Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
здравствуйте. у меня вопрос, что делать если я слишком влюбчивая? но при этом, когда я влюбляюсь в человека и получаю от него те же чувства, мгновенно мне становится некомфортно с ним. и мои чувства пропадают.
Добрый день! Значит, от родителей есть некая установка-запрет из серии "не будь близкой". Всё проистекает из отношений с родителями или родственниками. То есть Вам нравится кто-то (возможно многие), пока нет взаимных чувств и объект далек - Вы думаете, что влюблены, хотите быть с этим человек, идеализируете его. А как только объект проявляет взаимность - вы охлаждаетесь и отдаляетесь, потому что есть запрет на близкие отношения и на взаимность. Требуется терапия. Или аутотренинговые самостоятельные методики. Первое и главное - это осознание "установки".
АИТ. Гипотериоз, лечение
18 ответовС 2013г выставлен диагноз АИТ, гипотериоз. Тотальная алопеция. Нарушение менструального цикла. Сейчас Т3, т4, ТТ-г в пределах нормы на L тироксине 125. АТ к ТПО более 1000. ФСГ, пролактин, кортизол, инсулин, паратгормон - всё в норме. Назначили метотрексат 7,5 мг 1р в...
Здравствуйте. Метотрексат с целью подавления активность щитовидной железы не используется. Это серьезный препарат, который назначается по строгим показаниям, например при артритах тяжелых. Если доктор хочет таким образом снизить антитела - то это неверно. Эффекта не будет. Ферритин в норме?
Можно ли после приёма достинекса возобновить грудное вскармливании, ребёнку 5 месяцев, пришлось выпить достикенкс для подавления состоявшейся лактации, пила 2 дня по пол таблетки, при этом сцедивала для облегчения груди. Ужастно мучает вина что решилась на это. Можно ли дать...
Здравствуйте. Если вы на 100% уверены, что хотите продолжить лактации, то пробуйте кормить далее.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Последние полтора года чувствую себя каждый день подавленно, в любой момент может начаться паническая атака, особенно перед сном. При любых ситуациях начинается паника, сердцебиение, выделение пота. Пил разные витамины для подавления паники, ничего не помогает. В связи с этим...
Ваше состояние — это не «слабость», а результат хронического перенапряжения нервной системы, которая исчерпала ресурсы адаптации. Панические атаки перед сном особенно показательны: в тишине мозг перестаёт отвлекаться на внешние стимулы и обрушивает накопленный за день стресс, что запускает цикл «страх страха». Витамины здесь бессильны — вам нужна перезагрузка нейрохимии. Начните с визита к психиатру: короткий курс СИОЗС (например, сертралин) не только снизит частоту атак, но и вернёт контроль над телом, разорвав связь между физическими симптомами (пот, сердцебиение) и катастрофизацией. Параллельно освойте метод «заземления в моменте»: при первых признаках паники фокусируйтесь на тактильных ощущениях — сжимайте в руке кубик льда или гладьте ткань с контрастной текстурой. Это переключает мозг с «аварийного режима» на сенсорный анализ. Ваша апатия — не лень, а защитный механизм: психика экономит энергию, чтобы выжить в условиях перманентной тревоги. Физические нагрузки и общение работают как «костыли», но не лечат причину. Добавьте к ним когнитивно-поведенческую терапию: ежедневно записывайте триггеры паники и альтернативные интерпретации («Сердце колотится не потому, что я умираю, а потому, что организм пытается меня спасти»). Постепенно вводите «микродозы стресса»: например, задержитесь на 5 минут в месте, где обычно начинается дискомфорт, отслеживая, как тревога достигает пика и спадает. Это тренирует мозг переносить неопределённость. И главное — перестаньте стыдиться потливости или дрожи: принятие симптомов как временных сигналов, а не врагов, снижает их интенсивность. Вы не виноваты в том, что ваше тело кричит — вы имеете право научить его говорить тише. С заботой, психолог Волков
Каменная грудь при прекращении гв.
11 ответовМалышу 3 недели, решили перейти на искусственное вскармливание. Мне противопоказаны таблетки для подавления лактации по ряду причин. Вчера сцеживалась каждые 3 часа по 20 мл молокоотсосом. Ночью сцедила в 2 ночи и 4 утра. В 8 утра грудь была каменная и болезненная. Пришлось...
