Консультация сомнолога /

Проблемы со сном — вопрос №2569746

63 просмотра

Здравствуйте, мне 30 лет, уже 8 лет имею тревожное расстройство, и все это время оно сопровождается проблемами со сном. В периоды тяжелой тревоги спала вообще по 20 часов
Сейчас есть проблемы с засыпанием, очень тяжело уснуть, просыпаюсь по несколько раз за ночь, ощущение, как будто между сном и реальностью, сплю по 12 часов, не высыпаюсь
Работаю на ночной работе, алкоголь не пью, курю уже лет 10
2 раза уже заметила у себя вот такие симптомы:
1 случился, когда принимала тералиджен для сна, повысили дозировку, весь день хотела спать, ощущение, что я была в состоянии сна все время, как будто в другой реальности, потом случилась паническая атака
Получается, сегодня, через неделю, я проснулась после работы, и перед сном пошла в ванну и ощущение, что у меня началась непреодолимая сонливость, что вот прям сейчас усну
Сделала все дела, легла и очень быстро, если можно так сказать, уснула, и ощущение, что между сном и реальностью, я то будто бы просыпалась, то засыпала обратно, при этом снился кошмар, что я не могу проснуться
Прочитала про нарколепсию, стало очень страшно, это может быть она?или я просто себя накрутила из-за эпизода повышенной тревожности?

Возраст: 30

Хронические болезни: Нет
Вопрос закрыт

Уважаемые посетители сайта СпросиВрача! Вы можете задать свой вопрос и получить 03 онлайн консультацию врача быстро, просто и без регистрации. Мгновенный ответ в режиме онлайн!

Эндокринолог, Сомнолог
Здравствуйте.
Сейчас для сна ничего не принимаете?

Проверяли уровень ТТГ, ферритина, витамина Д?
Принятый ответ
Клиент
Здравствуйте, нет
Все анализы в норме

Скидка 15% на анализы.

Эндокринолог, Сомнолог
Ферритин более 60? Это важно, т.к. низкий ферритин усиливает тревожность и вызывает сонливость.

Нарколепсия - это возможность заснуть внезапно в любом месте и любой ситуации. У Вас есть такое?
Клиент
Нет, ферритин 25, но мне сказали, что это норма
Нет, такого нет, просто сильная сонливость сегодня была, раза 3 уже такое, что еле-еле до подушки добираешься и сразу проваливаешься
Клиент
Ферритин сказали, что в норме так как у меня гемоглобин 125, при допустимых 130
Эндокринолог, Сомнолог
При нарушениях сна ферритин норма от 60 и более. Без жалоб норма ферритина от 45 и более. Это клинические нормы, они не соответствуют лабораторным.
Обязательно сейчас пролечить дефицит - ферретаб или тардиферон по 1 капс перед сном с 2 драже аскорбинки 2 месяца с контролем пролактина.
Клиент
Хорошо, спасибо
Эндокринолог, Сомнолог
Чтобы эффект был быстрее можно прокапать феринжект, проконсультируйтесь с терапевтом или гематологом.

Если терапия железом не будет иметь хорошую динамику Вашего состояния, то нужна консультация психотерапевта для назначения терапии.
Более вероятна в этой ситуации паническая атака. Нарколепсия постоянна, она мне возникает 1 р в неделю.

Клиент
Просто очень странная сильная сонливость меня пугает, я не понимаю, почему так сильно клонит в сон, хотя я спала нормально перед этим
Но скорее всего, да, это тревожное расстройство так проявляется
Но к врачу по поводу ферритина обязательно схожу, спасибо вам за помощь
Эндокринолог, Сомнолог
Давление измеряли? Возможно снизилось.
Клиент
Наоборот, было повышенное
Эндокринолог, Сомнолог
Повышенное давление тоже может вызывать усталость, сонливость.
Психолог, Сексолог, Логопед, Сомнолог
Здравствуйте! Симптомы, которые вы описываете, могут быть связаны как с тревожным расстройством, так и с нарушениями сна, такими как инсомния, вызванная стрессом и тревогой. Часто панические атаки и проблемы со сном могут взаимно усиливать друг друга. Ваше ощущение, что вы находитесь между сном и реальностью, может быть связано с нарушением циклов сна, что часто происходит при тревожных состояниях. Нарколепсия это редкое расстройство, и для ее диагностики необходимо детальное медицинское обследование. Важно учитывать, что тревога может вызывать схожие симптомы сонливости и дезориентации. Ваше состояние, особенно если оно усугубляется повышенной тревогой, может быть причиной проблем со сном. Рекомендую обсудить свои симптомы с психотерапевтом, чтобы детально рассмотреть вашу ситуацию и, возможно, изменить подход к лечению. Занятия релаксацией, изменение режима сна и отказ от курения могут помочь улучшить качество сна и снизить тревогу
Принятый ответ
Клиент
Спасибо большое за такой развернутый ответ
оценка
Оцените, насколько были полезны ответы врачей
Проголосовало 0 человек,
средняя оценка 0
Комментарии к вопросу Оставить комментарий
0
Похожие вопросы по теме
Месячные задержка
23 апреля 2020
Надежда
Вопрос закрыт
Спазм горла ночью
9 февраля 2024
Антон
Вопрос закрыт
Расшифровка анализов
19 января
Евгения, Санкт-Петербург
Вопрос закрыт
Режим питания ребенка в 10 мес
16 марта
Анонимный пользователь
Вопрос закрыт
Замена препаратов
22 марта
Булат, Уфа
Вопрос закрыт
Что делать, если я не нашел ответ на свой вопрос?

Если у Вас похожий или аналогичный вопрос, но Вы не нашли на него ответ - получите свою 03 онлайн консультацию от врача эксперта.

Если Вы хотите получить более подробную консультацию врача и решить проблему быстро и индивидуально - задайте платный вопрос в приватном личном сообщении. Будьте здоровы!

Наталия Владимировна Сошникова
730 отзывов
Сомнолог, Эндокринолог
1986-1992 Второй ТашГосМИ
Опыт работы: 28 лет
Эльвина Куртаметовна Межмидинова
91 отзыв
Сомнолог, Кардиолог
2017-2019 ПСПбГМУ им.И.П.
Опыт работы: 7 лет
Максим Николаевич Булгаков
12 отзывов
Сомнолог, Психолог
Практическая психология,
Опыт работы: 2 года
Никита Сергеевич Герлинг
18 отзывов
Сомнолог, Психиатр
Год окончания 2021г, Инст
Опыт работы: 3 года
Вопросы по специальностям
Показать все
фотография пользователя
Эндокринологу Наталия Сошникова
Отношение врача хорошее. Грамотный подробный ответ. Спасибо за консультацию про гормоны...
— Ольга
фотография пользователя
Психологу Маргарита Пикк
Спасибо за вдумчивое отношение, желание разобраться в проблеме! Это очень ценно! Маргарита...
— Светлана, г. Москва
фотография пользователя
Психиатру Никита Герлинг
Спасибо большое Никите Сергеевичу за отзывчивое и вдумчивое отношение, подробное обсуждение...
— Светлана, г. Москва