Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Не уходит вес
8 ответовЗдравствуйте. Возраст 33, рост 164. Вес сейчас 83,300. 10 дней питаюсь по методу здоровой тарелки. Каждый приём пищи белки, жиры, сложные углеводы, овощи и зелень. Полный отказ от алкоголя, газированных напитков, вредностей. Общий калораж ~1600-1800 в день.Минимум 1,5 л...
Найдите в вашем городе биоимпедансный анализ тела (обследование такое), оно измеряет жировую массу, скелетно-мышечную массу, воду, и др.параметры, а также ваш основной обмен!!! Именно ваш от вашего состава тела!!! Меньше него кушать бессмысленно, вы введете организм в стресс и худеть не будете. По нему можно рассчитать калораж. Вам посчитают основной обмен- это будет ваш минимальный калораж! И уже потом можно считать рациональное питание в день, по % бжу- 25-30-45.
Вес не уходит
3 ответаПосле беременности резко набрала 17 кг, всю беременность был токсикоз, за беременность прибавка 5 кг, после родов вес был меньше изначального. Питаться стараюсь правильно, спорт зал 3 раза в неделю Есть ли отклонения в анализа?
Добрый день! Возможна инсулинорезистентность (высокий инсулин). Индекс HOMA-IR: 4.4 (повышен, возможна инсулинорезистентность) Индекс Caro: 0.20 (понижен, что также может указывать на инсулинорезистентность). Рекомендую проконсультироваться с врачом-эндокринологом очно. Может назначить глюкозотолерантный тест. В остальном отклонения требуют уточнения: Пролактин - пожалуйста, уточните норму в данной лаборатории (обрезан снимок). Кортизол: 470 уточните норму, если повышен, то возможен синдром Иценко-Кушинга или из-за употребление гормональных препаратов. Остальные отклонения не имеют клинического значения: АТ-ТПО: 3 (< 35) – в норме. Исключает аутоиммунный тиреоидит. С-пептид: 6,0 (в пределах нормы). Оценивает секрецию инсулина. Биохимия крови Глюкоза: 4,4 (норма). Холестерин общий: 5,41 (повышен незначительно). Триглицериды: 0,65 (норма). ЛПВП: 1,17 (норма). АСТ : 19 (норма). АЛТ : 14 (немного снижено, клинического значения не имеет). Общий белок: 64,32 (на границе нормы) Мочевина, креатинин: в норме. Функция почек не нарушена. Мочевая кислота: 241,8 (норма). Железо сывороточное: 16,65 (норма). Альбумин: 49,6 (норма). Кальций: 2,19 (норма). Магний: 0,79 (норма). Индекс атерогенности: 2,74 (в норме)
Колю седжаро, вес уходит очень медленно
15 ответовЗдравствуйте, мне 34 года изначальный вес 134 кг, с апреля Колю седжаро, начинала с маленькой дозировки сейчас уже на 10 мг. На данный момент вес 124 кг. Это очень мало, не пойму почему так медленно уходит, я стала очень мало есть из за уколов практически нет аппетита совсем,...
Добрый день. 10 кг за 3-4 месяца это нормальное снижение массы тела (-5%). Голодать нельзя, необходимо организовать приемы пищи небольшими порциями 3-4 раза в день. Главное чтобы тарелочки были сбалансированными, по принципу гарвардской тарелки. Если будете голодать, вес будет стоять и даже наоборот запасать ( то есть может пойти вверх). По возможности добавлять физическую активность. Менять препарат не имеет смысла, потому что семаглутид будет менее эффективным, по сравнению с тирзепатидом. 3 поколение препаратов находится в стадии клинических испытаний.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Нормально ли уходит вес?
8 ответовДобрый вечер,уважаемые врачи! Поздравляю вас с наступающими праздниками! У меня ожирение ,вес был 108 кг при росте 167 см 17 сентября я сходила ко врачу,сдав все анализы сделав узи и тд ,и врач прописала мне семавик ,начинала как обычно 0.25,потом 0,5 последние пару недель...