Здравствуйте. Если нельзя использовать препараты каберголина, то можно воспользоваться гелем прожестожель по 1 дозе на каждую железу 1 раз в сутки на ночь 1 месяц. Прогестерон это антагонист пролактина, он снимает отек в ткани железы, вызывает запустевание и сокращение млечных протоков, ускоряет процесс инволюции. Не рекомендовано «разбивать комки», это ведет к усугублению отека и существенному повышению риска осложнений. Не нужно сцеживать молоко в интервале с 4 до 7 утра, это время пролактинового пика, лактация будет пролонгироваться. Все остальное время - сцеживаться по мере необходимости до облегчения, лучше молокоотсосом.
Назначить лечение по КТ
14 ответовПрошу дать рекомендацию по дальнейшему лечению на основании проведенной КТ. Экспресс тест положительный. Врачи с таким тестом не принимают. 5 день болезни. Лечение: все дни галавит 4р/день, 2 дня бромгексин, 2 дня АЦЦ, 3 дня Квертецин+ цинк+ В+С, Максиколд. Наверное, для...
Благодарю!
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Сухость во рту после родов
38 ответов24.02 родила (КС), грудью не кормлю (на АРТ ) После родов Для подавления лактации принимала Достинекс 2дня по 0.5т Так же принимаю :Допегит 2т/4р в день+нифекард 1т утро -Артериальная гипертензия Канефрон- от отеков ног Эниксум 0.4 п/к вечер Витамин Д Тардиферон Может...
В течение месяца, максимум двух восстановится гормональный фон при отсутствии лактации. А пока пить по потребности😊 Здоровья вам и вашему малышу🙏🏻
Расшифровка анализов
13 ответовЗдравствуйте! Я мама, были на гв 1 год, сейчас только ночью осталось(как привычка) пила достинекс для подавления лактации, молоко ушло не полностью, осталось совсем мало. Проблема в моём состоянии! Апатия полнейшая, ничего не хочется делать, постоянная усталось, сухая кожа,...
Гемоглобин в норме, но ферритин низкий – это латентный железодефицит. Нужно принимать препараты железа. Например, ферретаб комп 50 мг, утром и вечером после еды, прием ежедневный. Прием 2-3 месяца и далее контроль ферритина в крови. Если Он ниже 40-60, то продолжать прием ферретаба 50-100 мг также с последующим контролем через 2-3 месяца, и так продолжать, пока не поднимется ферритин хотя бы до нижних границ. Перед сдачей контроля ферритина- за 10-14 дней прекратить прием препаратов железа. Лучше проверять вместе с СРБ, чтобы исключить ложное завышение ферритина на фоне воспалительного какого-то процесса. В прием пищи (когда принимаете препарат железа) –вы исключаете чай, кофе, бобовые, молоко и молочные продукты, т.к. они мешают усвоению железа. В рацион обязательно красное мясо и субпродукты (печень любая, прежде всего).
совсем не знаю, что мне делать. столько пережил в жизни дерьма, сейчас мне очень плохо, я понял, насколько на самом деле ужасен. но я не могу даже поплакать. название вопроса, возможно, немного некорректное, но суть в том, что когда мне очень плохо, я перестаю проявлять...
Здравствуйте, Даня! Могу порекомендовать Вам выражение эмоций через тело, научиться выражать эмоции через расслабление тела. Это спортивная разрядка в спорт зале, самостоятельная гимнастика по системе А. Лоуэна (упражнения можно найти в видео или его книжках) или пройти занятия из курса телесно-ориентированной терапии, если такие в городе есть.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Больше не могу объяснить себе свои чувства и порой действия. Последние месяцы существую в вакууме учёбы по 10 часов в день и постоянного давления, исходящего от ответственности перед собой и окружающими, больше не могу в полной мере интересоваться искусством, музыкой и...
Здравствуйте! Пожалуйста обратитесь очно на прием к врачу. Можно начать с психотерапевта. Для уточнения расстройства нужно видеть человека, уточнить анамнестические данные, систематизировать клинические проявления. Из Вашего описания можно предположить как неврозоподобное расстройство, так и эндогенное. Требуется уточнение очно. С Уважением.