Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
4 месяца назад родила , ещё месяц назад меня мучали панические атаки , депрессия, плохо спала , ночью просыпалась в холодном поту , дождалась 4 день цикла - слала необходимые анализы ( но вроде все страхи и депрессия прошла , но все ровно сдала анализы , и есть отклонения от...
я считаю, что медикаментозно тут не нужно вмешиваться, беременность, роды, у вас итак неплохо все, немедикаментозно все в норму придет со временем. вам просто даже сейчас скрытого железодефицита не поставишь диагнозом.
Не могу побороть тревогу, уныние и ипохондрию. Уже 1,5 года, началось после нескольких ковидов. Нет личной жизни, утонула в работе. Не радует ничего . Впадаю то в агрессию, то в слёзы. Любое покалывание или ещё что-то в здоровье приводит к панике. Что делать?
Здравствуйте!
1) Проверить уровень гормонов щитовидной железы (ттг, т3, т4), уровень ферритина и витамина Д, нарушения этих элементов могут влиять на эмоциональную сферу;
2) Обратиться к врачу-психотерапевту/психиатру или клиническому психологу, далее уже на совместном приеме решать вопрос насчет необходимости приема медикаментозного лечения;
3) Индивидуальная работа (психотерапия при помощи врача-психотерапевта/психолога).
Не могу побороть тревогу, уныние и ипохондрию. Уже 1,5 года, началось после нескольких ковидов. Нет личной жизни, утонула в работе. Не радует ничего . Впадаю то в агрессию, то в слёзы. Любое покалывание или ещё что-то в здоровье приводит к панике. Что делать?
Здравствуйте. Марина , не думали об обращении к психотерапевту и приеме медикаментозной терапии? Все таки 1,5г в таком состоянии - это уже длительный срок , вам определенно требуется помощь.
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте. На протяжении года нахожусь в депрессии( апатия, нет чувства голода, тошнота, не чувствую совсем положительных эмоций). Не хочу обращаться за помощью в больницу, чтобы в моей истории болезни отразилось. Можно ли пройти онлайн прием анонимно для постановки...
Здравствуйте, онлайн вы можете получить только второе мнение по диагнозу и лечебной тактике, выписать препарат без очного приема никто не может. Вы можете поискать врачей психиатров или психотерапевтов в частной практики в вашем городе , тогда будет конфиденциально. Неврологи еще иногда берутся, и рецепты выписывают ( опять же частные), но именно подбирать лечение лучше через психиатра.
Добрый день!После родов появились панические атаки.Не понимаю,что способствует их появлению и как от них избавится.Эти состояния учащаются.То резко появляется повышенная тревожность,то боязнь замкнутого пространства,то боязнь нехватки воздуха.Жить с этими атаками...
Добрый день. Дочери 23 года. Несколько лет назад начались проблемы со сном. Консультировались с психиатром, который выписал тералиджен+феварин. Тогда все быстро нормализовалось, и она ничего не пила. Потом периодически была бессонница, и в 80% случаев перед месячными. Далее...
Здравствуйте. Бессонница чаще является проявлением какого-либо невротического состояния, например, тревожного или депрессивного расстройства. В подобных случаях основной упор идет на лечение основного заболевания с применением, в первую очередь, антидепрессантов из группы селективных ингибиторов обратного захвата серотонина,которые демонстрируют эффективность в нормализации сна.
Если нарушения сна являются изолированным состоянием (что встречается реже, не более 10-15% случаев), то золотым стандартом лечения в подобных случаях является когнитивно-поведенческая психотерапия инсомнии.
Самостоятельно освоить навыки улучшения сна можно с помощью книги книги Романа Бузунова "Как победить бессонницу", где подробно описаны техники релаксации и гигиены сна на основе принципов КПТ.
В качестве вспомогательного метода может быть использована медикаментозная терапия, триттико в подобных случаях является препаратом выбора, так как он не нарушает структуру сна, а в низких дозах редко дает нежелательные побочные эффекты.
ПМС, конечно, может влиять на структуру сна за счет гормональных изменений, в частности, за счет снижения уровня прогестерона.
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Женщина, 38 лет. Почти 3 года принимала сертралин, сначала 50, потом постепенно дозировку увеличили до 100. После постепенной отмены через 3 месяца состояние ухудшилось. Был назначен велаксин, не пошёл. Повторно назначили сертралин - эффекта ноль за месяца на 100 мг. Сейчас...
Здравствуйте последние 2 года работаю из дома, работа не сложная занимает 3-4 часа в день, но находиться рядом с ноутом и быть на связи дома надо быть с 10-19, в связи с этим я целый день дома смотрю тв лежу на диване могу поделать дела дома приготовить еду мужу, Из за 2...
Здравствуйте.
А если у вас не было работы, которая вынуждает вас с 10 до 19:00 быть в режиме боевой готовности, чем бы вы тогда занялись?
В целом из вашего запроса заметно, что вы не реализовываетесь, вы не делаете то, чего вам бы хотелось, и это происходит не только потому, что у вас есть работа, которая занимает ваше время. А также есть некоторые проблемы с актуализацией целей.
Когда в нашей жизни нет цели, в нашей жизни нет и мотивации. А это очень похоже на состояние апатии. Поэтому давайте попробуем сейчас написать пять краткосрочных целей, отбросьте все моменты, которые у вас есть: работа, переезд, отсутствие друзей, не привязывайтесь к реальности, подумайте о том, чего вы действительно хотите, что рождается у вас внутри?
Также я вас попрошу пройти тест, чтобы понимать, в каком состоянии вы находитесь. https://psytests.org/depr/hads-run.html Результатами теста попрошу поделиться ссылкой здесь.
Добрый день. Очень надеюсь на вашу помощь, ибо просто схожу с ума. У меня рс, обострения нет. 2 года пила эглонил, жила,но тут решила его отменить (сильно поправилась, да и молоко в груди надоело)...и начался ад...не живу, а существую. 2 недели мучилась, потом начала пить на...
Такая комбинация допустима, но лучше оставить один препарат, например грандаксин 50 мг утром и в обед. И начать приём Ад. Была рада вам помочь. Крепкого вам здоровья и душевного равновесия❤️
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Моему сыну 23!! Он уже четыре года не работает и не учится , играет и ничего не хочет ...практически не выходит из дома!! Практически не двигается, поправился, и полностью погружён только в игры.. сбит режим сна и отдыха!!Живет он один в квартире! Я бываю редко.. как помочь??