Амалия, здравствуйте! Меня зовут Третьякова Анна Сергеевна, я - врач сервиса «СпросиВрача». В норме жир уходит в месяц со скоростью 2-4 кг. В начале похудения вес уходит быстрее, так как вместе с жиром уходит активная клеточная масса (мышцы, вода и др), со временем темп похудения замедляется, и это нормально. Так как вес встал, то, скорее всего, речь может идти о метаболической адаптации (организм адаптировался под низкий калораж) и сейчас вы находитесь не в дефиците калорий. Так как калораж очень низкий, то занижать его дальше опасно, необходимо подключать физические нагрузки, чтобы увеличивать расход калорий. Скажите, пожалуйста, какая у вас сейчас физическая активность? Как ведете подсчет калорий? Взвешиваете пищу? 25 кг за 3 месяца - это очень быстрый темп. Такое похудение возможно, конечно, но это уйдет не жир, а мышечная масса, масса внутренних органов и т.д
При повышении давления боль в груди , понижается и боль уходит
Здравствуйте! Вероятно, так сосуды реагируют на давление. Старайтесь не допускать повышения.
Головокружение, земля уходит из под
18 ответовЗдравствуйте, постоянно плывёт голова, состояние опьянения, стало чаще появляться чувство что земля уходит из под ног, проваливаюсь , постоянно какая то слабость,болит спина,из обследований пройдено мрт головного мозга с сосудами, мрт всего позвоночника, узи сосудов шеи, УЗИ...
Здравствуйте! 1.Ферритин очень низкий, нужно лечить срочно, обратитесь к терапевту или гематологу для подбора терапии. Слабость может быть из-за этого и еще больше усиливаться при менструации. 2. Пройти онлайн тесты на наличие тревоги и депрессии. При наличии отклонений работа с психологом, при выраженных отклонениях обращение к неврологу для подбора антидепрессанта.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
При правильном питании и тренировках не уходит вес. Какие лучше анализы сдать? Массажист сказал, что есть отеки. Воды много
Здравствуйте! - Глюкоза венозная натощак, гликированный гемоглобин, С-пептид (инсулин). Пероральный глюкозотолерантный тест - АЛТ, АСТ, о.билирубин, калий, натрий, липидограмма (холестерин, ЛПНП, ЛПВП, триглицериды) -ТТГ, Т4 св -Исключать железо-дефицит (Клинический анализ крови, железо, ферритин). -УЗИ щитовидной железы, УЗИ органов брюшной полости полости (натощак или через 3 часа после еды). С результатами записаться на консультацию к эндокринологу.
Здравствуйте, ранее был поставлен диагноз впч, были кондилломы, но после они прошли. Бывший гениколог напугал о том, что может быть рак, содрала денег, сдала анализы на скрытые инфекции и цитологию, отдала ей, назнаяила уколы в вену, за 5000 рублей, в итоге начала уходить от...
Здравствуйте. Да, вирус папилломы человека может перейти в спящее состояние, не проявляя симптоматики, самостоятельно.
Головокружения , земля уходит из под ног
14 ответовУ меня уже несколько месяцев кружится голова , сначало приступы были раз 15 на дню по 1 сек сейчас раз 10 но по несколько секунд ( земля уходит из под ног , пятки становятся мягкими по ощущениям ) у меня начинается страх , сказали что из за герпеса ( терапевт) назначала...
Здравствуйте. Можете пройти тест hads на скрытую тревогу. Очно исключить ДППГ.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте. Вельгию Эко колю второй месяц. Начала с дозировки 0.25, через 4 недели перешла на 0,5. Чувствую себя отлично. Нет никаких побочек. Но и вес уходит медленно, за 2 месяца всего 3,5 кг. Нормально ли это? Читаю все худеют по 5 кг за месяц) стоит ли увеличить дозу...
Здравствуйте! Снижение веса у всех индивидуально и у каждого оно идет в сырки темпе .Максимальное снижение веса начинается на дозе 1,0 в неделю . Дозы 0,25 и 0,5 мг применяются с целью подготовки организма к последующей терапии .
