Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Не удаётся скинуть вес
1 ответДобрый день! Мне 26 лет, рост 164 кг, вес 68 кг. Год назад на подсчете калорий (1200-1500 ккал в день) сбросила 5 кг за месяц и весила 60 кг. Меня этот вес в принципе устраивал. Потом я ушла с работы, год не работаю на данный момент. Я расслабилась и какое-то время не следила...
Василиса, добрый день! Когда Вы физически тренируетесь, вес может уходить мало, уходят объемы. Мышечная масса на тренировках интенсивных увеличивается. Уходить должен жир, это Вам должен объяснить фитнес инструктор. Кроме того, длительные малокалорийные диеты приводят к тому, что организм переходит в режим энергосбережения и любые поступления тут же уходят в жир. Это я говорю, исходя из того, что Вы написали. А по-хорошему, нужно задать еще десяток вопросов и получить на них ответы, и увидеть результаты анализов. Нужна очная консультация диетолога и эндокринолога ( или гинеколога-эндокринолога).
Избыточный вес на фемостоне
3 ответаЗдравствуйте. Три года назад у меня пропали месячные. После долгих обследований поставили диагноз - преждевременное истощение яичников, ранний климакс. Поскольку я планирую беременность, мне назначили циклопрогинову. Одновременно выявили инсулинорезистентность (глюкоза...
Здравствуйте. Чтобы правильно что-то советовать нужно видеть биохимию, общую кровь хотя бы. Маркеры воспаления обязательно (ферритин, СРБ, фибриноген, мочевая кислота), потому что обычно вес не уходит из-за воспаления в организме. Не зная этого можно применить Витажиналь Инозит, как базу. Минимум по 2 саше в день.
Вес ребенка в 1 месяц
3 ответаВ первый месяц ребенок сколько должен набрать вес? И вес считается с рождения или выписки? После рождения до выписки он же потерял не мало. (2820 родились, 2595 выписались)
В первые дни после рождения вес новорожденного может немного уменьшиться, и это является обычным физиологическим явлением. Обычно потеря веса не превышает 10% от первоначальной массы тела. После этого начинается процесс набора веса. В течение первого месяца жизни вес ребенка обычно отслеживается с момента рождения. Средняя прибавка за этот период составляет около 600-800 граммов, однако этот показатель может различаться в зависимости от индивидуальных характеристик малыша. Для вашего малыша, который при рождении весил 2820 граммов и был выписан с весом 2595 граммов, ожидаемая прибавка веса в течение первого месяца будет следующей: 1. Вес при рождении: 2820 граммов 2. Вес при выписке: 2595 граммов (потеря веса в пределах нормы) 3. Примерная прибавка веса за первый месяц: 600-800 граммов Следовательно, к концу первого месяца жизни ваш ребенок должен весить примерно 3195-3395 граммов.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Что делать чтобы набрать вес
7 ответовЗдравствуйте, мой рост 178,вес 65 ни как немогу набрать вес.много кушаю но серавно не могу набрать Вес. ещё волосы стали чуть белое.что делать мне для набора веса?
Здравствуйте. Сдайте кровь на гормоны щитовидной железы, расширенную биохимию крови, кровь на гельминтозы, УЗИ брюшной полости. Нужно кушать 2-2,5 г белка на кг массы тела, в сочетании с физической нагрузкой ( силовые упражнения, тяжёлые веса), можно белковые коктели.
Лишний вес
13 ответовМой рост 175, в 2019 году перед беременностью , я весила 70-72 кг. И мне полностью устраивал мой вес . Высокая стройная , просто конфетка . Забеременела , родила двойняшек , было кесаревосечение, мальчики по 3100 каждый по 51см. Было очень тяжело после рождения детей , ...
