Главная
Вопросы
Консультация психиатра
Вопрос №1849862

Что вас беспокоит?

Депрессия, уныние

Не могу побороть тревогу, уныние и ипохондрию. Уже 1,5 года, началось после нескольких ковидов. Нет личной жизни, утонула в работе. Не радует ничего . Впадаю то в агрессию, то в слёзы. Любое покалывание или ещё что-то в здоровье приводит к панике. Что делать?

Вроде нет
34 года
27 Января 2024·Просмотров: 197·Марина, Новосибирск

Принятый ответ

Здравствуйте. Марина , не думали об обращении к психотерапевту и приеме медикаментозной терапии? Все таки 1,5г в таком состоянии - это уже длительный срок , вам определенно требуется помощь.

Ирина Вячеславовна, да, подумываю. Может быть посоветуете препарат . Хочется без противопоказаний и побочных действий

Препаратом выбора при вашем состоянии будет антидепрессант - золофт или ципралекс. Начинать прием с небольших дозировок и постепенно наращивать. Дополнительно первые 2-3 недели нужно принимать терапию прикрытия (для примера - атаракс). Препараты рецептурные, поэтому в любом случае нужно будет обратиться на очный прием.

Ирина Вячеславовна, спасибо

Пожалуйста. Успехов в лечении

Здравствуйте, Марина, с тревогой можно и нужно работать, но, нужно подойти комплексно: обратиться к врачу-психиатру очно, он оценит состояние , назначит лечение, сможет наблюдать за тем, как проходит лечение, корректировать его. Но на фоне лечения, начать работать с психологом. Вы сфокусированы на симптомах тела, но, при этом, чем больше концентрируетесь на внутренних состояниях, тем острее их чувствуете, тем дальше Вы пребываете от реальности, погружаясь всё больше и больше в себя. Вам важно учиться понимать свою тревогу, то как она выражается, в каких телесных проявлениях, какими мыслями и действиями поддерживается и закрепляется, отказываться от охранного поведения и учиться включаться в реальность, переживая и другие эмоции, исследуя то, как стала развиваться Ваша тревога и как она перешла в ипохондрию.

Елена Сергеевна, спасибо большое

Принятый ответ

Здравствуйте, Марина!
Сможете пройти тест HADS на оценку уровня тревоги и депрессии? Если да, прикрепите потом результат к вопросу, пожалуйста

Анжела Вильевна, да, готова

забыла дописать, что он онлайн

Принятый ответ

Здравствуйте. Вам в любом случае нужно обратиться к психотерапевту очно т.к. для установления точного диагноза и степени выраженности тревожно-ипохондрического расстройства необходимо провести тестирование у психолога, что в рамках данной платформы невозможно. И уже по результату вам подберут подходящую группу препаратов, этотмодет быть анксиолитик коротким курсом, или антидепрессант.

Принятый ответ

Здравствуйте!
Из безрецептурных препаратов можно попробовать афобазол или тенотен по 1т три раза в день месяц+магний в6 по 1т три раза в день месяц. Если не поможет, из рецептурных в таких случаях назначается фенибут или адаптол по 1 т два раза в день месяц, или анксиолитики атаракс, грандаксин или стрезам курсом по 1 т два раза в день месяц, либо антидепрессант. Нужно будет записаться на прием к психотерапевту.

Екатерина Николаевна, большое спасибо

Принятый ответ

Добрый день!
Пройдите тесты по ссылке
https://psytests.org/depr/bdi-run.html
https://medalvian.ru/zhurnal/shkala-trevogi-beka/
И пришлите результаиы

Похожие вопросы по теме

О врачах сервиса

На нашем сервисе консультируют только квалифицированные врачи, подтвердившие наличие медицинского образования и представившие действующие сертификаты специалиста или свидетельство об аккредитации.