Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте. Всё началось ещё 2024 года. Был сильный стресс: решкие скачки давления, пульс, ПА, тревожность, много плакала, похудела на 7 кг, не могла есть. Невролог откапала мексидолом, пикамилоном В1,В6....легче не стало....я пошла к психиатру. Этот врач назначил...
Здрав авуие,Алина. То ст вы описываете исеь похоже на тревожное расстройство,жтт действительно очень пугающее для человека состояние,которые просто выбивает из коллии и снимает качество жизни. Но оно очень хорошо поддается лечению ,золотой стандарт это медикаментозная терапия,которая снимет острое состояние и КПТ психотерапия,которая научит вас правильно реагировать на такие " приступы",выявит причины и поможет снова жить " нормальной жизнью". На самом деле такое состояние не несёт угрозы вашей жизни и здоровью,но очень сильно влияет на ее качество. Поэтому обратитесь сначала к психотерапевту,а затем е клиническому психологу( это можно онлайн) и вы увидите разницу. Удачи вам,пусть все наладится.
Тревожность и страх смерти
1 ответЗдравствуйте! Помогите пожалуйста разобраться что со мной происходит, я уже не знаю что делать. Уже 3 месяц меня мучает какая-то тревога, каждый день и ночью. Из-за неё я не могу нормально спать, т.е стала очень долго засыпать и со страхом, часто стали снится страшные сны, и...
Здравствуйте, Алина! Похоже на проявление тревожного расстройства. Как правило, тревожное расстройство просто так не возникает, всегда есть факторы, вызвавшие её развитие, которые желательно выяснить со специалистом. Поскольку Ваше состояние ухудшается, а качество жизни начало страдать, то это весомый повод посетить врача-психотерапевта. Именно на очном приёма специалист точно определит диагноз и подберёт терапию.
Недавно расстался с девушкой, она бросила меня на новый год, я буквально потерял себя, стал загоняться по разным мыслям, очень пугает будущее и не вижу смысла в том что существую сейчас, буквально накопились все проблемы разом, в скорое время придется выходить на работу, так...
Здравствуй, Николай! Понимаю, что справляться с расставанием может быть очень трудно, особенно если оно было неожиданным или очень болезненным. Вот несколько советов, которые могут помочь тебе справиться с этим сложным периодом: 1. Разреши себе время на погружение в грусть. Позволь себе чувствовать и проявлять эмоции. Однако, не зацикливайся на расставании. Постепенно двигайся вперед. 2. Обратись к своим друзьям и близким. Поделись своими чувствами и переживаниями с людьми, которым доверяешь. Это поможет разрядить эмоциональное напряжение и получить поддержку. 3. Регулярно занимайся физической активностью. Упражнения могут помочь снять стресс, улучшить настроение и повысить самооценку. 4. Не уходи в полное замкнутость. Проводи время с другими людьми, ходи на мероприятия и занятия, которые тебе нравятся. Это поможет вернуться к обычной жизни и отвлечься от боли. 5. Постарайся создать новые цели и интересы для себя. Используй это время для саморазвития – изучай новые навыки, начни практиковать новое хобби или волонтёрскую деятельность. 6. Будь терпеливым с собой. Справление с расставанием – это процесс, который занимает время. Позволь себе время на исцеление и открытие новых горизонтов. 7. Если ты считаешь, что твои эмоции нарушают твою способность функционировать или иметь хорошее самочувствие, обратись за помощью к психологу или психотерапевту. Смогу предложить поддержку и инструменты для преодоления сложностей. Помни, что время и поддержка помогут восстановиться. Будь добрым и заботливым к себе и дай себе возможность вновь открыться для счастливой и здоровой жизни. У тебя все впереди! Ты обязательно справишься!
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Какие диагностические процедуры необходимо сделать (МРТ, КТ, или еще что) если Болит голова, скованность и боль в шее и грудном отделе на спине и впереди грудные кости, болят лопатки и плечи спать не могу, что это хондроз или ВСД, при этом не держится норма сатурации
Здравствуйте Опишите подробно головную боль ,пульсирующая,режущая ,давящая ,острая Какая часть головы болит ,односторонняя или двусторонняя,сопровождается звукобоязнью ,светобоязнью ,рвотой ,купируется анальгетики в течение какого времени ,в утреннее и вечернее время возникает ,сколько по времени длится какое давление при головной боли ?вы тревожный эмоциональный человечек?
