль узи через несколько месяцев. Будьте здоровы
Здравствуйте, мне почти 25. Не знаю правильно ли я выбрала направление медицины, чтобы задать свой вопрос. Родила 1.3 года назад, помощи с ребёнком очень мало и только от мужа, когда он не на работе. Самая большая проблема - это ночной сон. За всё время после родов я спала...
Здравствуйте, Олеся. Уточните, есть ли сейчас гв?
Плохой сон в 1 триместре
11 ответовЗдравствуйте. Сейчас 6я неделя беременности. В апреле была замершая в 9 недель. Сходила на узи неделю назад, все хорошо. Эмбриона правда пока не видно. Но плодное яйцо есть 5мм, желточный мешок 1,5мм Вопрос) у меня временно график где я не могу нормально ночью спать....
Здравствуйте, в данной ситуации рекомендую пить пустырник или валериану, 1 таб 3 раза в день. К сожалению у Вас сейчас такой график работы, старайтесь больше отдыхать. График сна со временем наладиться. При тянущих болях можно принимать Но-шпу и свечи с папаверином ректально
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Плохой сон в 3,5 года
19 ответовДобрый день. Сыну 3,5 года. Плохо спит ночью, просыпается за ночь 2-3 раза и засыпает только когда ложусь к нему в кровать. Спать в своей кровати начал около месяца назад - сам туда попросился и назад ко мне не хочет. До этого спал со мной и младшим братом (6 месяцев), тоже...
Да, полностью соглашусь с вами, ребенку нужно время. Патологии в этом нет. Старайтесь проводить как можно больше качественного времени по возможности, больше тактильности.