Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте! Я не могу определиться чем хочу заниматься в жизни. На данный момент работаю в цехе по изготовлению мясных полуфабрикатов. Образование у меня заочное среднее-специальное - бухгалтер. Ещё учась в школе, не знала кем хочу быть. На бухгалтера пошла, чтобы был...
На основании имеющенося образования, вы можете пройти прфессиональную переподготовку, практически любую и даже дистанционно, главное, чтобы курс был более 250 часов. Для того чтобы определиться с профессией, можете пройти соответствующие тесты, желательно 3-4.
Здравствуйте! Папе 73 года. В январе сделали операцию по ампутации ноги (атеросклероз, ишемия, неудачные попытки реваскуляризации). До этого почти 3 месяца провел в лежачем положении (операции, реабилитация, попытки «вылежать» и спасти ногу). Сейчас чувствует себя нормально,...
Здравствуйте . Да , белковое питание так же будет закреплять стул . Для нормализации стула все верно важно соблюдать питьевой режим . В рацион добавить клетчатку ( она отдельно продается ) , ее можно добавлять в каши , салаты , кисломолочные продукты . Так же можно чернослив , киви , свеклу , тыкву, зелень . Магний донат вода 100 мл 3 раза в день 14 дней . Тримедат 200 мг 3 раза в день 4 недели за 15 мин до еды Фитомуцил по 1 пор 3 раза в день , при не эффективности можно добавить еще пор и так можно до 5 пор в день . Если стул будет отсутствовать , то Форлакс . Данные препараты можно принимать длительно .
У меня большая проблема образовалась в жизни. Я не знаю куда мне идти дальше. Бросил любимый человек. Мать все время меня унижает. Что мне делать. Как же мне стать счасьливой
Добрый день Найти источник счастья в самой себе, а не в других людях. Научиться поддерживать себя саму в любых начинаниях. Для начала разберитесь со своими желаниями, чего вы хотите, начните с небольших желаний, и постепенно исполняйте их, не откладывая. Если делаете что-то, то хвалите себя, даже за небольшие дела. Важно выработать привычку: сделали - похвалили, тогда у вас закрепится в сознании именно позитивный момент от ваших действий.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте,задержка 4 дня. Может ли это быть беременность? Если недавно начала вести половую жизнь, буквалбно 2 недели назад.И половой акт был с контрацепцией.Нормальна ли задержка после начала половой жизни?
Добрый день, до 7 дней задержка менструации-это норма. Возможно с началом половой жизни, произошло колебание вашего цикла.
В течении полугода постоянное ощущение тревоги без навязчивых мыслей, накатывающее чувство сдавливания в груди, страха, учащение сердцебиения в течении 10-15 минут с частотой примерно раз в неделю. Постоянное раздражение, отсутствие интереса к жизни без суицидальных мыслей,...
Здравствуйте! Симптомы могут быть в рамках тревожного расстройства. Вы напуганы , но если это оно, то опасности оно никакой не несет , лишь снижает качество жизни. Но это сможет установить только врач психотерапевт. Стрессы были? Анализы у вас все в порядке ? По клиническим рекомендациям лечения тревожных расстройств основа - это психотерапия , тк тревожность - это мыслительный процесс, а медикаменты работают на уровне биохимии мозга. Медикаменты помогут стабилизировать состояние , но они не дадут вам навыки борьбы с тревогой , стрессом и управления данным состоянием. Поэтому чтобы не было откатов , а была стойкая ремиссия важно: 1. Исключить дефициты ТТГ, ферритин , В9, В12, магний. ОАК, биохимия крови. 2. Схема от врача , Чаще это антидепрессанты из группы СИОЗС+ перекрытие на время адаптации к антидепрессантам (назначают транквилизаторы ) 3. Обязательно психотерапия , лучше КПТ,
Образ жизни после установки пессария.
20 ответовДобрый вечер, Уважаемые специалисты!!! У меня сейчас 28 недель беременности, было укорочение шм и открытия зева( результаты узи приложу), положили в больницу, поставили пессарий, прокапали гинипралом, магнезией, трактоцилом, лежала в больнице 10 дней. Сейчас выписали, пью...
