Что вас беспокоит?
Хондроитин и глюкозамин подростку
Сыну 15 лет, через месяц 16. Рост 180, вес 65 кг. Занимается спортом - самбо и вот два года как стал ходить в тренажерный зал. Беспокоит то что у него довольно часто хрустят суставы, и иногда болит то колено, то локоть, то плечо, то поясница. Частенько этому предшествуют травмы и некоторая дурость - то вес взял больше положенного, то со всего размаха прыгнул на колено во время борьбы и из последних травм надрыв надколенника два раза подряд и ортопед травмотолог его на 8 недель отстранил от тренировок, до сих пор в бандаже ходит. Ортопед отметил что у него слабоваты суставы и связки, связывает это с очень быстрым ростом, говорит что со временем окрепнет. Ещё в 2022 году сделали ему операцию на обеих ногах по исправлению плоскостопия 3 степени, сейчас его ничего не беспокоит, винты пока не доставали. Сейчас его тренер рекомендовал добавить жиры в питание рыбу и орехи и пропить Хондроитин и глюкозамин, в связи с этим возникает вопрос: Можно ли Хондроитин и глюкозамин подросткам, если можно то какой именно посоветуете пропить. И есть ли форма не в таблетках, а в порошках, т.к. сын не может эти огромные таблетки проглотить и жуёт их. Посоветуйте пожалуйста как укрепить связки и суставы.
Задайте свой вопрос
Когда речь идёт о здоровье, нет универсальных решений. Расскажите, что тревожит, и получите персональные рекомендации ортопеда за 749 рублей. Время ответа - от 10 минут
Принятый ответ
Здравствуйте!
Применение любых препаратов хондроэтин сульфата или гликозамингликанов должно быть обоснованным. Для профилактики и "укрепления связок" они не используются. Основными показаниями являются разрушение хряща с формированием артрозов. Принимая эти препараты для профилактики можно или нарушить формирование нормального хряща или изменить всею биохимию соединительной ткани. Поэтому эти препараты до 18 лет не используются без четких показаний ( в основном только при генетических болезнях и то очень ограничено).
укреплять скелет в этом возрасте нужно правильным питанием и приемом вит Д3 в возрастной дозировке.
массажи также будут улучшая трофику тканей улучшать силу и выносливость мышц и связок
Принятый ответ
Здравствуйте, Ольга.
Хондроитин и Глюкозамин на безопасность у детей младше 18 лет не проверялись.
Поэтому в инструкциях ко всем препаратам, которые включают эти ингредиенты, есть противопоказание по возрасту.
Теоретически я не могу представить возможный вред, но практически рекомендовать приём этих препаратов права не имею.
Если будете применять - только на свой страх и риск.
Альтернатива препаратам хондроитина и глюкозамина - заливные блюда на желатине, наваристые бульоны, куриные или говяжьи хрящики.
Данные пищевые продукты полностью безопасны к применению.
Препараты эти есть в разных формах. Поищите в интернете.
Например, глюкозамин в шипучих таблетках
https://www.ozon.ru/product/artro-15-shipuchih-tabletok-evalar-508417084/
Принятый ответ
Здравствуйте Ольга ! Скорее всего имеем дело с гипермобильностью суставов ,,если в анамнезе частые травмы суставов,плоскостопие .
-гипермобильность суставов возможна при синдроме дисплазии соединительной ткани
При этом дают общие рекомендации :
-укрепление мышечного корсета,ЛФК
-употребление в пищу достаточного количества коллагенов(мясо и рыба)
-препараты глюкозамина и хондроитина не принимают до 18 лет
-можно принимать витамины и микроэлементы(например Мультитабс)
Всего наилучшего!
Похожие вопросы по теме
- 12 часов назад3 ответа
- Вчера в 16:222 ответа
- Вчера в 15:388 ответов
- Вчера в 13:263 ответа