Мои чувства и эмоции. что со мной не так?

совсем не знаю, что мне делать. столько пережил в жизни дерьма, сейчас мне очень плохо, я понял, насколько на самом деле ужасен. но я не могу даже поплакать. название вопроса, возможно, немного некорректное, но суть в том, что когда мне очень плохо, я перестаю проявлять какие-либо эмоции. даже не говорю почти. выражение лица не меняется, чувства словно затупляются. я просто как камень. я ненавижу себя и хочу убиться. я устал разгребать все проблемы. но вытекло это из отношений. я сейчас влюблен, но не взаимно. у нас что-то по типу свободных отношений. я просто жду.. между нами расстояние и пока мы не можем решить все наши недопонимания. она скоро приедет и мы поговорим, но она рассказывала, что вроде не против отношений, просто ей надо разобраться в себе. но я недавно познакомился с девушкой.. случайно. как-то разговорились и через каждое слово мелькают пошлые шутки. она была у меня дома может через две недели знакомства.. она сидела у меня на коленях возбуждённая и мы целовались.. я не знаю, что со мной не так. я так ужасен. но ещё я хочу просто выпустить эмоции. мне не нравится сидеть с каменным лицом. даже слезу проронить не могу. это какая защитная реакция? я просто закрываюсь и становлюсь бесчувственным как овощ.