Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте! Уже 4 месяца страдаю со сном. Первым симптомом (в конце декабря) была бессонница. Я очень долго засыпал или не спал вовсе, на этом фоне были панические атаки с которыми я постепенно справился, сон стал прерывистым по 2 часа с последующим не простым...
Здравствуйте! Нарушение сна и прострелы по типу удара током, панические атаки- это чаще всего симптомы тревожного расстройства, которое проявляется соматическими симптомами. Триттико используется как корректор сна в комбинации с другими антидепрессантами. Он не лечит тревожное расстройство, а на больших дозировках может усилить тревогу. В таких случаях я бы рекомендовала вернуться на 50мг триттико и рассмотреть к нему либо СИОЗС (эсциталопрам, сертралин), либо когнитивно-поведенческую психотерапию, которая также обладает доказанной эффективностью и при тревожном расстройстве и при ПА, и при нарушении сна. Атаракс не лечит, это симптоматический препарат. Может давать заторможенность, т к относится к транквилизаторам.
Доброй ночи, уважаемые доктора! Вот уже около месяца беспокоят боли в области живота, точное место не пойму, но чуть выше пупка, дискомфорт на голодный желудок, после еды тяжесть, боли бывают периодами, не сильные, слабовыраженные. Подташнивает иногда и на голодный и после...
курс до 1-2 месяцев. Необутин –ретард 1 раз в день утром на 3-4 недели, и далее по требованию – по ситуации если будут отмечаться боли, спазмы кишечные.
Плохо по утрам
37 ответовЗдравствуйте, по утрам после завтрака становится плохо, при этом не тошнит, а просто плохо даже не знаю как это объяснить ( примерно как на голодный желудок выпить стакан сырой воды) . После того как принимаю горизонтальное положение всё проходит, стараюсь по утрам не...
Пожалуйста, Кристина. Берегите себя
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Скачки сахара после спорта натощак
6 ответовДобрый день! Мне 51, у меня СД 2 типа и подагра, в следствии которой периодически вынужден принимать НПВП. Борюсь с СД-2 примерно 10 мес, но не скажу что очень результативно, утром натощак от 7,5 до 8,7... Вопрос 1 - подскажите, пожалуйста, поднимают ли сахар в крови НПВП?...
Здравствуйте, уровень глюкозы данные препараты не повышают. Во время физической нагрузки особенно по утра , печень может вырабатывать свою собственную глюкозу, как защитный механизм на Отсутствие поступления глюкозы. Какую терапию получаете ?
Дочке 1.8.С рождения на гв.Совместный сон.Грудь пол года брала только на сон и днем для успокоения.Питается хорошо. Убрали хоатичные прикладывания в конце июля,а дневной и ночной сон все также с грудью.Есть ритуал на сон,он был всегда:убираем игрушки,чистим...
Здравствуйте! У ребенка признаки повышенной нервной возбудимости на фоне завершения ГВ. Сейчас грудь для ребенка только для засыпания , ассоциация на сон ; а не источник питания. Поэтому ГВ нужно постепенно завершать . Но это стресс для ребенка, поэтому в норме будет нарушение сна и возбудимость . В период отлучения можно давать легкие седативные , например магний в жидкой форме, эдас 306 . Каких то постепенных способов уйти от ГВ на ночь нет к сожалению; только резкая отмена . Но ребенок привыкнет , адаптируется ; но в первые 2 недели возможна сильная возбудимость, нужно набраться терпения
Ребенок плохо засыпает в ночной сон.
5 ответовДобрый день! Подскажите пожалуйста, ребенку 1,5 месяца, очень плохо засыпаем в ночной сон, с 20:30-21 можем укладываться до 2-3 часов ночи, в этот промежуток ребенок может уснуть на 20-30 мин а потом резко открыть глаза и заплакать, либо лежать смотреть по сторонам, а потом...
Здравствуйте! Вы еще очень маленькие, биоритмы только начинают формироваться, четкой выработки мелатонина(гормона подготавливающего ко сну, и отвечающего за спокойный сон малыша) еще нет, поэтому колебания со сном и частые ночные пробуждения с беспокойством, короткие интервалы сна, могут быть вариантом нормы. Причиной беспокойства малыша также может быть скачок роста, на фоне гормонального всплеска Все это ественно и не подлежит какой-либо кардинальной коррекции Чудо средства полностью нормализующего сон не существует, к сожалению После 5-6 месяцев режим бодрствования и сна потихоньку нормализуется Вы все правильно делаете, можно продолжать проводить ритуалы перед сном, настраивающие на ночной сон : укачивание, белый шум, расслабляющий массажик по направлению тока лимфы, теплая ванночка на 5-7 минут . Это отлично на трамвае малыша на сон В квартире старайтесь поддерживать оптимальные условия: температура не выше 21-22 градусов, влажность не ниже 50-60%. Особенно сейчас в отопительный период, для предупреждения пересушивания кожи и слизистых, благотворно влияет на сон, поведение малыша
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Плохой сон из за прикорма кусочками
14 ответовРебенку 9 месяцев. Проблемы с прикормом были с самого начала. Кушать пюре начала только с 7 месяцев, до этого отказывалась и не ела (может из за прорезывания Зубов, в 8 месяцев у нас было 8 зубов уже). Сейчас пюре ест хорошо, и вообще пищевой интерес хороший, но как только...