Здравствуйте, мне 18 лет, пол М.Все продолжается на протяжении года. Сначала пропала мотивация что-либо делать, потом начались проблемы со сном, появилось тревожность, пол года я спал днем, а просыпался только ночью. Но теперь все либо настолько плохо на ментальном уровне,...
Здравствуйте! Постоянный стресс и наличие тревожности привели к проблемам со сном, а вследствие этого у вас наблюдается астеновегетативная реакция, которую вы связываете с физическими изменениями и плохим самочувствием. Отсутствие полноценного питания (нехватка железа, витаминов) также может усугубить ситуацию в виде анемии, при которой ткани испытывают кислородное голодание, а это может приводить к постоянной усталости, одышке, и даже депрессии. В данном случае я рекомендую обязательное дообследование: ОАК (развернутый), БАК (ферритин, уровень сывороточного железа, трансферрин, фолиевая кислота, витамин В12, витамин Д), ЭКГ. Также в данном случае необходима рациональная психотерапия как метод устранения главной причины: постоянного стресса. Какие нибудь лекарственные препараты принимаете? Рекомендую для снятия тревожности: магнелис по 2 таб 2 раза в день 1 месяц., грандаксин 1 таб. 2 раза в день 1 месяц, самое основное следите за полноценным сном, займитесь дыхательной гимнастикой и после обследования посетите психотерапевта.
Сосуды головы
1 ответСкажите сосуды голов.мозга может как-то связано с всд
Добрый вечер. И сосуды головы, и сосуды шеи могут быть напрямую связаны с проявлением и диагностикой ВСД.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте! Последние пару месяцев после употребления кофеина даже в малых дозах (неважно, в кофе или в чае) стало возникать тревожное состояние (тахикардия, потливость, дрожь, нервное сглатывание), иногда переходящее в панические атаки. Если панических атак не случается,...
Здравствуйте, кофеин стимулирует возбудимость нервной системы, повышает сердцебиение, усиливает работу щитовидной железы, повышает давление. Организм может перестать сопротивляться этой стимуляции и какое то звено заболевает. В вашем случае надо проверять функцию щитовидной железы, сдать ТТГ, витД (при его недостатке щитовидноая железа работает хуже и легче подаергается влиянию неблагоприятных факторов).Сделать УЗИ щитовидной железы. Перестать пить кофе и другие стимуляторы-люьой чай, шоколад и какао. Пить компот, минеральную воду, отвар ромашки. Пропить успокоительное , например персен 1т 2р в день или таблетки валерьянки 2таблетки 3р в день, 10 дней.
Добрый день Нужна консультация, т.к попаду только через 2 неделе к врачу Ситуация такая , постоянно скачут анализы на гормоны ( прикрепляю файл) А июне месяце сдавала ТТГ был 5 670 Пересдала в августе Показал 2.04 А Т4 24.4 У меня именно по вечерам бывает тревожность...
Здравствуйте! Гормоны щитовидной железы к настоящий момент в норме и оптимальны для планирования беременности. Важно при наступлении беременности сдать анализ на ТТГ и начать прием йодида калия 200-250 мкг в сутки. Таким образом, ваши жалобы не связаны с щитовидной железой. По поводу остеохондроза рекомендуется консультация невролога, ЛФК. В июле был снижен ферритин, назначался курс лечения?
Как покончить со страхами и па? Обследования прошла все что есть полностью вроде всё нормально, только ВСД . С самого детства слышу ВСД! Таблеток море выпила ,и грандаксин ,фезам, и афабазол, стразам, уколы кортэксин, вазобрал и много др. Что мне делать опять от всё сильнее...
Здравствуйте! Начните курсом без пропусков вот это( результат приятно удивит- обещаю) https://alphacentr.ru/catalog/obshchenie_vzaimootnosheniya/
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
В данный момент лечусь у невролога с диагнозом всд ,принимаю ципралекс и тералиджен .Сейчас стал болеть желудок,постоянная отрыжка ,нет аппетита,тяжесть ,сухость во рту,горечь ,бывает диарея,срыгивание.это обострение?или все от всд?недавно была в больнице выписку прикрепляю...
Здравствуйте! Как долго принимаете препараты? Антибиотики за последнее время не принимали? Что назначено по результатам фэгдс?