Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый вечер. Мне 28 лет. Занимался футболом с 7 до 20 профессионально. Во время нагрузок , был повышенный пульс , но сами нагрузки переносил хорошо. В подростковом возрасте ставили ВСД. Сейчас уже длительное время беспокоят перебои в сердце (толчки), после еды бывает...
Допустимой считается чсс 220 минус возраст. Если укладываетесь в этот интервал , то хорошо.
Антинуклеарный фактор
3 ответаЗдравствуйте! 4 года первый раз поднялась температура на фоне прыщей(обычно лицо, шея, грудь, спина). Куча анализов, врачей, удаление миндалин в итоге. Диагноз по симптомам косвенно: герпес 4 и 6 типа обнаружен, лямблиоз подтвержден. Желчь грязная, описторхов не нашли. В...
Да, Татьяна, я тоже думаю, что есть смысл пересдать АНФ после "отдыха" от всех необязательных препаратов, БАДов. Вы можете вести дневник температуры тела, записывать её дважды в день - утром/вечером в течение 2 недель, это бывает полезно для оценки динамики. И эти записи также взять с собой на консультацию реаматолога, если таковая понадобится.
Постоянная слабость
11 ответовЗдравствуйте! Посоветуйте, пожалуйста, какие анализы и обследования сдать моему мужу. У него постоянная слабость и сонливость, все время хочется прилечь. Это уже очень очень давно. Ему 36 лет, 186см, 82кг. Работа нервная в офисе. Проходил диспансеризацию в поликлинике (ЭКГ,...
Нормой витамина Д считают показатель 30 - 100 нг/мл, либо 75 нмоль/л. Все что ниже этого показателя считается дефицитом. При дефиците витамина Д рекомендуют принимать масляной раствор витамина D, так как он относится к жирорастворимым витаминам и хорошо усваивается с жирами. (Наприме, вигантол) в лечебной дозе 7000 МЕ, 2-3 мес,с последующим переходом на профилактическую дозу 2000 МЕ (4 капли). Контроль через 2-3 месяца. Оценивают: 25-гидроксивитамин D 25 (OH). Препараты витамина D рекомендуют принимать во время завтрака, который содержит в себе жиры, например, сливочное масло, авокадо, яйца.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Лишний вес без жира
25 ответовПарень 25 лет , рост 180 вес 105, живота и боков нет , просто упитанный слишком здоровый, как будто опух , начал поправляться после 19 лет когда переехал в столицу , всегда был активным , до 19 лет весил 68 кг при росте 180 . Всегда занимался спортом , раньше когда был юным...
Здравг, имеем дело с дефицитом витамина Д- это первое, обычно в таком случае назначаем витамин Д- например фортедетрим 10000 ед по схеме для коррекции недостаточности ( в аннотации- пить 1 р/неделю 5капсул) Далее, надо запускать Ваш обмен веществ, если вы будете продолжать кушать 1раз в день- то все что будет поступать в этот прием пищи организм будет просто напросто ЗА-ПА-САТЬ, тк прекрасно знает, что больше поесть не дадут. А вот если есть 3-4 р/д и двигаться- тогда все будет «гореть» и направляться на покрытие дефицитов и нормальную жизнедеятельность.
Примерно с марта 2024 начала замечать дискомфорт в районе правого тазобедренного сустава, без боли. С июля 2023 я постоянно 2р в неделю ходила на тренировки Kangoo Jamps (прыжки в спец.ботинках джамперах). В конце апреля 2024 я прекратила занятия и ближе к июню начала ходить...
