Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте
В последнее время началась тревога, тревожные мысли, страх не понятно чего вообще. От этого появляется депрессия.
Когда я с людьми или не дома, этого нету.
А в последнее время начались мысли о том, а вдруг я сойду с ума, причиню вред ребенку.
Подскажите что делать?
Добрый день.
Ваше состояние хорошо корректируется психотерапией по методу когнетивно-поведенческой терапии(КПТ), необходима работа с психологом.
Вы можете работать с психологом в том числе и онлайн, по видео связи.
Но перед этим обязательно очно обратитесь к психотерапевту один раз, для проведения полноценной диагностики на предмет наличия тревожено-депрессивных состояний, оценки их тяжести и возможного назначения медикаментозной коррекции. Медикаменты работает лишь на биохимическом уровне, они не меняют мышление и после отмены все может вернуться, а психотерапия борется с самой причиной состояния и меняет мышление Поэтому, после стабилизации состояния препаратами обязательно добавьте психотерапию. Доктор определит на приеме, нужна ли сейчас только психотерапия или медикаменты тоже, в зависимости от тяжести вашего состояния которое достоверно можно оценить только очно. Если состояние будет оценено врачом как тяжелое, то прежде, для вашей безопасности и скорейшего результата его нормализуют медикаментами, а потом уже психотерапия, Если опасаетесь за анонимность просто выбирайте любую частную клинику и все будет конфиденциально и анонимно. Немного полечитесь и все обязательно наладится, иначе и быть не может при получении должного лечения.
А пока, для самопомощи рекомендую купить и прочесть книгу Роберта Лихи «Свобода от тревоги». Из книги узнаете о том как появляется тревога, механизмы ее формирования и какие есть методы борьбы с ней. Она улучшит ваше состояние до начала терапии.
Еще хорошо помогает релаксация по Джекобсону, попробуйте выполнять ее как только легли в постель, минут 20-30. После напряжения любой мышцы наступает её автоматическое расслабление, что помогает убрать зажимы и спазмы, расслабиться и отвлечься. Подробное описание техники почитайте в интернете.
Берегите себя🙏
Добрый день! Мой рассказ долгий, но и болею долго...Мне сейчас 26 лет, с 13 лет начался АД в моей жизни. До этого часто страдала мигренью, болели глаза до рвоты, голова, полуобморочные состояния. В 13 лет стало плохо в магазине, как паника была что сейчас упаду, но не упала,...
здравствуйте, ваши основные врачи это психотерапевт и невролог. Дообследование - УЗДС МАГ, Рентген шейного отдела позвоночника - это можно сделать практический в любой районной больнице. из более современного МРТ и ЭЭГ. если есть результаты - загружайте. лечение: сосудистые (Винпоцетин, Пентоксифиллин - дешево и работают), Ноотропы (Церебрализин, Цераксон), Мексидол. по поводу лечения тревожных состояний это к психотерапевту, если в районе нет, то поехать в город
С марта нарушился процесс засыпания. При засыпании либо тело вздрагивает, либо в голове (сжимается в затылке) и ногах неприятные ощущения, похожие на кратковременную ломоту. При этом выбрасывает из сна сразу. Так может продолжаться до утра. Потом весь день разбитая. Теперь...
Здравствуйте! Вероятнее всего это генерализованное тревожное расстройство. Необходим очный приём доказательного невролога или психотерапевта для назначения препарата из группы СИОЗС( эсциталопрам, сертралин и др). Это самое современное лечение ГТР.
Триттико не используется в монотерапии лечения расстройств. Фенибут - недоказанный препарат и ничего не лечит
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте! На фоне трагических событий (операция, развод, болезнь мамы и ряд неудач) произошла паническая атака когда была одна дома, высокий уровень тревожности (10/10) и депрессия (апатия, тошнота), врач-психотерапевт сказал, что эмоции не справились, выписали...
