Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте, месяц назад подумала что болит сердце (очень высокий пульс был и аритмия на тонометре) , пошла к кардиологу и неврологу. Сделала ЭКГ, холтера, узи. В итоге оказалось что это были панические атаки и тревожный синдром (сейчас пью назначенные лекарства от...
Здравствуйте! По результатам ЭхоКГ данных за структурные изменения сердца нет: сердце сокращается хорошо; полости сердца не расширены; давление в легочной артерии в норме ; функция клапанов не нарушена, незначительно увеличена регургитации (недостаточность) на митральном, и трикуспидальном клапанах - это не опасно , на работу сердца не влияют, связано, вероятнее всего, с беспокойством во время исследования В таких ситуациях рекомендуется только наблюдение , контрол узи сердца через 6 мес
Высокое давление
43 ответаДобрый вечер . Вчера резко вечером поднялось давление 160/110/90 врач поставил ЭКГ там все норм из симтомов была тревога , потливость , головокружение тошнота , вызвали скорую они дали Капотен давление снизилось , но потом оно стало 120/110 , вообщем это какой то ад ( утром...
Главное уберите дурные мысли и не принимайте слишком близко какие-либо проблемы) я думаю у вас обязательно получится)
Ребенок боится глотать пищу
1 ответРебенок тревожный но спит хорошо, проблем с едой не было кушал как все дети но не все, что то любит что то не очень, нянечка в садике напугала ребенка сказала ему что конфетой можно подавиться и умереть, рассказала это при нем другому ребенку,ему 6 лет, с тех пор сын стал...
Здравствуйте. Обычно детские страхи - это нормально. Из моего опыта, в возрасте 6 лет ребёнок может бояться темноты и монстров, замкнутых пространств, одиночества, высоты. В 7-летнем возрасте обычно приходят со страхами смерти, войны, пожаров, кошмаров. Я советую родителям относиться к страху ребёнка серьезно. Попробовать нарисовать с ребёнком его страх, дать ему форму. Попробовать написать сказку, можно воспользоваться ИИ, где страх будет заключен в какого-то злого персонажа и где главный герой его побеждает. Попробовать не фиксировать внимание на каждом проглатывании и не заставлять есть. Если страхи не пройдут, то можно обратиться к детскому психологу.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Новорожденный 10 дней плохо спит
16 ответовДобрый день ребенок рожден 29.12.2023 ночь и день плохо спит, сон поверхностный и тревожный просыпается часто крепко не засыпает, при этом он просто смотрит и не капризничает, чуть засыпает и просыпается опять как будто вздрагивает и просыпается . Капризничает перед...
В целом такое поведение модет быть в норме Для исключения патологии необходимо сделать НСГ и очно показаться неврологу
Здравствуйте! Подскажите пожалуйста! Сыну 11 лет. Грызет ногти и нервничает из за того, что не может не грызть. Говорит не замечает. Вообще мальчик эмоциональный, все близко к сердцу принимает, переживает часто по любым ситуациям (в школе обозвали, несправедливо обвинили,...
Здравствуйте В таких случаях можно очно показаться психотерапевту , из противотревожных препаратов рассмотреть атаракс или тералиджен Нормализовать режим дня, ограничить тв , гаджеты , добавить спортивную секцию Совместно с психологом можно сделать следующее: проработать фобии и последствия психотравм; снять психологическое напряжение у ребенка; скорректировать семейные отношения; пройти телесно-ориентированную психотерапию, которая направлена на развитие умения чувствовать собственное тело и контролировать свои потребности, эмоции .
Доброе утро! Я очень тревожный человек, заранее простите. Была уже ситуация, когда пришлось вакцину ставить. Вчера мы с ребенком были в заведении, где есть витрины с обезьянками - игрушками. Они содержаться там больше 2 лет. Это не клетка, но внизу есть щелки. Мы смотрели на...
Здравствуйте! Подобные ситуации реального риска заражения бешенством не представляют, т.к. не было прямого контакта с животным (обезьяна не кусала, не облизывала кожу, не царапала), и животные привиты. Для собственного спокойствия в подобных ситуациях узнают о судьбе животного через 10 дней, если с обезьяной все будет в порядке, можно будет забыть о произошедшем инциденте.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый вечер, беспокоят частые головные боли, несколько лет назад делала МРТ головы(второй раз в жизни), узи бца узи сосудов головы, анализы на основании всего этого врач поставил диагноз боли напряжения, выписал антидепрессант, честно скажу я человек дико тревожный пить их...
