Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый день! Дело в том, что у меня уже долгое время возникают и пропадают панические состояния( не знаю что этому способствует и как от этого избавиться..
Параллельно с этим сопутствует депрессия, которая тоже накатывает временами, особенно когда я остаюсь одна.
Какое то...
Добрый вечер! Вывод однозначный: не было психотерапии или она была в недостаточном обьеме/качестве. Депрессивные и тревожные реакции могут возникать, например, на негативные автоматические мысли. Мысли в свою очередь на определенные ситуации, мысли эти проскакивают в голове за доли секунды, вы можете их не улавливать сознанием, но поток выводов и выброса нейромедиаторов происходит. При многих состояниях антидепрессанты могут быть только костылем, если не изменялось мышление, не прорабатывались ситуации, причины наката "депрессий"
Инна, добрый день.
Паническая атака это внезапно возникающий на ровном месте даже когда вы в спокойном состоянии приступ с затруднением дыхания, учащенным сердцебиением и сопровождающийся страхом смерти,катастрофы или сойти с ума. У вас похоже?
Если у вас, действительно,панические атаки, то необходимо показаться врачу-психотерапевту очно. После клинической диагностики вам будет назначена противотревожная фармподдержка. Кроме того,вам показана психотерапия.
Но первоначально, панические атаки или же это проблемы с сердцем, например, выявляет врач.
Здравствуйте! Последний год наблюдаю у себя что то по типу панических атак. Происходят они чаще дома, во время бытовых дел. Резкое накатывающаяся паника и тревожность, учащенное дыхание. Также какие то непонятные ‘неврозы’, т.е когда начинаю нервничать, тело начинает дрожать,...
Здравствуйте, Лара! Чувствуете ли Вы при этом учащенное сердцебиение, чувство нехватки воздуха? Описанное В состояние Вами состояние действительно похоже на панические атаки, как часто Вы их испытываете? Для более точной диагностики состояние советую очно обратиться к психиатру, где возможно Вам выпишут лекарственные средства, обычно для купирования используют атаракс и феварин. Кроме того, панические атаки очень хорошо купируется психотерапией с использованием дыхательных практик
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
ЗДРАВСТВУЙТЕ. В 2011 г впервые перенесла ПА это ужас...На ровном месте паника,чувство удушья, онемение рук,тахикардия... домой еле приехала...с тех пор без сопровождения не езжу никуда одна...я понимаю что это смешно.но за столько лет я так привыкла находится с кем то что...
Здравствуйте!
Рекомендую:
https://youtu.be/nvq1T_sdaZM
Если хотите более специализировнное-тогда Вам сюда
https://alphacentr.ru/catalog/trevoga_i_panika/
Здравствуйте Подскажите что делать?
Ещё 4 года назад появилась первая паническая атака колотилось сердце страх непонятный и предобморочное состояние, при чем это началось в полне спокойной обстановке в кругу друзей сидели общались длилось где то два часа это состояние с...
По поводу зрения надо у офтальмолога проконсультироваться-это не характерная проблема при тревожных состояниях.
В остальном же, как начнете терапию , то все нормализуется и качество жизни будет как раньше, может и даже лучше.
Три месяца назад перенес инфаркт, до этого уже страдал от панических атак. Сейчас мне назначили ципралекс, а для прикрытия атаракс. Недавно прочитал, что данные препараты нельзя совмещать. Подскажите, как быть?
Здравствуйте. Да , при имеющихся кардиологических заболеваниях эти препараты лучше не совмещать. Можно убрать из терапии атаракс или попросить заменить его на бензодиазепин.
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Мне 36,преследуют постоянно па.Я в полном адеквате,знаю много позитивной литературы,аффирмации,но даже в состоянии покоя бывает как резко накроет па.Такой выброс адреналина.Почему так происходит?Устала.
добрый день, причин вашего состояния может быть несколько, это и хроническая усталость, и стресс, соматические заболевания, психические, употребление веществ активизирующих психику, вам стоит обратиться к психиатру или психотерапевту и понять причины вашего состояния и подобрать адекватное лечение. здоровья вам.
Здравствуйте
Постоянно испытываю страх к еде
Не могу спокойно ни есть ни пить что либо (газировку к примеру,соки)
Просто воду могу
Поесть прям полный стресс каждый раз вне зависимости что
Через силу сажусь есть потому что просто надо ну и потому что хочется
Но ем и съедаю...
Здравствуйте! Примите мою поддержку! Понимаю, как паника истощает. Скажите, с едой паника связана , тк есть страх подавиться ? Или какие мысли возникают?
С большей вероятностью, так проявляется тревожное или паническое расстройство. Данное состояние лечится комплексно, чтобы выйти в стойкую ремиссию: антидепрессанты и КПТ терапия. Если антидепрессанты не рассматриваете , остается полноценная психотерапия КПТ со специалистом. Это долгий , но эффективный метод борьбы.
Паническую атаку умеете проживать?
Были ПА, принимала атаракс и фенибут. После курса приема, симптомы опять вернулись. Головокружение, отдышка, головные боли, сильное сердцебиение, слабость, тремор внутри тела и рук, бессонница, очень хочется спать и не могу уснуть. Что делать?
Здравствуйте! Вам необходимо очно проконсультироваться с психотерапевтом для назначения антидепрессанта из группы СИОЗС, например эсциталопрам, сертралин+ анксиолитик, например Тералиджен.
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый день! Проблема такая .. каждый год обостряются паники но проходили при приеме фенебута .. в этот раз паника не уходит .. страх смерти .. зацикливание на теле если что кольнет .. сейчас у меня зацикленность на сердце при паниках пульс доходит до 150 снижаю бисапрололом...
Здравствуйте.
Ваше состояние хорошо корректируется психотерапией по методу когнетивно-поведенческой терапии(КПТ), необходима работа с психологом.
Вы можете работать с психологом в том числе и онлайн, по видео связи.
Вы проходили психотерапию или только препараты? Они не меняют мышление, а работают только на биохимическом уровне. Чтобы вылечиться нужно и то и то, только комплексный подход даст наилучший результат без рецидивов.