Здравствуйте уважаемые доктора! Поставили тревожно-депрессивное расстройство, была у нескольких психиатров! После перенесённого год назад стресса усугубилось состояние, слабость , нетрудоспособность, тревога под утро , именно она меня больше беспокоит, апатия, бытовые дела...
Здравствуйте, Милана! По моему мнению стоит попробовать подняться до 20 мг и подождать 2-4 недели на этой дозе. Паксил действительно считается золотым стандартом при тяжелых тревожных расстройствах и ПМДР. Однако у него есть свои минусы. Менять препарат стоит только в том случае, если 20 мг Селектры вам не помогут. Пока что рано говорить о смене, так как вы не использовали максимальную дозу текущего, в целом подходящего, препарата.
Назначение депакина спорно. Это противоэпилептический препарат, его иногда назначают, если есть подозрение на биполярное расстройство. У него много побочных эффектов, включая те, что вы заметили (выпадение волос), а также набор веса, тремор, влияние на печень и гормональный фон. Для женщины репродуктивного возраста его назначают с большой осторожностью из-за влияния на эндокринную систему.
Если речь идет о стабилизации настроения и усилении действия АД, сейчас чаще используют более современные и безопасные препараты. В вашем случае с эглонилом был хороший эффект, это тоже вариант для обсуждения с врачом, но не вместо Селектры, а в комбинации на короткий срок.
Добрый вечер! У меня депрессия, па, тревоги аппатия, нет сил ничего не хочу, мозг будто отсутствует, только одна навящивая мысль. Уже месяц, занимаюсь с психологом. Сегодня была у психиатора. Назначил мне трилептан 2 р в день по 1 т . Через три дня подключить венлафаксин по...
Здравствуйте, трилептал в данной схеме используется не как препарат от эпилепсии, у него помимо этого есть другие функции и области применения, в вашем случае он выступает в качестве нормотимика, для стабилизации и нормализации настроения, в целом назначение оправдано, но я бы рекомендовала добавить еще транквилизатор ( атаракс или феназепам), и если трилептал не подойдет, то заменить его на кветиапин, арипипразол.
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
В 1,5 года поставили диагноз гиперактивность и как следствие нарушение сна. Назначили фенибут. После курса 1,5 месяца симптомы уходят. И через 3 месяца возвращаются. Опять прием фенибута. Сейчас ребенку2,7 прием фенибута не помагает. Спит 5 часов ночь 2 день.
как восстановить сон. Принимала разные препараты. Сон не восстановился.
Надежда на вас. Часто просыпаюсь ночью. Прошу дать реккомендации.
мне 55 лет более 1 года нет нормального сна. Может есть вариант?
Добрый день! Вариантов восстановления сна множество. Однако подбор препарата возможен только после консультации с полным сбором медицинской информации, оценкой Соматического состояния, Эффекта от предыдущей терапии
Здравствуйте! Меня зовут Ирина, мне 50 лет. Мучаюсь тревогой и депрессией с января этого года. Прошла уже кучу обследований. И на последнем приёме у гинеколога врач мне посоветовала с симптомами обратиться к психотерапевту. Но у нас нет психолога и психотерапевта, только...
Здравствуйте!
Учитывая описанное действительно можно предположить тревожное расстройство.
Атаракс, грандаксин препараты симптоматические, они работают на время приема.
Вы правы, что нужен антидепрессант, так как это основной препарат и надо подбирать индивидуально по результатам осмотра. Группа СИОЗС первая линия терапии.
Жаль, что не подошел Сертралин, но ничего страшного такое бывает.
Сейчас можно пробовать либо эсциталопрам/флувоксамин. Уже решать вместе с врачом на осмотре.
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый день, с начала августа из за сильного стресса страдаю депрессией и сильным чувством тревоги, дисперсонализация, чувство оглушенности. Лежала 3 недели в клинике неврозов.Принимала 5 недель эсциталопрам, тералиджен и фенибут. Обратилась к психиатру после клиники, он...