Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Стало садиться зрение, плохо стала видеть в близи и хуже стала видеть в даль. Носила очки 2.5. Работаю парикмахером. Пришла на консультацию в клинику, рекомендовали замену хрусталиков на обоих глазах. Это обязателная процедура?
Здравствуйте появились наросты на коже груди не беспокоят, при надавливании легкое жжение? Что это такое что делать?на фото наиболее большой нарост рядом еще два подобных. Работаю на предприятии где используется сож- масло
Мне 63, работаю в городской администрации, недавно переходил на новые электронные программы, трудно дались и сейчас каждую ночь подолгу не могу заснуть и снятся как кошмары. Не высыпаюсь, как выйти из этой ситуации?
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте. По утрам сильная тревога без причины. Не могу выйти из дома, начинается сильный страх.Трясёт, учащенное сердцебиение,пот. Не работаю по этой причине. Не могу даже сходить в магазин пока не выпью алкоголь.
Здравствуйте!
По данному описанию сложно что-то сказать, только то, что алкоголь в данной ситуации принимать нежелательно, так как он вызывает усиление тревоги.
Нужна полноценная консультация специалиста (врача-психиатра/психотерапевта), сейчас возможно консультация и онлайн по видеосвязи.
Здравствуйте. такой вопрос . принимаю Реглон в качестве ПРОТИВОЗАЧАТОЧНЫХ. В детском саду ( где работаю) заставляют сделать прививку СПУТНИКОМ V двух компанентную. Вопрос ПОВЛИЯЕТ ЛИ ВАКЦИНА на ГАРМОНЫ? и на эффект Регулона в КАЧЕСТВЕ ПРОТИВОЗАЧАТОЧНЫХ?
Добрый день, работаю в бассейне и кожа на ногах ранее а теперь еще и под ногтями на двух пальцев одной руки кожа лопается. Начиналось все с пальцев ног . Брызгаю противогрибковым спреем, не помогает
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Мне 38 лет. Чувствую себя роботом. Работа, семья, ребенок... На себя не остается времени. Внутри пустота, не помню, когда искренне и беззаботно смеялась. Дома все хорошо, работу не люблю, работаю из-за денег.
Здравствуйте.
Описываемое вами состояние характерно при нервном истощении и эмоциональном выгорании.
Что можно предпринять:
✅ Забота о себе и поиск ресурсов.
Выделите в будничном распорядке время для занятия, которое приносит вам радость и удовлетворение. Это может быть чтение книг, вязание, занятия спортом, рисование, прогулки, чашка кофе на кухне в тишине - что угодно, что поможет вам снять накопившееся напряжение, поможет расслабиться и насладиться моментом.
✅ Поддержка близких.
Поделитесь с супругом своими чувствами, попросите о помощи. Это может быть помощь по дому, занятия с детьми, или прогулка с ними, чтобы у вас оставалось больше времени для себя.
✅ Альтернативы и поиск перспектив
Возможно настал момент задуматься о смене работы, обновить резюме и поискать альтернативы по душе.
✅4. Помощь специалиста.
⚠️Когда она необходима: если ваше эмоциональное состояние продолжается более 2 месяцев, то рекомендуется обратиться к клиническому (медицинскому) психологу по ОМС в свою поликлинику, чтобы исключить развитие депрессивного расстройства, и за психологической помощью.
К неврологу за медицинской поддержкой.
? Важно понимать, что забота о себе и своем эмоциональном благополучии - это не ерунда и не эгоизм, а необходимость, которая поможет вам чувствовать себя лучше.
Болею гипотериозом уже 5 лет, анализ на ТТГ в январе 2019 - 7,2; июль 2019 года показал ТТГ-9,0. С января 2019 года пью Л-тероксин по 100 мг ежедневно. Анализ на гормоны от 03.12.2019 показал ТТГ 0,013
Муж болен с 2019 г стоит на учёте спид центре, ежедневно пьёт таблетки. Как нам быть, с мобилизацией? Он в запасе, отслужил в 2006. Как мне взять справку и узнать стадию его болезни, врач ничего не говорит
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Если у пациента при носовом кровотечении на вторые сутки кровь не останавливается при принятии децинона, можно ли ему дать на следующий день викасол? Пациент с тромбозом (две операции на венах) и принимал ежедневно (до кровотечения) тромбо асс.
Здравствуйте. В таком случае нужно обратиться в стацинар и выполнить как минимум тампонаду. И отконтролировать коагулограмму. Можно данный препарат начать. Но нужно понимание возможно придется снизить или убрать дозировку коагулянтов. Будьте здоровы