Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Тревога, страх
10 ответовЗдравствуйте все время страдаю тревогой, панически и атакам. Обычно себя накручиваю что у меня какие то болезни все симптомы появляются, потом иду проходу обследование если все нормально, успокаиваюсь и отпускает. Последний раз получилось так приехали на отдых участились...
Анна, здравствуйте! Если тревогой страдаете давно и есть ПА, то тут надо обратиться очно Вам к врачу-психотерапевту. Врач уточнит диагноз и назначит лечение. Вам показаны противотревожные препараты (тофизопам, стрезам) + назначение антидепрессантов из группы СИОЗС (сертралин, эсциталопрам, например). + психотерапия. Элтацин здесь не очень эффективен.
Постоянная тревога
2 ответаЗдравствуйте. Последние 10 лет не выхожу из дома, появилась незначительная тревожность, со временем частота и интенсивность усиливались, а сейчас это превратилось в какие то приступы, ем через силу, сплю плохо, временами трудно сосредоточиться. Мне 36 лет, ранее никуда по...
Алексей, здравствуйте! Нужно обратится очно к врачу психотерапевту / психиатру.
Страх; Тревога
1 ответЗдравствуйте. Я не могу избавиться от страха подаваться. У меня стоит ком а горле от которого я никак не могу избавиться хотя и пью препараты которые выписал невролог. Но ком не куда не уходит. Я не могу есть. Уже неделю а ком в горле уже почти месяц.
Добрый день! С подобной симптоматикой, рекомендую Вам обратиться в психоневрологический диспансер, для назначения адекватной медикаментозной терапии и психотерапевтического сопровождения. Не следует бояться обращаться в диспансер-там Вы получите квалифицированное помощь. Пресловутый "учёт", который народ демонизирует к Вам не относится, так как Вы будете получать медицинскую помощь "при добровольном обращении" и будете находиться в консультативной группе пациентов, а не в "динамической".
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Усталость, тревога
17 ответовЗдравствуйте уважаемые доктора. Подскажите пожалуйста, не могу разобраться в своем состоянии. Последним две недели не очень хорошо себя чувствую. Через день болит голова уже две недели. Сегодня проснулась и как будто уже устала, давит в груди, болит спина в районе лопаток,...
Здравствуйте в подобных случаях Ваши жалобы головные боли, усталость, ощущение давления в груди, трудность глубокого вдоха и учащённый пульс наиболее вероятно связаны с выраженным дефицитом железа (ферритин 9) и мышечно-тревожным напряжением, а не с сердечной патологией или онкологией. Нормальные ЭКГ и общий анализ крови исключают серьёзные проблемы с сердцем, и за несколько дней ЭКГ обычно не меняется. Для коррекции дефицита рекомендуется приём элементарного железа 40–60 мг ежедневно или через день курсом 2–3 месяца с последующим контролем ферритина; принимать препарат лучше отдельно от кальция и кофе, запивая водой. Такое лечение обычно полностью устраняет описанные симптомы.
Послековидня тревога
5 ответовДобрый день. Неделю назад болела ковидом. Еще в ходе болезни у меня стало нарастать ощущение, что должно произойти что-то плохое. Сейчас эти наплывы тревоги происходят по несколько раз в день. Мне становится от этого плохо и на физическом уровне. Настроение меняется в течении...
Здравствуйте. Да такое возможно после любых инфекций. Советую пантогам -актив 300 мг 2 раза в день после еды в первой половине дня,- курс 2-3 месяца. это ноотроп. Кроме того выполнять нужно дыхательные упражнения по снижению уровня тревоги. Напишу одну из техник. Независимо от состояния ежедневно минимум два раза в день. По 3 минуты с закрытыми глазами , сидя, осуществляйте спокойное дыхание- вдох носом, выдох ртом, можно включив приятную музыку без слов, в голове при этом вести счет(1,2,3 вдох; 4,5,6 к примеру, выдох), чтобы мозг не отвлекался на мысли , а был занят .
Тревога,па
1 ответПостоянная тревожность что у чем то больна ,а именно что случиться что то с сердцем ,возникли па два года назад ,понимаю головой что сама довела себя ,но ничего не могу сделать ,страшно основаться одной именно когда засыпаю ,думаю что больше не проснусь ,если не хватает...
Здравствуйте Татьяна! Обратитесь очно к психотерапевту, для снятия тревожности и панических атак возможно вам понадобится медикаментозное лечение
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Тревога,мысли
15 ответовЗдравствуйте Хотела бы рассказать свою историю, постараюсь короче) 24 года в ноябре месяце,случился для меня лично не понятный приступ Спокойно готовила дома,время было уже вечер почти. Закружилась голова резко,прям всё плыло, теряла контроль, будто упаду сейчас,онемело...
Здравствуйте! Вероятно, вы столкнулись с приступами тревоги или панической атаки. А сейчас закрепилась реакция - есть ожидание , что станет плохо, на этом фоне растет тревога и появляются все вегетативные симптомы(тахикардия и др проявления). Парадокс тревоги в том, что чем сильнее вы пытаетесь ее контролировать, тем больше она усиливается. Чувство тревоги происходит не из-за события и не из-за ощущения, а из-за того, что именно вы подумали по поводу этого события или ощущений. Если вы будете себе правильно объяснять тревогу , не пугать себя, то в течение 10 минут как правило- адреналин распадётся и вы успокоитесь, включится парасимпатический отдел вегетативной нервной системы. И организм восполнит энергию. Данное состояние чаще бывает при тревожном расстройстве, лечение его производится антидепрессантами группы СИОЗС и психотерапией КПТ, тк тревожность - это мыслительный процесс, а медикаменты работают на уровне биохимии мозга. Медикаменты помогут стабилизировать состояние , но они не дадут вам навыки борьбы с тревогой , стрессом и управления данным состоянием.
Беспокойство, тревога
8 ответовЧувство тревоги, беспокойство . У меня взрослая дочь, закончила школу. Уезжает учиться.
Здравствуйте! Ваша тревога связана с тем, что дочь уезжает? Или тревога была всегда и она усилилась в связи с уездом дочки? Скажите , какие именно переживания у вас в голове возникают? Чтобы я дала вам рекомендации мне нужно больше информации
Беспричинная Тревога
15 ответовДобрый день! Периодически испытываю тревогу без причины, иногда утром просыпаюсь с чувством тревоги и страха! На фоне этого чувствую сердцебиение, появляется головная боль, ощущение что все внутри сжимается, даже глоток воды сделать трудно! Бывает прекрасное настроение,...
Возможно стоит начать прием антидепрессантов на фоне ГЗТ, и , если динамика будет слабая, рассмотреть с лечащим врачом отмену гормональной терапии. Если на фоне приема амитриптилина тревожность все равно сохранялась , то в таких случаях рекомендуют увеличение дозировки до 25-50 мг/сут. Курс лечения антидепрессантом составляет минимум 1 год с момента улучшения состояния, во избежание рецидива в дальнейшем.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Страх тревога
7 ответовЗДравствуйте! постояный страх , тревого без причины не могу не о чем думать...очень страшно, жизнь просто потеряла смысл постоянно об этом думаю не на что не могу отвлечься , плдскажите что делать или мне уже нужен психиатр?
Страх и тревога это защитные механизмы организма. Они заставляют ваш организм быть в мобилизированном состоянии, в боевой готовности. Подумайте зачем вашему организму быть в боевой готовности? Что в вашей жизни заставляет вас быть в этом состоянии?