Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Проблемы с засыпанием
9 ответов62 года, работаю, курирую проект помощи семьям СВО. Есть проблемы в отношениях с взрослой дочерью. Сон всегда был неважным, сейчас ситуация ухудшилась. Раз в месяц посещаю психотерапевта депрессия не диагностирована, верхняя граница нормы по SMIL. Долго определялись с...
Здравствуйте, для того чтобы был эффект от антидепрессанта требуется время и подбор дозы, 100 мг для текущего препарата минимальная эффективная дозировка может и не работать, требуется время и подбор доз – это надо делать под контролем врача Помимо этого можно рассмотреть добавить к цепи или атаракс (временно) Фенозепам и корвалол не дольше 14 дней чтобы зависимость не формировалась, иначе не сможете потом без них спать и уходить будет тяжело потом . Стыдиться нечего, вы в процессе лечения сейчас и это не всегда быстро.
Проблемы со сном
14 ответовЗдравствуйте, мне 30 лет, уже 8 лет имею тревожное расстройство, и все это время оно сопровождается проблемами со сном. В периоды тяжелой тревоги спала вообще по 20 часов Сейчас есть проблемы с засыпанием, очень тяжело уснуть, просыпаюсь по несколько раз за ночь, ощущение,...
Здравствуйте. Сейчас для сна ничего не принимаете? Проверяли уровень ТТГ, ферритина, витамина Д?
Проблемы с эрекцией
3 ответаДобрый день! Я молодой спортивный мужчина, 30 лет. Веду здоровый образ жизни, занимаюсь спортом, правильно питаюсь. Со школьных лет я всегда находился в долгих отношениях. И привык к сексу с постоянной партнершей без презервативов. Очень богатый сексуальный опыт в рамках...
Здравствуйте. При появлении нового полового партнёра бывают психологические страхи. Вам нужно выстроить с девушкой доверительные отношения, тогда будет полная уверенность в себе. Постарайтесь не думать об эрекции. Рекомендую не заострять внимания на каком - то моменте сексуальной неудачи. Неправильная установка действительно может привести к формированию тревожного синдрома ожидания сексуальной неудачи. Это не даёт Вам полностью расслабиться и получить удовольствие. Да, возбуждение будет присутствовать, но эрекция нестабильная – то появляется, то вновь пропадает. Если Вы каждый раз будете думать о произошедшей недавно сексуальной неудачи, то у Вас будет подсознательный страх повторения сексуальной неудачи. Всё это формирует ещё большую неуверенность в себе. Причиной формирования тревожного синдрома ожидания сексуальной неудачи может быть частая мастурбация и просмотр порно. То, есть идёт сильное возбуждение при взгляде на экран, при мастурбации, что при естественных отношениях с партнёршей уже нет таких ощущений. Поэтому рекомендую, исключить мастурбацию и просмотр порно. Вам надо настроиться мысленно на позитив, на то, что всё обязательно получится! А пока, если есть чувство, что что - то пойдёт не так, то для уверенности можно принять тадалафил - сз 20 мг за 30 минут до предполагаемого полового акта или можно силденафил/Виагру. Силденафил – СЗ таблетки, принимать внутрь примерно за 1 ч до планируемой сексуальной активности. Разовая доза составляет 50 мг. С учетом эффективности и переносимости доза может быть увеличена до 100 мг или снижена до 25 мг.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Проблемы со сном
15 ответовЧерез несколько дней моему сыну будет 11 месяцев, и уже очень давно, я бы даже сказала месяца два и больше у нас проблемы со сном. Я вроде делаю все по таблице бодрствования и тд. Расскажу наш режим. Подьем у нас в 7:30. Завтрак игры и тд. К 9:30 он начинает заметно зевать и...
Здравствуйте К сожалению, дети бывают разные, кто-то много спит, кто-то спит мало. С условием, что ребёнок себя хорошо чувствует, значит ему этого достаточно. Ночной сон, по описанию как я поняла, полноценный, всего с 1 ночным кормлением А днем действительно так может быть
Проблемы со сном
10 ответовС лет 13 мучают ночные эпизоды, сонным параличом их назвать сложно, а для ночных кошмаров слишком реальные, раньше они были реже, я засыпала, в моменте я видела определенное помещение, чаще свою комнату, слышала разные звуки, чувствовала прикосновения, но двигаться не могла,...
Добрый день! Нужно обращаться к врачу-психотерапевту, есть специальные практики перед сном, чтобы выйти из этого состояния. Это про тревожное расстройство Пока сейчас попробуйте такие Майндфулнесc https://izhlife.ru/skills/mayndfulness-fitnes-dlya-uma-pomogaet-pobedit-trevogu-i-podderzhivat-gigienu-soznaniya.html#bounce
Проблемы с Языком
16 ответовС января этого года беспокоит язык, все началось с проблем в горле, пошел к лору, лор направил на фгдс - гэрб, эрозии, х.пилори, гастрит, лечился у гастроэнтеролога из проблем по животу - частое вздутие Потом начался х. тонзилит, лечился у лора, промывал миндалины, сдал посев...
