Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Как наладить детский сон?
3 ответаЗдравствуйте! Моему ребенку 3 месяца и 3 дня. Недавно (около недели назад) начались конкретные проблемы с дневным сном. Мы на искусственном вскармливании. Кушаем каждые 3,5 часа днем. Стараемся наладить режим. Ночью спать может ребенок до 12 часов. Зато днем сны короткие по...
Доброй Вам ночи Анастасиюшка! - Нарушение сна у младенцев частая сейчас проблема - Старайтесь тщательно проветривать помещение перед сном, 15-20 минут, - Подобные эпизоды бывают у малышей, это длиться не так долго, поэтому наберитесь терпения и не волнуйтесь - Заваривайте малышу чай с фенхелем и анисом, он успокаивает очень хорошо - Вечером необходимо принимать ванны с лавандой 5 капель на 10 литров 10 минут за 40 мин до сна.
Серьёзные проблемы со сном
4 ответаДоброго времение суток. У меня такая проблема, что кому не скажу никто не верит и никто никогда не слышал про такое. У меня какая-то полная дестабилизация сна. Виноват конечно сам. Раньше когда был помладше лет 15 назад начал смотреть допоздна телевизор, ложился спать в...
Добрый вечер, Петр. Антидепрессанты и нейролептики не подействовали? А то я этот момент не поняла. Феназепам Вам не предлагали курсом пропить? Народные средства? Травяные настои, настойки? (не жень-шень, элеутерококк, а натуральные, заварные). Иглорефлексотерапия? Гипноз? Гомеопатия?
Сон ребенка
9 ответовЗдравствуйте, у меня малышке 3 месяца , спим очень плохо , по 15 минут , в ночь по два часа укладываемся , во все вошкается и потом просыпается , не знаю, что уже делать и режим соблюдаю и гигиену сна соблюдаю ничего не помогает. Скажите пожалуйста, у нас лактозная...
Здравствуйте Да, можно , совместим Режим в этом возрасте еще рано соблюдать Главное , чтобы не было перегулов Также , подходящий возраст для регресса сна или скачка развития В этом случае -это норма и нужно время , сон восстановится
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте. 15 недель беременности. На протяжении суток была температура 37,5-38, болело горло, насморк. Температуру не сбивала, соблюдала питьевой режим и обтиралась мокрым полотенцем. А потом оказалось, что электронный градусник врет на один градус в меньшую сторону....
Пожалуйста, Валерия! Рада, что у вас сейчас новая беременность! Должно быть все хорошо теперь!
Здравствуйте, дочь девочка активная и совсем не спокойная. Всегда были проблемы со сном. Каждое укачивание - как пытка. Пытаюсь уложить, сразу слезы, истерика, крик, выворачивается, хотя сама хочет спать и уже никакая. И укачиваю, и пробуем самозасыпание (но из-за него...
Здравствуйте. Расскажите пожалуйста какой режим дня ? В какое время подъем, во сколько и как долго идет дневной сон, в какое время укладываете в ночь? что делаете перед укладыванием? Напомню нормы- комфортное время бодрствования в возрасте с 9 до 12 месяцев 3-4 часа. Ночной сон должен длиться 10-12 часов, дневной 2-3,5 часов, желательно 2 дневных сна, к году идет переход на один дневной сон.
Бессонница
7 ответовУпотреблял психостимуляторы,не систематически ,но на протяжении долгого времяни , сейчас веду здоровый образ жизни отказавшись от всех вредных привычек ,занимаюсь спортом ,правильно питаюсь ,но никак не могу победить режим сна,днем страшно тянет в сон , как вечер так все...
Добрый день! Очень замечательно, что вы включили все вредные привычки и ведёте здоровый образ жизни. Искренне порекомендую консультацию психотерапевта, психолога, возможно работа методом когнитивно-поведенческой терапии. С уважением ☀️
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Упадок сил ,прыщи ,плохие волосы
4 ответаВ последнее время у меня сильный упадок сил,кожа оставляет желать лучшего появляться прыщи ,сухость ,волосы ломкие ,просыпаюсь как будто не спала ,ночные смены тоже сказываются на состоянии .Режим сбит .Хочу восстановить себя ,но не знаю с чего начать и как .Дайте пожалуйста...
Елизавета, здравствуйте. При подобных симптомах важно в исключить дефицитные состояния по витамину Д ( уровень 25 ОН в крови), ферритина, сывороточного железа, проверить показатели ОАК, гормоны ЩЖ ( ТТГ, Т3, Т4 св). Идеальным питанием для поддержания здоровья всех органов и систем нашего организма считается средизнеморская диета, также важно соблюдать питьевой режим - потреблять 30/40 мл на кг веса воды ежедневно; не забываем о каждодневных прогулках на свежем воздухе. Курсовой прием витаминов гр В, ПНЖК Омега 3-6-9 - 2 раза в год в период весна-осень . Для нормализации режима сна-бодрствования постарайтесь придерживаться гигиены сна( ложиться в одно и тоже время, прогулки перед сном, избегать поздних ужинов , проветривание комнаты перед сном). Можно пропить курс мелатонина( мелаксен) в таб на ночь в течение 1мес.
Не могу заснуть
39 ответовЗдравствуйте, не могу заснуть в течение двух недель. Работаю учителем, человек впечатлительный, эмоциональный. Но на данный момент вполне контролирую свои эмоции. Проблемы со сном были и раньше, но всё проходило. Сейчас просто боюсь ложиться спать... Всё спят, а я бодрствую....
Здравствуйте. Можно начать с мелаксена 3 мг на ночь Пройдите тест hads и прикрепите результаты
Прыщи
47 ответовЗдравствуйте! Дочке 17 лет. Замучили прыщи. Сначала думали что это переходный возраст, делали примочки из алоэ, лимона, чайного дерева. Но вот уже 3 года не можем справиться. Были у врача, но дорогие крема помогают только временно. Сейчас не месте прыща образуются темно...
Оксана, за 15 лет назначения изотретиноина я не видела, кроме сухости, которая является нормальным процессом при применении ретиноиды и гиперхолестеринемии, которая прошла при корректировке дозы, никаких побочных эффектов. Препарат переносится хорошо, если соблюдается прием рекомендованных доз, вы посещаете раз в месяц врача, и сдаете биохимический профиль.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Грипп или что-то другое? Чем лечить?
13 ответовЗдравствуйте, болеем всей семьей по очереди муж переболел первым, потом я. симптомы гриппа: высокая температура, сильная ломота в теле, общая слабость, сухой кашель и насморк. Лечение симптоматическое: противовирусное(трекрезан) обильное питье, витамин с и постельный режим....
Здравствуйте,по описанию похоже ОРВИ с абдоминальным синдромом. Начать прием: 1) пробиотиков - Хилак форте по 15 каплей 2 раза в день 10 дней .2 ) Боботик по 14 капель (35 мг симетикона) 4 раза/сут 3)При диареи смекта по 1 /2 пак 2 раза в день принимать до прекращения диареи 4)Нурофен сироп детский при повышении температуры выше 38 с в дозировке по весу . 5 )энтерофурил продолжить. Выздоравливайте!