Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Онемение и боль в обеих руках предпоечья
30 ответовПроблема с болью в предплечье. Боль в мышцах как после тренировки, стоит только позжимать кулаки. Локоть сам не болитНемеют мизинец и безымянный. А с внешней стороны, после нагрузки, сначала идёт как покалывание, а потом как будто выкручивает изнутри А гудят мышцы постоянно,...
Самые частые причины - это физическое перенапряжение и тревожное расстройство
1,5 месяца на ПП, каждый день делаю разные тренировки (нагрузочные, кардио, релаксация и пр), пью последние две недели 1,5 л воды в день. Талия -6 см, бедра -4 см. А вес даже 1 кг полного не сбросила (грамм 700). Нормально ли это? Или стоит тревожиться? Весы бесят и...
Здравствуйте. Значит образуются мышцы, жир уходит. Раз объемы уходят.
Расшифровка анализа на ВЭБ
28 ответовЗдравствуйте ,лор врач назначил анализы из за слегка увеличенных лимфоузлов сзади на шее, ближе к основанию черепа. На момент сдачи анализа (во второй полове дне, после физической тренировки и не на голодный желудок) были симптомы ОРВИ (насморк , боль в горле , ПЦР на ковид...
Здравствуйте. Прикрепите результаты.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Моча с примесью крови
4 ответаНеделю назад начала интенсивные физические тренировки, резко ограничила себя в потреблении калорий. Два дня назад обнаружила кровь в моче, если быть точнее моча темного цвета, ближе к коричневому. При этом боли кроме мышечных, меня не беспокоят. Сегодня сдала общий анализ...
Появление эритроцитов вероятнее всего связано либо с погрешностью сбора, поэтому рекомендуется пересдать ОАМ, либо с необходимостью дополнительного обследования - КТ, как писала выше.
Экстрасистолия
16 ответовЗдравствуйте. Последнее время беспокоят перебои в сердце, на эгк и эко кг не видно их. Иногда чувствую их иногда нет. В основном после физической нагрузки или стресса. Занимаюсь три раза в неделю в спортзале. Только после тренировки или паузы начинаются они. Опасно ли это....
Здравствуйте прикрепите фото
Пропал жизненный тонус
13 ответовЗдравствуйте. Осенью началось ослабление организма, с утра встаёшь мышц рук ноют как после тренировки, на работу настроя нет вообще ни какого. Иногда начинаются П/А как будто сейчас умру. Посоветуйте пожалуйста, может какие анализы сдать, витамины попить?К какому врачу...
Здравствуйте,Андрей. Вот с чем могут быть связаны ваши жалобы и что врачи могут рекомендовать для дообследования: 1.Это может быть связано с дефицитами минералов и витаминов. Сдают общий анализ крови, ферритин, витамин Д, вит B9,12, магний , цинк 2.Дисбаланс углеводного и липидного обмена - сдают кровь на глюкозу ,холестерин,липидный спектр. 3. На фоне стресса и тревожности - тоже может быть . Пройдите тест на тревогу по шкале HADS и напишите результаты,чтобы исключить психогенную причину жалоб. В подобных случаях врачи могут рекомендовать: -магний б6 по 1 т 3 рв день 1 мес -Можно использовать аутотренинг по Шульцу -Релаксацию по Джекосбону -Можно прочитать книгу - Роберт Лихи - Свобода от тревоги -При ПА- использовать технику СТОП🛑 -коррекция лечения после результатов
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Расшифровка анализов крови
49 ответовЗдравствуйте! Помогите пожалуйста расшифровать анализ крови . Сильно ли повышены показатели АЛТ и C-реактивного белка и с чем это может быть связано? Жалоб как таковых нет, просто решила провериться и сдать анализы. Периодически бывает слабость и легкая утомляемость, иногда...
Здравствуйте. Прикрепите результаты анализов
Пониженный тестостерон
18 ответовМуж беспокоится о пониженном тестостероне, на данном этапе жизни находится в стрессе, чувствует упадок сил, тренировки +- регулярные в зале в основном силовые. Был набор веса с 85 до 106, сейчас контролирует с помощью Велгия ЭКО, по назначению врача. Сейчас 90кг Что может...
Здравствуйте! Исходя из предоставленных данных отмечается снижение уровня общего тестостерона. Для исключения лабораторной ошибки все гормональные исследования подтверждаются дважды. В таком случае рекомендуется повторно сдать анализ крови на тестостерон общий, альбумин и ГСПГ для расчета свободного тестостерона, а также ЛГ и ФСГ для диагностики причины снижения тестостерона
Здравствуйте! С 2025 года супруг пытается найти решение боли в пояснице. Было несколько обращений до неврологов, боль купируется таблетками,но возвращается. Сейчас снова, около двух недель присутствует боль и дискомфорт в пояснице. Посоветуйте, пожалуйста, решение и...
Можете использовать прошлые назначения. Очный осмотр всегда приветствуется.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Как принимать арнику и руту
3 ответаЗдравствуйте, подскажите пожалуйста, я начала занятия в спортзале пару месяцев назад, но почти после каждой тренировки очень сильные боли в связках (в основном при тренировке ног) так же делаю понемногу растягивающие упражнения, имеется небольшой варикоз, пью детралекс...
Здравствуйте Да поможет арника применяется для лечения различных состояний, связанных с травмами и повреждениями мягких тканей, а рута — для оказания антимикробного и противовоспалительного эффекта, а также для улучшения психоэмоционального состояния и пищеварения. Гранулы «Арника монтана». Их нужно рассасывать во рту за 30 минут до или через 60 минут после еды. Детям от рождения до 3 лет гранулы предварительно разводят, встряхивая в 10–15 мл воды комнатной температуры, и дают выпить. Оптимальное количество на 1 приём — 5 гранул. 3 Мазь «Арника». Небольшое количество мази наносят равномерным тонким слоем на кожу болезненных участков 1–2 раза в сутки. Длительность курса лечения составляет 7–10 дней. 2 Способ применения «Рута-плюс»: Гранулы «Рута-плюс» принимают под язык по 8 гранул 3 раза в день до полного рассасывания за 30 минут до еды или через час после еды или в промежутках между приёмами пищи в течение 12 недель.