Что вас беспокоит?
Постоянная усталость, синяки под глазами, бледная кожа, тревожность, всегда хочется спать, нет желания что-либо делать.
Здравствуйте, мне 18 лет, пол М.Все продолжается на протяжении года. Сначала пропала мотивация что-либо делать, потом начались проблемы со сном, появилось тревожность, пол года я спал днем, а просыпался только ночью. Но теперь все либо настолько плохо на ментальном уровне, либо происходят физические изменения: мешки под глазами, постоянно хочется спать, нет сил что-либо делать, бледная кожа, когда вертишь головой с утра будто немного пьяный, да и вообще ощущение, что немного ведет тело при ходьбе, когда крутишь головой головой. Т.к у меня длинные волосы, я заметил, что они начали выпадать больше обычного. Не знаю, как ощущается депрессия, но могу сделать вывод, что у меня это тоже присутствует. Тревожность все ещё никуда не пропала. Очень частые и очень резкие перепады настроения. Аппетит есть ровно до того момента пока я не увижу еду.
Задайте свой вопрос
Когда речь идёт о здоровье, нет универсальных решений. Расскажите, что тревожит, и получите персональные рекомендации терапевта за 699 рублей. Время ответа - от 10 минут
Здравствуйте! Постоянный стресс и наличие тревожности привели к проблемам со сном, а вследствие этого у вас наблюдается астеновегетативная реакция, которую вы связываете с физическими изменениями и плохим самочувствием. Отсутствие полноценного питания (нехватка железа, витаминов) также может усугубить ситуацию в виде анемии, при которой ткани испытывают кислородное голодание, а это может приводить к постоянной усталости, одышке, и даже депрессии. В данном случае я рекомендую обязательное дообследование: ОАК (развернутый), БАК (ферритин, уровень сывороточного железа, трансферрин, фолиевая кислота, витамин В12, витамин Д), ЭКГ. Также в данном случае необходима рациональная психотерапия как метод устранения главной причины: постоянного стресса. Какие нибудь лекарственные препараты принимаете? Рекомендую для снятия тревожности: магнелис по 2 таб 2 раза в день 1 месяц., грандаксин 1 таб. 2 раза в день 1 месяц, самое основное следите за полноценным сном, займитесь дыхательной гимнастикой и после обследования посетите психотерапевта.
Похожие вопросы по теме
- 15 Апреля 20201 ответ
- 23 Ноября 202126 ответов
- 22 Марта 20228 ответов
- 29 Апреля 20221 ответ