Здравствуйте! Постельный режим точно противопоказан. Обычный режим, с прогулками, по мере сил и усталости, обязательно бандаж. И половой покой. А постельный режим увеличивает сосудистые риски- он не показан
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Какие анализы сдать мужчине 42 года
8 ответовЗдравствуйте, мужу 42 года, последний раз проходил диспансеризацию год назад - все в норме. Не курит, выпивает редко, в обычной жизни ведёт достаточно активный образ жизни - бег, сноуборд, футбол. Но за последний год вырос уровень стресса и усталости - родился ребёнок....
Здравствуйте, Марина! С учетом жалоб на усталость, головокружение важно знать показатели: 1) Общий анализ крови + СРБ 2) Для выяснения дефицитных состояний организма врачи рекомендуют сдать : ферритин, витамин В12, фолиевая кислоту, витамин Д. 3) Оценка функции щитовидной железы: ТТГ, Т4 свободный, Т3 свободный , АТ-ТПО. 4) Биохимический анализ крови : АЛАТ, АСАТ ( покажет работу печени) билирубин и его фракции ( оценка работу желчевыводящих путей) , глюкоза ( покажет , нет ли нарушения толерантности к глюкозе) , общий белок, креатинин и мочевина ( оценка работы почек) холестерин общий и его фракции (ЛПНП, ЛПВП) 5) ЭКГ, ЭХО-КГ 6) ПСА
ОАП 4 мм в 3 года
9 ответовЗдравствуйте. Реьенку через месяц три года. Последнее узи показало ОАП 4 мм. Родилась КС, вес 2660, рост 48. Сейчас вес 11800, рост 87. Что делать? Есть ли вероятность, что ОАП закроется сам? Можно ли как -то помочь? Какие есть риски и последствия? Есть ли какие то...
Здравствуйте Прикрепите результаты обследований. ОАП врождённый порок сердца, может закрыться самостоятельно. Рекомендую эхокардиографию в динамике через 3 мес. Как набирает рост и вес?! Буду рада вам помочь???
В жизни не как в порно
1 ответЗдравствуйте. У меня есть проблема сексуального характера. Я часто смотрю различные порно-видео и мне нравится представлять себя на месте актрис и актёров, но когда дело доходит до этого в жизни всё не так хорошо и красиво и я чувствую себя никчёмной, а свой секс ужасным и...
Ульяна доброго времени суток. Действительно в жизни секс значительно отличается от порнографического контента, это обусловлено тем, что данная индустрия затрагивает лишь определенные моменты, выводит в абсолют, что-бы пополнять и сохранять аудиторию. В жизни секс имеет свои недочеты недостатки, но так-же и положительные моменты.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте. Прошу Вашей помощи. Крик души. Терпеть сил нет. Мне 30. С мужем вместе 12 лет. Детей нет. Две замершие в анамнезе, множество проблем со здоровьем с моей стороны, не могу забеременеть, выносить. Второй год наблюдаюсь у врачей. Есть проблемы, просто так сохранить...
Здравствуйте !Вот несколько рекомендаций, которые могут помочь вам найти опору в этой сложной ситуации: 1. Ваша боль важна — позвольте себе прожить эти чувства. Вы имеете право на грусть, злость, усталость. Не вините себя за эмоции — это нормальная реакция на ненормальные обстоятельства. 2. Остановите замкнутый круг — перестаньте «тащить» отношения в одиночку. Дайте себе паузу: переложите часть бытовых задач на мужа (даже если он сопротивляется), откажитесь от роли спасателя. Иногда бездействие партнера обнажает истинное отношение. 3. Ищите поддержку вовне — группы для женщин с похожими трудностями, психолог, доверенный врач. Вам жизненно важно говорить о своей боли с теми, кто способен услышать. Вы не обязаны справляться в вакууме. 4. Пересмотрите приоритеты — сосредоточьтесь на своем здоровье и душевных силах. Иногда путь к материнству требует перерыва — не для него, а для вас. Вы важнее любой цели. 5. Честно оцените отношения — задайтесь вопросом: что дает вам этот брак кроме боли? Если годами вы — единственный взрослый в паре, возможно, пришло время подумать о своих потребностях, а не спасать то, что не меняется. 6. Кризис — не конец — если мысли о жизни становятся невыносимыми, позвоните на горячую линию психологической помощи (например, 8-800-2000-122). Ваша жизнь бесценна, даже когда кажется иначе. Вы заслуживаете отношений, где вас слышат, и жизни, наполненной смыслом помимо материнства. Сейчас самое время стать себе самой важной опорой — маленькими шагами.