Здравствуйте! По УЗИ сосудов исключают атеросклеротические бляшки, диссекции и аневризмы. Остальные записи клинической значимости не имеют. Описана скорость кровотока в момент времени, которая меняется каждую минуту. Если человек не выспался, был голоден, неудобно лежал, была физическая нагрузка перед обследованием, было повышено или понижено АД или болела голова, то конечно будут изменения. Это не патология,а следствие других причин. Головную боль могут дать только аневризмы или мальформации. Изменение скорости кровотока головную боль не вызывает. Самыми частыми причинами головных болей являются мигрень и головная боль напряжения. Сопровождаются ли головные боли тошнотой или рвотой, снижением аппетита? Вызывает дискомфорт яркий свет, громкий звук на фоне самых сильных болей? На сколько баллов от 1до 10 болит голова? Обезболивающее полностью снимает приступ? Чаще односторонние или болит одинаково с двух сторон? Легче лежать или заниматься привычными делами?
Переживания из-за путешествия
23 ответаДобрый День. Меня очень беспокоит такая проблема. Через 2 недели мы с мужем полетим в отпуск. Я сама по себе тревожный человек. Но как мы купили путевки, я всю себя измучила. Я боюсь , что у меня в другой стране воспалится аппендицит. Вот до жути. Боюсь, что страховка не...
Дарья, здравствуйте! Вы правы- такие тревожные мысли сильно изматывают. вы пишите, что сами по себе тревожный человек и уже знаете, что Вы способны очень много накручивать мысли, а потом подключается и симптоматика - переживания и реакции могут быть в теле- на тему переживания. Но вы и уже то же понимаете, что это лишь Ваши мысли, верно? А значит Вы и можете их остановить, поменять и переключить фокус внимания на другие задачи. Как ранее справлялись с такими мыслями, что Вам помогало? Когда приходит мысль- не спешите сразу ее обдумывать, раскручивать или бороться с ней. Попробуйте для начала - снять общее напряжение- переключить внимание на пять точек(разных предметов вокруг себя, пять запахов почувствовать, пять звуковых импульсов рядом с вами, пять тактильных ощущений)- что уже поможет немного снизить уровень тревоги внутри, благодаря переключению нервной системы и восстановлению ее энергии. Потом подышите- с концентрацией на вдохе- пауза- выдохе- пауза - минуты три-пять. И если мысль пока осталась- запишите ее(если есть время разобрать- делаете разбор уже сейчас, если нет и есть другие задачи- так и говорите себе-что разберете эту мысль позже(только точно поставьте себе время- к примеру в 15 часов- а сейчас у меня есть много других задач- и переключайтесь на них. Уже будет в разы легче. А как вновь приходит-говорите себе- да,знаю займусь этим в 15 часов- и можете повторять дыхательные практики или переключения. Это поможет снимать в такие моменты напряжение- но еще и в целом перестраивать мозг на другую привычку- не мыслить тревожными конструкциями. А в 15 часов- поставьте таймер минут на 10 и распишите ситуацию- чего конкретно боюсь, с чем связаны переживания- и как могу этот вопрос решить. Во первых- вы боитесь, что попадете на деньги- так и начните- боюсь, что придется много потратить- что могу с этим сделать? разберите ситуацию- что зависит от меня. а что нет- станет полегче)
Температура у ребенка
14 ответовДобрый день, у ребенка (1,2) второй день температура 38,5. Из симптомов была диарея до температуры 2 дня (18-19 февраля) Даю уже 3 день Бифидумбактерин 3 раза в день. И вот 22 февраля где то в 14:00 почувствовала, что у ребенка жар померила температуру 38,5 дала нурофен 4,5мл...
Здравствуйте, по анализу крови признаки течения вирусной инфекции, снижены лейкоциты, нет нарастания нейтрофилов, по анализу мочи без воспалительных изменений . В таком случае рекомендовано продолжать симптоматическое лечение , постепенно интервалы между жаропонижающими должны удлиняться.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Подбор антидепрессанта
13 ответовДобрый день! Страдаю мигренями с 12 лет,последние несколько лет находилась на лечении антидепрессантами. 1 год на велаксине 150 мг (отменили из за сильного бруксизма),сейчас принимаю дулоксетин (бруксизм так же есть,так же есть проблемы со сном и апатия,делать ничего не...
Здравствуйте, а бруксизм именно на фоне приема антидепрессанта появляется? Как вы оцените уровень тревоги?в какой дозе принимаете дулоксетин? По моему мнению, применение в Вашем случае препарата пикамилон не является оптимальным, показаний к его назначению нет, а так же он может дать усиление тревоги и ухудшение ночного сна .