Здравствуйте. В подобной ситуации обычно рекомендуют контроль анализов крови- общий анализ крови, биохимический анализ крови- алт, аст, Креатинин, мочевина, общий белок, глюкоза, гликированный гемоглобин, гормоны щитовидной железы- ТТГ, т4 , исключить дефицитные состояния- ферритин, витамин д. В12, в9. Консультация эндокринолога Оценить наличие отеков , если они имеются, то поиск иустраненте причин. Соблюдение питьевого режима- из расчета в среднем 30 мл на кг массы тела. Питание дробное 5-6 раз в сутки , малыми порциями. Проанализировать, достаточно ли белка и клетчатки в рационе. К ежедневной физ нагрузке, которая уже имеется, может быть добавлена большая нагрузка 2-4 раза в неделю, например бассейн.
Нормальный ли вес ребенка ?
22 ответаЗдравствуйте! Моему ребенку на этой неделе 5 мес. Сын родился 3250гр, 53 см. Вес при выписке 3050гр. Меня беспокоит то , как есть и прибавляет ребенок , в 3 месяца (07.05) на приеме вес составлял 5.60гр. Через месяц мы снова пришли на прием , но ребенка не обмеряли . Затем...
Здравствуйте, полностью согласна с вашим знакомым доктором. У вас абсолютно хороший вес и нормальная прибавка. Считается, что к полугоду малыш должен удвоить свой вес от рождения, к году утроить. Вы отлично справляетесь. Слизь, комочки, вкрапления могут быть в кале по норме, так как ферментативная система малыша ещё не зрелая. Прикорм на СВ модно вводить с 4,5 месяцев постепенно, если у малыша есть пищевой интерес. Не забываем допаивать водой из расчёта 30-40 мл на кг веса ребёнка в сутки. Будьте здоровы
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Морская свинка теряет вес
6 ответовМорская свинка 3г 2мес самец. В марте 2022г весил 1250г. В апреле кал стал размягченным (не понос, но болюсы мягкие и плохо сформированы), стал медленно терять вес. В мае вес был 1150, обратились к ратологу - было проведено УЗИ и анализ кала. Всё без патологий. Назначили...
Здравствуйте. Нет, при таком показателе Т4 еще не назначают тироксин. В динамике - через 2-3 месяца. Назначение только при снижении. Распишите какой полный ежедневный рацион? Фото кала можете сделать? Когда последний раз была дегельминтизация?
Повышенный пролактин. Вес сильно растёт
18 ответовЗдравствуйте. В конце декабря обнаружился повышенный пролактин. Вес за пару месяцев до этого повысился на 5 кг. Был 50, стал 55. Самый высокий вес в жизни был 55 кг, 4 года назад, тоже на повышенном пролактине. Нормальный вес для жизни 47-49 кг. Рост 158. Регулярные занятия...
Здравствуйте! Цикл регулярный? Какие есть жалобы кроме веса?
Не уходит вес
6 ответовС 26 лет поправилась и с тех пор не могу похудеть. Короткая история. После смерти мамы резко набрала вес с 57 до 80. При чем занималась спортом, много двигалась, питание не менялось. Прошла много врачей, говорили все в норме. Долго так держался. Потом в 18 году на сложной...
Здравствуйте, очень хорошо, что пробуете перейти именно на тирзепатид, так как у данного препарата помимо воздействия на чувство голода и насыщение есть прямое действие на жировую ткань , так же важна регулярная физическая активность
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Мало набирает вес
1 ответЗдравствуйте. Малышка родилась 3380. На грудном вскармливание. Кушаем прикорм каши овощи мясо и фрукты. Мучают запоры. Сейчас нам 8 месяцев. Весим 6850. это мало??? Как набрать вес??? И чтоб ребенок стал сам какать??
Здравствуйте. Вес действительно чуть меньше среднего. Как часто прикладываете к груди? Какой объем прикорма даете? Пробовали сцеживать ГМ, чтобы оценить количество молока? По поводу запора. Сколько раз в неделю ходит по большому? Какой стул по консистенции? Пользуетесь ли вы клизмами или слабительными?