Послековидня тревога — вопрос №2521807

Question

Послековидня тревога — вопрос №2521807

Екатерина, Владимир

105 просмотров

12 октября 2024

Добрый день. Неделю назад болела ковидом. Еще в ходе болезни у меня стало нарастать ощущение, что должно произойти что-то плохое. Сейчас эти наплывы тревоги происходят по несколько раз в день. Мне становится от этого плохо и на физическом уровне. Настроение меняется в течении дня.Это очень выматывает. Первые дни мне было тяжело засыпать. Сейчас сплю нормально. Питание хорошее и до ковида была физическая активность, сейчас пока восстанавливаюсь, взяла паузу. Начала принимать витамины группы В (комбилипен) и магний. Как можно выйти из этого состояния максимально быстро? Сейчас моя дееспособность на 40% от привычного темпа.

Возраст: 30

Хронические болезни: нет

Вопрос закрыт

тревога

ковид

На сервисе СпросиВрача доступна консультация психиатра онлайн по любой волнующей Вас проблеме. Врачи-эксперты оказывают консультации круглосуточно и бесплатно. Задайте свой вопрос и получите ответ сразу же!

Онлайн консультация психиатра

5 ответов врачей

Скидка 15% на анализы.

Оцените, насколько были полезны ответы врачей

Проголосовало 0 человек,

средняя оценка 0

Комментарии к вопросу Оставить комментарий

Похожие вопросы по теме

Тревога, старх, навязчивые мысли

2 ответа

8 сентября 2019

Андрей

Вопрос закрыт

Тревожностью и тяжесть в голове

9 ответов

5 мая 2020

Екатерина

Вопрос закрыт

Температура при ковиде

3 ответа

12 ноября 2021

Олег

Вопрос закрыт

Температура после ковида

2 ответа

23 июня 2022

Оксана, Санкт-Петербург

Вопрос закрыт

Эндометриоз шва после КС

4 ответа

20 июля 2023

Елена

Вопрос закрыт

Страх бредового расстройства

1 ответ

13 декабря 2024

Галина, Воронеж

Вопрос закрыт

Что делать, если я не нашел ответ на свой вопрос?

Если у Вас похожий или аналогичный вопрос, но Вы не нашли на него ответ - задайте свой вопрос врачу онлайн.

Если Вы хотите получить более подробную консультацию врача и решить проблему быстро и индивидуально - задайте платный вопрос в приватном личном сообщении. Будьте здоровы!

Задать свой вопрос

Accepted Answer · 2024-10-12T12:33:26+03:00

Здравствуйте. Да такое возможно после любых инфекций. Советую пантогам -актив 300 мг 2 раза в день после еды в первой половине дня,- курс 2-3 месяца. это ноотроп.
Кроме того выполнять нужно дыхательные упражнения по снижению уровня тревоги. Напишу одну из техник.
Независимо от состояния ежедневно минимум два раза в день. По 3 минуты с закрытыми глазами , сидя, осуществляйте спокойное дыхание- вдох носом, выдох ртом, можно включив приятную музыку без слов, в голове при этом вести счет(1,2,3 вдох; 4,5,6 к примеру, выдох), чтобы мозг не отвлекался на мысли , а был занят .

Accepted Answer · 2024-10-12T13:42:21+03:00

Здравствуйте! Постеовидный синдром может длится до 6 месяцев. В такой ситуации рекомендуется прием фенибута по 1т 3 раза в день, он обладает также мягким противотревожным эффектом, глиатилин 400 мг 3 раза в день. Принимать 2-3 месяца.Если хотите быстрее восстановиться, то лучше это сделать в условиях дневного стационара( быстрее помогут восстановиться ин’екционные формы препаратов).

Одегова Ирина Вячеславовна, 12 октября 2024 · Accepted Answer · 2024-10-12T14:17:22+03:00

Здравствуйте. Это возможные проявления постковидного синдрома. Специфического лечения такого состояния нет, оно проходит самостоятельно, по длительности от нескольких недель до 6месяцев. Ускорить восстановление помогут дозированные физические нагрузки, прогулки для насыщения крови кислородом, питание с достаточным количеством овощей и фруктов.

Ахкамов Артур, 12 октября 2024 · Accepted Answer · 2024-10-12T15:43:31+03:00

Здравствуйте!
Все верно, вероятно, что это поствирусная история, дело в том, что если действительно ковид (то он нейтропен, то есть влияет на работу нервной системы), да и просто вирусный процесс истощает работу нервной системы. Сейчас препараты группы В отлично, что начали, они несколько подуспокоят работу нервной системы.
В идеале конечно тут обсудить с лечащим врачом по поводу приема протвивотревожных препаратов недлительным курсом (атаракс, тералиджен, грандаксин или фенибут), они не накопительного действия и начинают работать с первого приема.

Николаева Татьяна Евгеньевна, 14 октября 2024 · Accepted Answer · 2024-10-14T10:15:28+03:00

+ 1

Пожаловаться

Николаева Татьяна Евгеньевна, 14 октября 2024

Психиатр, Сексолог

Здравствуйте, Екатерина.
После ковида нервная система сильно страдает. Магний и В6 продолжайте принимать.
Ускорить модно с помощью приёма Фенибута иди адаптола по 1 таблетке 3 раза в день.

Принятый ответ