Сыну 2,5 года. Всегда были проблемы со сном. Ночи без пробуждений можно пересчитать на пальцах одной руки. Бывает просыпается, попьет и дальше спать. Но это редкость. В сон уходит с укачиванием на руках. Если ночью просыпается, то надо снова укачать. Это не было проблемой...

Здравствуйте
Понимаю, как тяжело вам сейчас
В этом возрасте у детей часто бывают кризисы сна, связанные с развитием, страхами или потребностью в контроле.
Отучать от укачиваний лучше постепенно: например, сначала уменьшать время укачивания, заменять его поглаживаниями, потом просто сидеть рядом, пока засыпает.
Важно сохранять спокойствие и последовательность, даже если ребенок протестует.
Ваша задача быть терпеливой и поддерживать малыша, но при этом постепенно вводить новые привычки.
Вот простой план для вашего дня и ночи
Утро
Фиксированное время подъема, легкий завтрак, активные игры или прогулка.
День
Чередуйте активные занятия (бег, прыжки) и спокойные (рисование, чтение). Обед в одно и то же время.
Послеобеденный сон: если ребенок спит днем, старайтесь укладывать в одно время, не слишком поздно.
Вечер
За 1 час до сна спокойные ритуалы: ванна, чтение книги, приглушенный свет.
Сон
Постепенно сокращайте время укачивания, заменяя его поглаживаниями или сидением рядом. Можно использовать кроватку-машину и узор, чтобы заинтересовать малыша.
Если ребенок просыпается ночью попробуйте успокоить без укачивания, например, тихо поговорить или погладить.
Главное последовательность и спокойствие.