Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Мониторинг сердечно ритма
6 ответовЗдравствуйте, у отца проблемы с сердцем, диагноз не знаю, пульс был 40-42, сейчас принимает лекарства- ему лучше. Что можно использовать для постоянного мониторинга сердечного ритма (хотела купить что-то вроде фитнес браслета, но говорят, людям после 30 он не еффективен...
Добрый вечер. Начнём с того, что браслет браслету рознь, сейчас на рынке масса моделей, и можно найти что-то более-менее стоящее. Другой вопрос, что подобного рода измерения все равно будут не точными, так как сам браслет не плотно прилегает к запястью, плюс требуется установка доп софта на смартфон и связь. Лучше уж приобретать пульсометр со специальным датчиком на запястье или для груди, они крепятся на тело специальным эластичным ремнем, и показания всегда точные. Будьте здоровы!
Помогите подобрать нейролептик или другой препарат для лечения расстройства сна, но от которого не набирается вес, или можно запустить похудение от уже набранных кг на квентиапине. 4года принимаю, начинала с оланзапина, потом хлорпротиксен, теперь кветиапин. Итог+ 30кг....
Здравствуйте! На сон влияют - флувоксамин, агомелатин, тразодон (это антидепрессанты), из транквилизаторов - атаракс, феназепам (вызывает привыкание), из нейролептиков - дополнительно к вашим тералиджен. Все выше перечисленное не влияет на вес
Здравствуйте зовут меня Дина,20.12.23 начал менст 4 дня ,потом была задержка 7 дней ,берем не обнаружили.27.01.24 начало менструации ,после цикл был 15 дней и снова 11.02.24 пошли менструации. А сейчас у меня овуляция,и после фитнес зала кровяные выделения, с чем это связано,...
Здравствуйте! Возможно при физической нагрузке произошёл разрыв фолликула и сосуды, которые повредились, стали причиной кровянистых выделений. Страшного в этом ничего нет если не беспокоят боли и кровянистые веделения минимальные без нарастания. Можно выполнить УЗИ для исключения патологических состояний.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Ударилась ногой
2 ответаУдарилась сегодня ногой о 16килограмовый мяч,хожу на фитнес,и пнула этот мяч,после чего у меня что-то со стопой,она не опухла,не болит,но очень сложно идти,сложно поднять стопу наверх,она вообще не поднимается,начинает дрожать. Пыталась снять ботинок,и стопу невозможно...
Добрый день . Вам необходимо сделать снимок стопы и обратиться на очный осмотр травматолога ,чтоб исключить перелом . Пока можно поприветствовано намесил порошок 1 р/д 7 дней после еды . Не болейте !)
ИМТ 30,86,стоит вес ,СД2
5 ответовДобрый день ! мне 59 лет , рост 160 ,ОТ -94 см ,вес 79 кг. на трехразовом низкоуглеводном питании , без перекусов : 1500 -1600 кал. 3 раза в неделю фитнес . Вес стоит . СД 2 инсулинозависимый. Малейшая погрешность в питании прибавляет вес , снижала калл до 1300-...
Будьте здоровы ☘️
Мне 53 года. Занимался фитнес-боксом . Это просто удары руками по воздуху. Иногда болели суставы рук (локти, плечи). Как заболевали, я делал перерывы. Все проходило и я возвращался к занятиям. Но вот уже 6 месяцев я не занимаюсь, так как имеются болевые ощущения в области...
Здравствуйте. 1. Сколько еще это может чувствоваться? В связи с возрастом может это вообще не восстановиться до конца? Нужно сделать МРТ и посмотреть степень повреждения и дегенерации сухожилий в области локтевых суставов. От этого будет зависеть прогноз. Пока никаких достоверных прогнозов сделать не возможно. 2. Можно ли мне сейчас заниматься сейчас фитнес-боксом? Не желательно. Сразу прекратить, если боли усилятся. Постоянно использовать мази НПВС, например, Диклофенак гель 5% 2р в день и другие. Во время тренировок бинтовать суставы эластичным бинтом или купить ортезы Orlett TEL-104 Из физиотерапии показан фонофорез с гидрокортизоном №10, магнитотерапия №10, массаж.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Старая травма коленного сустава
8 ответовДобрый вечер У меня была травма коленного еще в 2011 году После этого было проведено 3 артроскопии ,в течение 14 лет сустав стабилен был ,но стала тренироваться два раза в неделю,легкий фитнес ,появились боли нетипичные Боль где-то внутри под коленной чашечкой ,но я умею...
По результатам МРТ боль обусловлена разрушением суставного хряща мыщелков 3-4 ст и воспалением в суставе из-за этого. Стартовые рекомендации остаются. Боль сразу не пройдёт. Нужно примерно неделю. После первичного курса противовоспалительного лечения переходят ко второму этапу и рассматривают такие рекомендации: - ударно-волновая терапия фокусным аппаратом. - Высокоинтенсивный лазер HIRO (ХИРО) 3.0 на сустав или SIS терапия. - Курс PRP терапии внутрисуставно. Процедура убирает остаточное воспаление и мощно стимулирует регенерацию. - Вводят в сустав один из препаратов гиалуроновой кислоты, например, Флексотрон Кросс Гиалуроновая кислота облегчает скольжение суставных поверхностей и питает хрящ. Необходимости в повторной артроскопии не нахожу.
Боль в пояснице, результат мрт
6 ответовМужчина, 36 лет, физически здоров. Пара недель как появилось ощущение тяжести в пояснице, боль периодическая, при наклоне вниз больше. Мазь ибупрофен не сняла боль, сделал мрт, результат прилагаю. Ранее на постоянной основе посещал фитнес клуб, сейчас пол года не посещал,...
Здравствуйте, на протяжении есть протрузия которая влияет на нервный корешок, на этом фоне могут быть боли. В таких случаях назначается приём НПВС и миорелаксантов. Целекоксиб 200 мг 2 раза в день 7 дней, + сирдалуд 2 мг на ночь 2 дня, затем 4 мг на ночь до 10 дней. Избегайте длительного вынужденного положения, по уменьшению болевого синдрома выполняйте регулярно ЛФК обязательно, чтобы мышцы позвоночника были устойчивы к нагрузкам. Только желательно не поднимать тяжёлый вес, избегать упражнений на скручивания. На место боли можно наносить пластырь- версатис или нанопласт.
Результат анализа
7 ответовУ меня 13 недель беременности. Здоровая, фитнес тренер. Ни чем никогда не болела. Пришел анализ скрининга по крови и один показатель завышен (риск дауна) Мой ведущий врач говорит, что нет причин для паники , все в норме. Но показатель то завышен!!!! Мы на панике. Сдала еще...
Нет, не завышен. Там так и написано - "1:1243, низкий". Нужно принимать во внимание только итоговый результат, расчетный риск.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте! 7 лет беспокоят приступы пароксизмальной тахикардии. В среднем случаются раз в 2 месяца. В марте делала ЧПЭФИ, в заключении: АВУРТ и реципрокная предсердная пароксизмальная тахикардия с эпизодами транзиторной АВ-блокады 2 ст. 1 типа. Вопрос: могу ли я с таким...
Надо сделать рча и после этого - можно заниматься чем угодно.