Здравствуйте. 1.У меня вопрос, могу ли я продолжать принимать акнекутан? Да, можете продолжать, только на время приёма следует снизить на грузку на ТБС. ЛФК для ТБС https://youtu.be/ZZ9TdHG7upA 2.Могло ли занятие на джамперах вызвать артроз тазобедренного сустава? Нет. Артроз за 2 года не развивается. Но прыжки точно способствовали его прогрессу. Артроз 1 ст не болит и является вариантом нормы. Рентгенография при отсутствии факта травмы при обследовании суставов не информативна. В ТБС в основном повреждаются связки, суставная губа, сухожилия и др. мягкотканные структуры, которые видны только на МРТ. Стандартом обследования суставов, является МРТ 1,5 Тл без контраста. Без него не обойтись, если проблему решать серьезно. В таких случаях обычно рекомендуют: Аркоксиа 90 мг 1р в день с Омепразолом 10 дней. Можно обойтись без таблеток, если боли не сильные. Диклофенак гель 5% 2р в день не менее месяца. Компрессы с Димексидом 10 дней. Ограничение нагрузок на конечность до купирования болевого синдрома. Из физиотерапии в таких случаях обычно рекомендуют фонофорез с гидрокортизоном №10, магнитотерапия №10 Артра по 1т 2 раза в день 3 мес для регенерации суставного хряща. Коррекция рекомендаций после МРТ.
Вздутие, дискомфорт, есть ли смысл?
8 ответовВсем доброго времени суток. Вводные, 35 лет - мужчина. Рост 171, вес 86 Образ жизни размеренный. 3 раза в недел спорт зал, ходьба, велосипед. Погрешности в питание имется. Принимают Атаракс от ПА. В подростковом возрасте ставили атопический дерматит, дисбактериоз. Сейчас...
Здравствуйте! А можете подробнее приступы описать (рези)? Где именно они локализуются, как долго длится боль, куда отдает? И через сколько минут боль проходит и что помогает?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Эректальная дисфункция
18 ответовДобрый день! В последнее время упало либидо, в процессе па наблюдается снижение эрекции и не возможно закончить па. Теряется какой-то интерес к процессу. Может гормональный сбой и из-за этого. Образ жизни относительно активный 3р/неделю спорт зал. Работа связана с перевозками...
Здравствуйте! Прикрепите результаты с референтными значениями.
Спорт после инфаркта миокарда
13 ответовЗдравствуйте. В ноябре 2023 года перенес инфаркт. Поставили стент. Восстановился хорошо. По повторной коронографии в сентябре 2024 только стеноз в ИМВ 30%. По последнему УЗИ все в норме. Даже зон гипокинеза нет. По Холтеру: Ритм синусовый 46-120 (средняя 64) Выявленно 401...
В единичных ситуациях такое диастолическое давление не страшно особенно когда вы в расслабленном состоянии ,не переживайте ?
Иногда трудно говорить
21 ответЯ осенью работала в колл центре и звонила по 150 раз в день. Без преувеличений. Потом спустя два месяца я заметила, что иногда проглатываю букву р, а я ее выговариваю с трех лет, никогда не картавлю. Но стала пропускать в словах. Ещё я стала выдвигать челюсть вперед, потому...
Здравствуйте Пройдите пожалуйста онлайн тест hads и пришлите результаты, чтобы исключить тревожное расстройство и депрессию
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Сыну 15 лет, через месяц 16. Рост 180, вес 65 кг. Занимается спортом - самбо и вот два года как стал ходить в тренажерный зал. Беспокоит то что у него довольно часто хрустят суставы, и иногда болит то колено, то локоть, то плечо, то поясница. Частенько этому предшествуют...
Здравствуйте! Применение любых препаратов хондроэтин сульфата или гликозамингликанов должно быть обоснованным. Для профилактики и "укрепления связок" они не используются. Основными показаниями являются разрушение хряща с формированием артрозов. Принимая эти препараты для профилактики можно или нарушить формирование нормального хряща или изменить всею биохимию соединительной ткани. Поэтому эти препараты до 18 лет не используются без четких показаний ( в основном только при генетических болезнях и то очень ограничено). укреплять скелет в этом возрасте нужно правильным питанием и приемом вит Д3 в возрастной дозировке. массажи также будут улучшая трофику тканей улучшать силу и выносливость мышц и связок