Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте! Два года назад была попытка поступления в университет, не получилось, готовилась к экзаменам, все равно провалила, в колледже проблем с учебой никогда не было, 4-5, при том, что это медицинский колледж и учеба там была сложной. Никогда не было такого, что я...
Здравствуйте, Вы прошли сложный путь и столкнулись с тем, что не смогли поступить, при этом Вам было тяжело, чувствовали что без этого не видите своей жизни -т .е. для Вас это было очень важно, жизненно важно. В итоге, смогли поступить, но, страх остался - это как "урок", на уровне установок и убеждений, который Вы вынесли из того своего прошлого, сейчас переносите на настоящее. Попробуйте вспомните себя на экзамене - Вы знаете, что Вы готовились, что старались, что есть знания, что можете отвечать на вопросы билета, НО, Вы на экзамене - вспомните этот момент, о чем Вы думаете в это время, запишите свои мысли (именно Ваши автоматические мысли, основанные на установках и убеждениях и приводят к этому поведению и реагированию), о чем тогда Вы думаете?
Что делать если у партнера депрессия
25 ответовВстречаюсь с молодым человеком уже почти 3 года, прошлым летом у него погиб родной брат. Изначально искал поддержки во мне, я была постоянно рядом после случившегося, некоторое время жила у него. (Нам по 20 лет, учимся) Далее осенью пошла учеба, учимся мы в разных вузах, в...
Получается этот несахарный характер и девушка, которая ему нравилась, превращается в надоедливую тряпку, просто образно выражаясь, без обид. Представьте, что у него допустим сессия. Как вы ему можете помочь? Почти никак, кроме как отвлечь от этого напряженного и тяжелого события и держать в реальной жизни. Сессия пройдёт, а жизнь останется. Так же и в этой ситуации, вы должны быть естественной, но более аккуратной к его проблеме, обходить ее стороной.
У меня тромб или нет?
11 ответовЗдравствуйте,вчера почти весь день болела нога левая.Боль-ломит,крутит.как на погоду иногда бывает.вечером боль усиливается.вчера вечером прошла сама как-то незаметно.сегодня вечером снова начало болеть.но как будто боль чуть выше стала.болит в освоенном около голеностопа и...
Пожалуйста! Будьте здоровы ?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Циркадные ритмы
1 ответС детства поздно засыпаю, часа по 3 или больше ворочаюсь в кровати, вставала в 13-15 дня часов (летом, если не идти в сад/школу). Сейчас учусь в вузе, проблема с засыпанием и подъемом. До 17 сонливость. Позже - подъем сил, с 21:00 начинается «креативность, мотивация». Ложусь...
Здравствуйте. Знакомая тема, сама с этим лично столкнулась. Вариантов у меня было не много из того что работает: сдвигать время засыпания на "нормальное" Постепенно по 15 минут в день и время просыпания тоже по 15 минут в день сдвигать. Мелатонин на ночь, никаких гаджетов и телевизоров за 1 часть до сна, максимально нудная книга перед сном, прогулка на свежем воздухе хотя бы минут 10 перед душем и сном. И прямо приходилось перемиливать себя и не выключать утром будильник. И это не месяц делала, долго. И всё равно сбивался ритм и всё равно приходится постепенно настраивать.
Начинается деменция?
6 ответовДобрый день! Моей маме 63 года. Давно наблюдается нарушение памяти - не помнит куда положила. Так же есть гипертония и звон в ушах. После обследования были выявлены проблемы с сосудами, нарушение кровообращения. Начали происходить странности в поведении. Год назад оеа решила,...
Здравствуйте! При подобных жалобах обычно исключают начало сосудистой деменции или болезнь Альцгеймера, назначают МРТ головного мозга, узи сосудов шеи, анализы на холестерин, глюкозу, гликированный гемоглобин. Контроль давления и пульса. Из препаратов доказано эффективных врачи обычно назначают мемантин. Схема его применения выглядит так: Таб.Мемантин 5 мг утром 7 дней, далее 10 мг утром 7 дней, далее 15 мг утром 7 дней, далее 20 мг утром длительно. Рекомендуют учить новую информацию, заучивать стишки, разгадывать сканворды, судоку, больше читать, больше гулять на свежем воздухе. При прогрессировании симптомов назначается консультация психиатра, прохождение тестов MOCA и MMSE.
Газообразование
10 ответовДобрый день. Где-то месяца полтора назад сменился режим движения, обычно было много активности и движения в течение дня, быстрое перемещение по улице быстрым шагом и много активности. Достаточно резко активность смерилась на некоторый период сдачи предметов, учеба, сессия....
Если появляются вопросы, задавайте, буду рада помочь. Будьте здоровы ☘️
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Чувство голода
7 ответов1. Основная жалоба (главная проблема): Постоянное,неконтролируемое чувство голода, которое не проходит после еды. Оно возвращается уже через 30-60 минут после приема пищи. На фоне этого сильного голода почти всегда возникает очень сильная тошнота. Это состояние повторяется...
Здравствуйте! В таких случаях обычно рекомендуют исследовать функцию щитовидной железы- сдать анализ крови на ТТГ, Т4 свободный, Т3 свободный. Также исключить дефицит железа и витамина Д, для этого рекомендовано исследовать общий анализ крови, ферритин, 25(ОН)Д. Менструальный цикл регулярный? Для исключения патологии в работе нервной системы показана консультация невролога.
дочь 13 лет, не хочет учиться, ругается, в последнее время стала плеваться. она в октябре поругалась с заучем, мне пришлось ее забрать на семейное обучение,(в другую школу она категорически не хотела, первый контакт с людьми дается ей тяжело)) она обещала учиться,я пожалела...
Добрый день Анна! У вашей дочери подростковый кризис и она сейчас как "бунтарь", ищет себя, ставит свои рамки в которые вы к сожалению не вписываетесь. Она не видет в вас авторитета. Она нашла ваши слабые стороны. Попробуйте дать ей понять, что вас нужно уважать. Только не бейте своего ребёнка даже если она вас выведите из себя, нельзя отвечать тем же чем она. Если она не хочет делать уроки пусть не делает, ненужно её во всем контролировать. Нужно найти серидину. И попытаться разговаривать с ней по взрослому, на равных. Без угроз, унижения. Она вправе выбирать решение. Даже если вам оно не приятно. Прежде всего вы должны уважать себя и не позволять дочери так себя вести (скажите ей о том что вам не приятно, спросите её что она хочет, доказать своим поведением). Только разговор должен быть не на повышенных тонах, и так сказать в "мирном русле".
Пременопауза, приливы, лечение
13 ответовЗдравствуйте! Мне почти 49, у меня пременопауза, приливы. 2 года лечила депрессию, прервал гинекологические назначения. Возвращаюсь в строй. Назначения и объяснения посещённых гинекологов меня смущают, ищу второе мнение. История. Аит, гипотериоз (лет 5 принимаю эутирокс...
Коагулограмма обязательно, также АСТ и АЛТ
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Уже года полтора как появились проблемы со зрением, плохо вижу даль. Обращалась к окулисту, сразу назначили очки, но я категорически против их носить. Прописали капли Оптинол глубокое увлажнение, капала их переодически. И капли ифирин но я их не капала. Тогда зрение было-1,5...
Да. После отмены лечения все нормализуется