СпросиВрача
Главная
Вопросы
Консультация невролога
Вопрос №1367770

Что вас беспокоит?

Можно ли заниматься в тренажерном зале

Здравствуйте! Можно ли заниматься в тренажерке если у меня есть следующие заболевания: -МКБ небольшой камень в почке -Варикозное расширение вен органов малого таза -остеохондроз -сколиоз протрузия в шейном отделе -фиброаденома МЖ -полип в матке -ДППГ

есть
39 лет
3 Мая 2023·Просмотров: 357·Анастасия, Томск

Задайте свой вопрос

Когда речь идёт о здоровье, нет универсальных решений. Расскажите, что тревожит, и получите персональные рекомендации невролога за 699 рублей. Время ответа - от 10 минут

Принятый ответ

Здравствуйте.
Можно проводить занятия без использования тяги.

- отвечает СпросиВрача –
Анастасия
Клиент

Ирина, здравствуйте! Упражнение на тренажере можно делать "Жим ногами"?

Да,можно.

Принятый ответ

Здравствуйте. Можно заниматься вне обострения данных заболеваний. Ориентируйтесь на собственные ощущения при нагрузках, дозируйте их исходя из Вашего состояния. Ну и техника выполнения упражнений должна быть правильной.

Принятый ответ

Здравствуйте. ДППГ устраняется маневром.
В остальном лучше не перенапрягаться, так как можете усугубить ситуацию, это касаемо варикоза в большей степени. Вам подойдёт лёгкий спорт, йога. Это улучшит ваше состояние.

Принятый ответ

Здравствуйте! Вне обострения данных заболеваний-можно. Исключить силовые тренировки, поднятие тяжести. Легкие кардиотренировки, плавание, йога.

- отвечает СпросиВрача –
Анастасия
Клиент

Регина, здравствуйте! Упражнение на тренажере можно делать "Жим ногами"? Силовые прям все исключить?

Нежелательно конечно. Это может усугубить варикозное расширение вен малого таза. Силовые лучше исключить

Принятый ответ

Здравствуйте. Можно заниматься без подъема тяжестей и интенсивные занятия нужно исключить,на фоне нагрузки может быть обострение данных заболеваний.

- отвечает СпросиВрача –
Анастасия
Клиент

Татьяна, здравствуйте! Упражнение на тренажере можно делать "Жим ногами"? И Нужно ли носить может пояс дополнительно и компрессионное белье?

При физических нагрузках рекомендую поясничный корсет. Упражнения можно делать, только с ограниченной тяжестью, желательно не более 7 кг

Здравствуйте!Можно конечно ,но обязательно без силовой нагрузки

Похожие вопросы по теме

О врачах сервиса

На нашем сервисе консультируют только квалифицированные врачи, подтвердившие наличие медицинского образования и представившие действующие сертификаты специалиста или свидетельство об аккредитации.