Добрый день. Сейчас идёт адаптация пищеварения к перевариванию пищи кусочками. В силу ферментативной незрелости пищеварения деток раннего возраста этот процесс для ребёнка сложнее, чем кушать пюре, но его необходимо преодолеть. Помочь можно, используя биопрепараты типа био гая, аципол, и препараты на основе симетикона для уменьшения газообразования, это облегчит процесс адаптации
Здравствуйте. Я на гв, дочке 1г1м .Это третий ребенок . До родов выпадали волосы ,но после родов еще сильнее. Из-за колик,прорезывпния зубов и болезней начала плохо спать,вообще дочь очень капризная ,мало спала и часто просыпалась ,ассоциация сон-грудь ,уже с ума сошла с...
Здравствуйте! Описанное состояние абсолютно обратимо , организм сейчас просто устал на фоне грудного вскармливания Выпадение волос - это телогеновое выпадение . Во время беременности гормоны удерживают волосы в фазе роста. После родов и на фоне продолжающегося грудного вскармливания уровень эстрогенов падает , а недосып и эмоциональное напряжение повышают уровень гормона стресса . Он заставляют волосяные фолликулы переходить в фазу покоя и выпадать + ферритин считается субоптимальным , для активного деления клеток волосяного фолликула предпочтителен уровень от 50-70 мкг/л Когда человек долго живет в режиме плохого сна , развивается возбудимость нервной системы . Мозг разучивается расслабляться, поэтому даже в тишине на засыпание уходит 2-3 часа. Головная боль чаще всего является головной болью напряжения Во время беременности иммунная система находится в состоянии перестройки, поэтому аллергические и дерматологические реакции затихают . После родов иммунный ответ возвращается к прежнему типу . Контактный дерматит на моющие средства и повышенные эозинофилы в общем анализе говорят о атопической настроенности организма Кишечник реагирует на стресс . При нехватке сна нарушается перистальтика, а при грудном вскармливании организм забирает много жидкости на выработку молока , что делает каловые массы плотнее Для восстановления роста волос основным является восполнение запасов депо железа и нормализация витамина Д . Когнитивно-поведенческая терапия бессонницы - стандарт первой линии . При контактном раздражительном дерматите доказано преимущество барьерной защиты кожи - эмолентов Для коррекции ферритина и дефицита железа: ⚪️ Солевые препараты двухвалентного железа Сорбифер 100 мг / Тардиферон 80 мг / Тотема 50 мг х 2 раза в день. Они усваиваются быстрее и эффективнее всего. Поднимают ферритин быстрее. Но чаще вызывают боли в животе, тошноту, запоры ⚪️ Препараты трехвалентного железа Мальтофер 100 мг /Феррум Лек 100 мг лучше переносятся, меньше побочных эффектов со стороны ЖКТ. Усваиваются медленнее Важно стремиться к уровню не менее 40-60 нг/мл. Контроль показателей минимум через 1-2 месяца. Затем через 3-6 месяцев 🌸 Для восполнения витамина Д Вигантол 7000 МЕ в течение 8 недель с переходом на поддерживающую дозу 2000 МЕ в сутки 🌸 Для кожи рук: Рассматриваем не легкие лосьоны , а плотные, насыщенные кремы - эмоленты. варианты можно найти в аптечных марках (например, La Roche-Posay Lipikar, Avene Xeracalm, Bioderma Atoderm, Uriage Xemose) 🌸 Для нормализации стула: Макрогол по 1-2 пакетика в день или шелуха семян подорожника по 1 пакетику 1-3 раза в день , обязательно запивая большим количеством воды Для снижения тревожности и преодоления бессонницы стоит вставать с постели, если сон не наступает в течение 20-30 минут, и заниматься каким-то делом при тусклом свете до появления сонливости Также обсудить с педиатром и консультантом по сну постепенное разделение ассоциации «грудь - сон» , чтобы уменьшить количество ночных пробуждений ребеночка
Здравствуйте! Ребенку месяц и 24 дня. Уже неделю наблюдаю странный режим. Целый день может спать, просыпаться только покушать и покакать, на следующей день спит беспокойно по 15-20 минут, ночью дольше час-полтора. И такой «режим» чередуется день сон, день капризы. Кушает...
Поняла Вас, Юлия. Сейчас нужно постараться немного выравнять время бодрствование до 45-60 минут (в спокойные и тревожные дни), в тревожные дни использовать больше контакта, меньше стимуляций (игрушки, свет, шум), то что требует чаще грудь это нормально. В этом возрасте малышам очень нужен контакт с мамой. Учитывая, что ребенок хорошо набирает и развивается скорее всего все хорошо, просто такой режим связан с незрелостью нервной системы, скачками роста и коликами.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте. Ребенок 2 лет перестал спать днем уже как месяц, но он может сегодня не спать, а завтра уснуть днем и на следующий день снова не спать днем. Может проснуться в 9-11 часов и уйти с трудом на сон только в 23:00-01:00. Четкого распорядка дня нет с рождения....
Здравствуйте. В 2 года дневной сон ребенку необходим еще по его физиологии. Потому и засыпает поздно на ночь, что перевозбужден и не может уснуть. Старайтесь твердо держать режим дня. После 19.00 часов спокойные игры, чтение книг детских, просмотр телевизора ограничить или исключить. Можно ванны с отваром лаванды, ромашки, мятой, пустырником, мелиссой. Выработать ритуал на сон: подготовка и проветривание комнаты, можно затемнение, спокойное поведение всех членов семьи. Возможно и с прорезыванием зубов тоже связано было.