Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Мне 31
Боюсь оставаться одна дома
Помогите мне с этим пожалуйста?
Когда остаюсь одна дома мне всегда кажется что мне станет плохо
Как мне с этим справится ?
Начинается паника
Здравствуйте
Чего именно вы боитесь?
Если конкретизировать свой страх, представить, как он выглядеть, какого он цвета, что его вызывает, то это может помочь предотвратить его появление в будущем.
Так же помогают дыхательные техники или техники отвлечения внимания. Как только чувствуете надвигается страх, начинайте концентрироваться на своем дыхании или же начинайте считать про себя, так вы отгоните негативные мысли, вызывающие панику
Ребенку месяц. Хрюкать носом начал, как приехали с роддома. Педиатр сказала это физиологично, увлажнять воздух, гулять на улице. Тем не менее покормить невозможно, кушает с бутылочки, если не промыть нос. Делаю так: сначала закапываю из пипетки физ раствор, чтоб сопли...
Здравствуйте
В крови больше данных за вирусную инфекцию
Вы описываете симптомы вирусного ринита у новорожденного, который очень часто имеет затяжной характер из за узких носовых ходов и других особенностей строения носа.
В нос используйте називин 0+ до 3 раз в день до 5 дней затем в
Нос капайте Аквамарис бейби по 1-2 капельки до 3 раз в день, затем аккуратно аспирируйте содержимое не чаще 3-4 раз в день.
К лечению добавьте фенистил по 2 капли на кг массы тела в сутки в 3 приема на 7-10 дней.
Чаще проветривайте, увлажняйте помещение, чтобы температура воздуха была не выше 20 градусов, влажность воздуха 50-60 процентов, чтобы слизь в носу и дыхательных путях не застаивалась и хорошо отходила.
Старшему ребенку в нос при сильном отеке используйте називин или тизин до 3 раз в день до 5 дней, затем орошайте Аквамарисом, затем отсморкайтесь и через 10 минут в чистый нос противовоспалительный спрей Мометазон или назонекс по 1 дозе 2 раза в день до 14 дней.
Ребенок дома ходит в носочках, в основном с силиконовым антискользящими пупырками. Очень любит обувать дома кроссовки, эпизадично в течении дня. Неделю назад, у ребенка на ноге появилась мозоль (бегал до этого дома в прошлогодних кроссовках), подумали что натер, поскольку они...
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте последние 2 года работаю из дома, работа не сложная занимает 3-4 часа в день, но находиться рядом с ноутом и быть на связи дома надо быть с 10-19, в связи с этим я целый день дома смотрю тв лежу на диване могу поделать дела дома приготовить еду мужу, Из за 2...
Здравствуйте.
А если у вас не было работы, которая вынуждает вас с 10 до 19:00 быть в режиме боевой готовности, чем бы вы тогда занялись?
В целом из вашего запроса заметно, что вы не реализовываетесь, вы не делаете то, чего вам бы хотелось, и это происходит не только потому, что у вас есть работа, которая занимает ваше время. А также есть некоторые проблемы с актуализацией целей.
Когда в нашей жизни нет цели, в нашей жизни нет и мотивации. А это очень похоже на состояние апатии. Поэтому давайте попробуем сейчас написать пять краткосрочных целей, отбросьте все моменты, которые у вас есть: работа, переезд, отсутствие друзей, не привязывайтесь к реальности, подумайте о том, чего вы действительно хотите, что рождается у вас внутри?
Также я вас попрошу пройти тест, чтобы понимать, в каком состоянии вы находитесь. https://psytests.org/depr/hads-run.html Результатами теста попрошу поделиться ссылкой здесь.
Здравствуйте
Подскажите пожалуйста может ли домашний кот который всегда сидит дома заболеть бешенством ? Дома животных других не бывает
На данный момент кот мало кушает , но пьет , мало ходит в туалет
Здравствуйте. Бешенство передается при попадании слюны больного животного в рану. Соответственно, если питомец никогда не контактировал с другими животными то риск заражения бешенством исключен.
Здравствуйте. Мужчина 58л, сердечник, скорая измерила сатурацию 90%, болеет 2 недели с темп 38-38,5, кашель, отдышка , скорая оставила его дома, в пт обещали направить терапевта. Опасности оставаться дома нет?
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте, 1-2 назад появилась серьёзная проблема, я начала бояться выходить из дома, боюсь людского взгляда, внимания. Когда то получалось силой заставить себя выйти из дома, но теперь нет, трудно
Меня молодой человек когда выпьет алкоголь начинает унижать,оскорблять,выгонять из его дома,живу далеко от своего дома, другой город и другая область. Как лучше поступить?Сильно подавляет меня это!!!!
Как можно дома успокоить вибрацию сердца? Очень чувствуется что вебрируется, появляется страх. Как дома помочь этому? Какие то методы есть или упражнение? Выходные врачи не работают, хочется избавиться от вибрирования
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Беременность 6 недель 5 дней. Ставят отслойку , пью дюфастон 4 табл в день , и ставлю свечи папаверин . Скажите что можно дома покапать ? Слышала магнезию ставят , актовегин . Дома есть возможность поставить
Здравствуйте. В этом случае ничего капать не нужно, при отслойках рекомендовано соблюдать половой и физический покой, рекомендовано принимать препараты прогестерона три раза в день и если есть кровянистые выделения то Транексам по 500 мг три раза в день, контроль УЗИ через 10-14 дней