Постоянная усталость, синяки под глазами, бледная кожа, тревожность, всегда хочется спать, нет желания что-либо делать. — вопрос №1042549

Здравствуйте! Постоянный стресс и наличие тревожности привели к проблемам со сном, а вследствие этого у вас наблюдается астеновегетативная реакция, которую вы связываете с физическими изменениями и плохим самочувствием. Отсутствие полноценного питания (нехватка железа, витаминов) также может усугубить ситуацию в виде анемии, при которой ткани испытывают кислородное голодание, а это может приводить к постоянной усталости, одышке, и даже депрессии. В данном случае я рекомендую обязательное дообследование: ОАК (развернутый), БАК (ферритин, уровень сывороточного железа, трансферрин, фолиевая кислота, витамин В12, витамин Д), ЭКГ. Также в данном случае необходима рациональная психотерапия как метод устранения главной причины: постоянного стресса. Какие нибудь лекарственные препараты принимаете? Рекомендую для снятия тревожности: магнелис по 2 таб 2 раза в день 1 месяц., грандаксин 1 таб. 2 раза в день 1 месяц, самое основное следите за полноценным сном, займитесь дыхательной гимнастикой и после обследования посетите психотерапевта.