Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Кратковременный сон
1 ответДобрый день. Ситуация следующая: засыпаю быстро, три-четыре часа сплю крепко, но посреди ночи просыпаюсь и больше не могу заснуть, как будто выспалась. Заставляю себя успокоиться. настроить на "сонный" лад, приглушённое освещение, +- свежий воздух, но всё равно крепко заснуть...
Здравствуйте, Инна. Для улучшения сна используется когнитивно-поведенческая терапия: уменьшать время нахождения в кровати до фактической продолжительности сна, находиться в кровати только когда ложитесь спать; не лежать в кровати более 20 минут при трудностях засыпания или при раннем утреннем пробуждении, если дольше - вставать и заниматься спокойными делами без гаджетов; просыпаться в одно и то же время; после пробуждения сразу вставать из кровати; утром находиться при естественном освещении не менее 1 часа или использовать очки/лампы дневного света 10-30 минут; днем умеренная/высокая физическая активность не менее 150 минут в неделю; осваивать релаксационные методики - диафрагмальное дыхание, нервно-мышечная релаксация по Джекобсону или успокаивающие упражнения - пилатес или йога; работа с автоматическими мыслями.
Задержка месячных
1 ответДобрый день. Принимала Джес на протяжении 1,5 года. Затем допила упаковку и бросила. Первая «естественная» менструация после отмены пришла четко вовремя, а следующая уже не пришла. Сейчас у меня задержка 10 дней. Тестов сделала много и все отрицательные. Даже не знаю, в чем...
Здравствуйте, вероятно, это адаптация организма к отмене джес. Пройдите узи малого таза для оценки эндометрия, возможно требуется медикаментозная провокация менструации.
Мерцание предсердий
12 ответовСитуация следующая. Сегодня весь день ощущала экстрасистолы. По холтеру неделю назад было 40 желудочковых и одна предсердные всего. Вечером подскочило давление до 160/100. Такие скачки для меня всегда сопровождаются аритмией и тахикардией. Сняла экг смарт-часами. Впервые...
Можно принимать фенибут по 1т*3 раза в день 1 месяц, он мягкого действия, хорошо переносится, не антидепрессант.. Основное сейчас - это нормализовать работу нервной системы, только тогда получится отказаться от конкора.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Несколько дней болел правый бок, потом поднялась температура до 38 градусов. Было подозрение на почки, но сдав анализы через скорую почки исключили. Сходил к неврологу - предположили воспаление тазобедренного сустава. Сделал МРТ. Следующая консультация невролога только через...
поняла, тогда на этом можно сейчас пока успокоиться. Отклонения по мрт есть, они носят необратимый харкает, но они не опасные, периодически могут быть причиной 1-2 раза в пару лет причиной обострения болей в спине, которую нужно снимать медикаментозно. В следующий период обострения, чтоб снять болевой синдром нужно использовать 1) Диклофенак 3 мл внутримышечно 5 дней; затем мелоксикам 15 мг внутрь 1 раз в день -3 дня под прикрытием омепразола 20 мг за 20 мин до еды 2 раза в день 8 дней, 2) Мидокалм Таб 150 мг 2 раза в день -10 дней 3) Комбилипен табс по 1 Таб 1 раз в день во время еды -1 мес 4)дексаметазон 4 мг внутримышечно в первой половине дня ( желательно утром) по 1 ампулы -5 дней 5) лежание по 12-15 мин на аппликаторе Кузнецова ( под область боли) 2-4 раза в день если есть коврик С применением такого курса лечения вы должны снять полностью обострение болевого синдрома в спине
Киста и увеличение ттг.
28 ответовДобрый вечер, уважаемые врачи. Ситуация следующая, каждый год делаю для контроля узи щж и сдаю анализы. В 23 году было все в норме. На сегодняшний день- по узи анэхогенное образование 6мм-4мм-2мм и плюс ттг 4,38. Анэхогенное образование опасно ли это, может переродится в...
Здравствуйте Прикрепите пожалуйста результат узи и анализов полностью Сдавали только ТТГ или еще Т4 св.?
Отхождение вод
8 ответовДобрый день, ситуация следующая, срок 38 недель и 5 дней. Встала в 8 утра, до этого не терпела, ходила в туалет, и как будто отошли воды, текли по ногам. Была в приемном отделении, по тесту сказали, что подтекания нет. Поехали домой, но после осмотра опять все мокрое и белье...
Здравствуйте. Могут быть воды. Если промокла вся ваша одежда. Возвращайтесь в роддом, пускай тщательно вас проверят и осмотршейки. лучше останьтесь там, срок беременности уже доношенный, роды могут начаться.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
На УЗИ не видят эмбрион
15 ответовЗдравствуйте. Ситуация следующая. Беременность первая, желанная. Первый день менструации 18.01.24 г. Цикл от 32 до 36 дней. Есть вероятность поздней овуляции. По УЗИ от 12.03.24: плодное яйцо 16 мм, желточный мешочек 4,1 мм. Эмбрион не визуалилизируется.Заключение: Маточная...
Здравствуйте Сбелайте контрольУзИ через 5-7 дней,есть вероятность,поздей овуляции и нужно время.ХГЧ отслеживать смысла нет.,он не информативен уже
Низкая плацентация
4 ответаДобрый вечер! Ситуация следующая: по скринингу в 20 недель расстояние от края плаценты до внутреннего зева была 21 мм. Сейчас идет 34 неделя, по последнему узи ( а это 33 недели и 1 день) расстояние составляет всего 22 мм (скрин самого узи прилагаю). Опасно ли данное...
Добрый вечер. Низкая плауентация на сроке 38-39 Нед является показанием для планового кесарева сечения, так как есть вероятность кровотечения в родах. Однако, есть еще время для подъема плаценты, учитывая что именно в третьем триместре идеи интенсивный рост и растяжение стенок матки , что может способствовать миграции плаценты. В вашем случае стоит соблюдать половой и физический покой, исключить подьем тяжести .
Съела личинки
16 ответовДобрый день. Сегодня произошла следующая ситуация. Вчера приготовила курицу в духовке. Хранилась в холодильнике. Сегодня съела кусочек курицы и только потом заметила, что внутри в мясе живые белые личинки!!! Насколько это опасно? У меня есть проблемы с ЖКТ, пью нольпазу для...
Здравствуйте! Никакого риска нет, они просто переварятся в кишечнике. Можно выпить сорбент и побольше воды.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Беременность после антибиотиков
5 ответовДобрый день, ситуация следующая, мне и супругу были назначены аб клацид на 10 дней ( у меня на протяжении трёх месяцев сохранялся кашель, сдала анализы- выявили микоплазму. У мужа тоже по анализам она подтвердилась). Планируем второго ребёнка. Подскажите через сколько после...
Здравствуйте! Можно планировать в следующем цикле.