Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Боюсь летать в самолете
3 ответаБоюсь летать в самолетах не до панических атак , но выраженный дискомфорт и тревога, если начинает трести самолет, то вообще ад начинается. Дома на ночь от тревоги пью атаракс( на меня он седативного эффекта не оказывает, пью его пол года уже) помогает от тревоги и...
Здравствуйте, Галина. По дозировке Донормила я как психолог рекомендовать не могу, тем более Вы уже длительно принимаете Атаракс: оба препарата обладают седативным действием, и сочетание лучше заранее обсудить с врачом или хотя бы фармацевтом, а не подбирать самостоятельно перед полётом. Инструкция к доксиламину отдельно рекомендует консультироваться при одновременном приёме седативных средств и других антигистаминных препаратов. Сам страх полёта у Вас, похоже, особенно усиливается в турбулентности: возникает мысль об опасности, тело резко напрягается, и Вы начинаете ждать, когда это прекратится. Здесь лучше работает не попытка полностью убрать тревогу таблеткой, а постепенная работа со страхом - КПТ, экспозиционные упражнения, обучение переносить телесные ощущения и мысль "мне страшно, но страх не означает, что происходит катастрофа". Такие методы используются при специфических фобиях. Если полёты для Вас регулярны, я бы как раз рассматривал это как хорошую мишень для короткой психотерапевтической работы.
Боюсь бешенства
11 ответовЗдравствуйте, я гладила собаку больше недели назад и тут я вспомнила про бешенство , собака живая , привитая , теперь боюсь , что могу подцепить на улице , полиняла недавно листок с земли а там слизь
Добрый вечер! Даже если на земле была слюна животного заражение бешенством таким образом не возможно. Вирус не стойкий в окружающей среде. Для заражения должна слюна из пасти животного попасть в рану. Риск отсутствует, нет повода для переживаний!
Зуд всего тела
17 ответовЗуд всего тела, появился неделю назад, после расчёса, на этом месте возникают волдыри, потом проходят т на коже ничего не остаётся, зуд даже на ладошках. Ночью сплю спокойно. Есть фото места расчёса. Чем можно облегчить состояние и что это такое
Необходимо проверить минимум общий анализ крови, биохимию, IgE общий, хеликобактер IgG. Крапивница имеет много причин и необходимо разбираться. Сейчас пить достаточно воды 30мл на кг веса. Ограничить красные продукты, мед, грибы, рыбу,яйцо, чтобы снизить нагрузку на организм облигатных аллергенов до полного разрешения высыпаний. Консультация терапевта.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Боюсь лететь
5 ответовЧерез несколько часов вылет, не могу справиться со страхом, плохая погода, накрутила себя, прошу супруга остаться. Как справиться с паникой? Успокоительных нет, что можно купить? Но что б не вырубило. Лететь всего 2 часа.
Здравствуйте, из безрецептурных препаратов можете приобрести афобазол-ретард, либо капли эдас 111;для таких случаев хорошо иметь как препарат «скорой помощи » феназепам или мезапам, но они рецептурные; Так же можете помочь себе консервативно, практикуйте ралаксацию по Джекобсону, дыхание квадратом.
Боюсь сдавать анализ крови
46 ответовЗдравствуйте, я страдаю ипохондрией уже третий год, но если раньше она выражалась в том, что я бегала по врачам и сдавала кучу анализов/обследований (за это время накопилась нехилая папка), то теперь я панически боюсь сдавать анализы. Боюсь увидеть плохие результаты. Давно...
Здравствуйте, как правило после очного осмотра врачи рекомендуют сдать общий анализ крови с лейкоцитарной формулой и ферритин, витамин Д, ТТГ, Т4 свободный, Т3 свободный, липидограмма и глюкозу для исключения дефицитов, которые могут вызывать подобные состояния. Будьте здоровы!
Появился узелок. Боюсь что онкология
18 ответовПоявился узелок. Не мешает, горло не болит. Но беспокоюсь что это может быть, боюсь что онкология. Не проходит уже месяцев 6 Какие анализы сдать. Нужно ли делать биопсию
Здравствуйте На фото в данной области как правило располагается боковой валик - это нормальная структура глотки такая же защитная иммунная ткань как и миндалины Узелок увеличивается в динамике ? Как дышит нос? Нет ли зуда в носу, чихания, стекания слизи по задней стенке глотки? Не бывает ли изжоги, кислоты, горечи в горле?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Боюсь онкологии
22 ответаДобрый день! Очень боюсь что за 3 года, образовалось что то нехорошее.. Проходила мрт грудного отдела, были толтко протрузии.. Сейчас временам сильно давит на грудь спереди, иногда жжёт, бывает прям целый день, бывает быстро проходит. Кардиологии говорят я не их пациент.. Все...
Здравствуйте! Пройдите пожалуйста онлайн тест и пришлите результат, чтобы исключить психогенную причину симптомов https://psytests.org/depr/hads-run.html?ysclid=lvzl23fw1z156041675
Боюсь заразиться
6 ответовЗдравствуйте, произошла такая ситуация, случайно выпила из бутылки, из которой наливала воды попугаю в поилку, был контакт горлышка с миской, теперь боюсь, что могла чем-то заразиться. Птица внешне здоровая и активная.
Здравствуйте! Меня зовут Ольга Александровна, я инфекционист сервиса "Спроси врача". Не волнуйтесь, при подобном случайном контакте с миской попугая невозможно занести достаточное для заражения чем-либо количество биологического материала, тем более попугай здоров. Поводов для тревоги нет.
Боюсь рака
20 ответовЗдравствуйте у меня тошнота и боль в желудке и по ходу кишечника пройти фгсд и колоноскопия сейчас никак я очень боюсь что это может быть рак ,помогите пожалуйста разобраться совета, очень переживаю
Здравствуйте, анализы крови и кала есть возможность сдать?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Очень боюсь бешенства
3 ответаЗдравствуйте, уже несколько раз задавала тут свои вопросы но страх не отпускает. Очень боюсь бешенства и особенно того что животное укусит, поцарапает или обслюнит меня, а я этого не замечу (с психологом работаю, но не очень помогает). Хотела бы спросить у врачей, есть ли...
Здравствуйте, сразу можно и не вспомнить, конечно, из-за длинного инкубационного периода, но все-таки без явного контакта с животными заразится нельзя