Здравствуйте, Владислав. Прикрепите фотографию в полости рта, пожалуйста .Судя по описанию, можно предположить глоссит. Он может появиться на фоне курения, заболеваний ЖКТ, эндокринной системы, нехватки витаминов, стресса, снижения иммунитета, перенесенных заболеваний и т.д. Как правило, глоссит проходит после того, как устранена причина. Как самостоятельное заболевание редко встречается. В похожих случаях обычно рекомендуется: -полоскать отваром шалфея и ромашки; -при болях и жжении наносить гель Камистад или Холисал. Последний жжет 1 мин, потом обезболивает; - наносить ранозаживляющие средства: ретинола ацетат (масляный раствор), "Аевит" ( распределяют содержимое капсулы), винилин, масло облепихи или шиповника; -для поддержания местного иммунитета рассасывать таблетки Имудон или Лизобакт. Ограничивают прием раздражающей пищи. Соблюдают антирефлюксный режим. Не рекомендуется носить тугие ремни, кушать за 2ч до сна. Спят с приподнятым изголовьем кровати на 10-15 см. Исключают газированные напитки, шоколад, кофе, алкоголь
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Проблемы с давлением
7 ответовДобрый день.Начну с начала.2 года назад удалили на бедре феброму,переборщили с наркозом,как позже я узнала.Начались проблемы с давление,до этого было всё ок с ним.Было 190,сбивали только по скорой,сама не могла.Обошла тогда всех врачей,сказали триггер,назначили нолипрел,я его...
Здравствуйте. Препараты для наркоза провоцируют недостаток витаминов В особенно нейротропной группы В1 , В6, В12 и магния который играет большую роль в регуляции давления: магний регулирует давление за счёт расслабления гладкой мускулатуры сосудов, это приводит к их расширению и нормализации кровотока. Недостаток же магния вызывает сужение сосудов из-за избытка кальция (они физиологические антагонисты), что повышает артериальное давление. При дефиците кислорода, который доставляется только железом а его депонирует только ферритин - организм усиливает перфузию, для компенсаторного насыщения тканей и от этого повышается и давление и пульс. Поэтому очень важно не допускать дефицита железа и его депо ферритина. в таких случаях на очном приёме рeкoмeндую провести расширенный анализ на анемический профиль – посмотреть ферритин (он должен быть не ниже 40-60, также насыщение трансферрина железом в норме должно быть менее 45% но выше 20 тогда самочувствие хорошее и нет симптомов тканевой гипоксии), трансферрин, железосвязывающая способность сыворотки ОЖСС, витамины – кофакторы, участвующие в гемопоэзе В12, В9. Дефицит железа и/или белков его депонирующих/транспортирующих может быть и при нормальном уровне гемоглобина. С уважением, доктор медицинских наук, профессор Михаил Николаевич Ивашев.
Проблемы с желудком
26 ответовВ последнее время начались проблемы с желудком. Ощущение кислой слюны во рту, чувство голода после еды, по вечерам бывает ( не часто) чувство переполнения после еды. Но вчера и сегодня боли на голодный желудок. У меня в марте была диагностирована язва на плановом чекапе. Из...
Здравствуйте! Голодные боли действительно встречаются при язвенной болезни. В подобных ситуациях рекомендуют избегать длительных промежутков между приемами пищи, исключают вредные привычки. Из препаратов может быть эффекетивным прием Алмагель или Фосфалюгель натощак, если они не помогают, тогда Пепсан придет на помощь. Из вспомогательных средств обычно рекомендуют рассмотреть овсяный кисель, картофельный сок, чай с ромашкой - помогают снять воспаление. Основное лечение правильнее будет назначить после ФГДС.
Проблемы с эрекцией
2 ответаЗдравствуйте. Примерно за пол года до данной проблемы у меня пропала утренняя эрекция , но в остальном эрекция была отличная.Теперь сама проблема. 5 месяцев назад у меня резко пропала эрекция. Буквально в понедельник было все в норме а в вторник я заметил что в течение дня...
Переходите от мастурбации к нормальному сексу.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Проблемы с почерком
12 ответовЗдравствуйте! Когда-то давно видела в интернете статью о том, на какие заболевания могут указывать проблемы с почерком. Но сейчас не могу найти, поэтому решила спросить здесь. Дело в том, что в последние 3-5 лет стала замечать, что плохо пишу. В основном это или добавление...
Если тремор уже давно можно начать приём Клоназепам 2 мг по 1/2 т на ночь. Сейчас пройти курс сосудисто- ноотропной терапии ( при отсутствии аллергии) : Кортексин 10 мг в/ м 10 дней, Мексиприм 5.0 в/ м 10 дней, Магнелис Б 6 по 1 т 2 раза в день-10 дней, Пикамилон 50 мг по 1 т 2 раза в день- месяц. Контроль АД. Всего Вам доброго!