Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Можно ли заниматься в тренажерном зале
12 ответовЗдравствуйте! Можно ли заниматься в тренажерке если у меня есть следующие заболевания: -МКБ небольшой камень в почке -Варикозное расширение вен органов малого таза -остеохондроз -сколиоз протрузия в шейном отделе -фиброаденома МЖ -полип в матке -ДППГ
Здравствуйте. Можно проводить занятия без использования тяги.
Отдает в позвоночник
1 ответЗдравствуйте! Подскажите пожалуйста что это такое Делал упражнение в тренажерном зале и хрустнул позвоночник в грудном отделе Когда подпрыгиваю отдает в позвоночник с левой стороны Говорят либо защемило нерв или сместился позвоночник Подскажите пожалуйста что такое может...
Здравствуйте, необходимо сделать МРТ грудного отдела позвоночника
Боль слева в пояснице. Появилась после упражнения журавлик с отягощением в тренажерном зале. Зал бросать не хочу. Подскажите пожалуйста чем можно снять отек? Документ мрт прикрепляю
Здравствуйте По МРТ есть грыжа L4–L5, небольшие протрузии, спондилоартроз и воспалительный костный отек в теле L5 позвонка. Опасного сужения позвоночного канала или признаков срочной операции нет. Основная причина боли слева в пояснице, скорее всего, связана с перегрузкой на фоне уже существующих изменений позвоночника. Modic 1 это воспалительный отек костной ткани возле диска. Он часто дает выраженную боль при нагрузках, наклонах и разгибании поясницы. Грыжа L4–L5 дополнительно может раздражать корешок слева. Полностью бросать зал не нужно, но на 3–6 недель желательно убрать осевые нагрузки и упражнения с наклоном корпуса: становую тягу, гиперэкстензии с весом, тяжелые приседания. Можно оставить ходьбу, плавание, эллипс, упражнения сидя или лежа без нагрузки на поясницу.Для снятия воспаления и отека обычно применяют противовоспалительные препараты из группы НПВС мелоксикам, эторикоксиб, целекоксиб и другие, если нет противопоказаний со стороны желудка, почек или давления. При мышечном спазме иногда добавляют миорелаксанты. Основное лечение это временное снижение нагрузки, ЛФК и восстановление мышечного баланса. Остеопатия и мануальные техники грыжу не убирают, а при активной боли иногда могут ухудшить состояние.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
После удара головой прошел месяц
2 ответаГоловная боль иногда в месте удара теменной кости справа, по несколько секунд Неделю болела голова Потом перестала Стала заниматься в зале, ходить на кардио Посмотрите пожалуйста мрт Также немеет рука после тренировки в трен зале
Здравствуйте! По МРТ без каких-либо клинически значимых изменений - подобное описание будет у подавляющего числа людей, которые сделают МРТ, даже без наличия жалоб. Всё описание МРТ можно заменить одной фразой "вариант нормы" Онемение руки, вероятно, носит локальный характер, просто за счёт мышечного спазма на фоне тренировки и временной компрессии (сжатия) нерва спазмированными мышцами, не более того
Девочка в бассейне
6 ответовМоей дочери 12 лет. Недавно она пошла в бассейн заниматься плаванием. Тренер сказал, что ей можно заниматься в одних плавках без верха от купальника. Это нормально? Вот фото с недавнего открытого занятия
Здравствуйте Лучше приобрести слитный купальник
Боль в плече
1 ответРаньше,заеимаясь в спорт зале при жиме лежа я чувствовал неприятную боль в правом плече.Сейчас оно даже без зала болит.Заметил,что левое плечо сечется при выполнении упражнения,а правое нет, и на нем очень сильно выпирают Вены.Что посоветуете?
добрый день! сюдя по тому,что Вы описываете-необходимо сделать МРТ-самый достоверный и точный метод исследования, что бы мы могли оценивать полную клиническую картину того,что же произошло с вашим плечом: его сосудисто-нервным пучком, мыщцами, сухожилиями, связками.По результатам МРТ обратиться к травматологу-ортопеду. Если Вас беспокоят "выпирающие вены"- с этим вопросом обратиться к сосудистому хирургу (флебологу)-что бы получить определенные рекомендации
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Геморрой в области АО
4 ответаЗдравствуйте. В области анального отверстия появилась небольшая шишка, просвечивает слегка синим цветом, при пальпировании незначительная боль. В состоянии покоя бывает небольшая боль. Какое лечение порекомендуете? Запоры очень редко. Умеренные физические нагрузки в...
По фото имеет место острый геморрой с тромбозом геморроидального узла. В данной ситуации рекомендуется прием таб. Детралекс 1000 мг х 3 раза в день 4 дня, затем по 1000 мг х 2 раза в день 3 дня, затем по 1000 мг х 1 раз в день 60 дней для восстановления кавернозной ткани геморроидального узла. Свечи Постеризан 2 раз в день 20 дней для уменьшения воспаления в прямой кишке. Мазь Гепатромбин Г 2 раза в день на узел 14 дней. Прием Форлакс 1 пак х 1 раз в день цель ежедневная мягкая дефекация ежедневно без натуживания, если есть проблемы с запорами или плотным калом. Исключить острое, специи, алкоголь, бани, тяжести на время лечения. Использовать влажную туалетную бумагу вместо обычной Здоровья
Боль в спине
1 ответЗдравствуйте.Сегодня целый день При вдохе, поднятии рук, наклоне и поворте отдает болью между лопаток, больше слева, но вот на тренировке в тренажерном зале, боли вообще не было, а позже дома опять стало болеть, только уже сильнее.
Здравствуйте. Вам нужно сделать МРТ грудного отдела позвоночника. Принимайте ксефокам 8мг 2 р в день 5-7дней, мидокалм 150мг пол таблетки 2 р в день 2 дня, затем по 1 т 2 раза в день 10 дней, комбилепен табс 1 т 2 раза в день 1 мес, местно долгит 2 раза в день10 дней. Можно пройти курс массажа. Для профилактики делайте ежедневно гимнастику для позвоночника, избегайте поднятия тяжестей и длительных вынужденных положений тела. Можно использовать аппликатор Кузнецова по 10-15 мин 3 раза в день 2 нед.
Боли в пояснице
17 ответовЗаболела поясница 5 дней назад, предположительно продуло, а потом усугубил в тренажерном зале. Первое время стало немного легче, но потом после дополнительных физических нагрузок боль усугубилась на столько, что не возможно стоять. Обезболивающие почти не помогают.
На данный момент только консервативное лечение. При появлении выраженной боли с иррадиацией по задней поверхности бедра и голени до мизинца, слабости и онемения в ноге, неэффективности консервативного лечения может потребоваться консультация нейрохирурга и оперативное лечение. В будущем нужно Стараться беречь спину, не поднимать тяжести особенно рывковым движением. При физической нагрузке - поясничный корсет (подстаховываем спину). Основное - это укрепление мышечного корсета- лфк, гимнастика, плаванье, йога.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый день! Диагноз МРТ прикрепляю ниже. Хотелось бы услышать мнение Физиотерапевта. На сколько рекомендовано и не опасно ли заниматься по системе Бубновского на тренажерах с моим диагнозом по МРТ? Симптомы следующие: На данный момент при прохождении пешком 200-300 метров...
Здоавствуйте ,да вы можете обратиться в центр и пройти лечение .Также вам рекомендована консультация невролога/нейрохирурга