Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Витаминные комплексы
4 ответаДобрый день. Подскажите, какой сейчас хороший витаминный комплекс для энергии, сил, бодрости? С хорошим рабочим составом. А то как в рекламе, только встала, уже устала. 36лет, 4ро детей, младшие ещё маленькие, 3г и 1.9г. 3 года постоянного недосыпа и невроза на этом фоне....
Добрый день! Витамин С с целью профилактики можете потреблять в дозировке 75-100 мг ежедневно на осенне-зимний период. При ОРЗ - 1 гр. - 1 р/сут - 10 дней С целью коррекции астении (усталости) я бы рекомендовал препарат Энерион (Сульбутиамин) - 1 таб. - 2 р/сут (завтрак, обед).
Добрый день! Помогите пожалуйста, стоит ли к кому то обращаться дальше и что стоит делать в моей ситуации. Лечу что то вроде тревожного расстройства с паническими атаками. Пью рокону 50 мг, магнерот по 6 таблеток в день. Сами па прекратились. Состояние хорошее эмоциональное и...
Обязательно пройдёт. Главное, что Вы не игнорируете проблему, а решаете ее
Бессонница
10 ответовРаньше, в былые давние чудесные времена, я ближе к вечеру начинал «клевать носом» во время просмотра видео или чтения. Теперь же к вечеру у меня открывается чакра бодрости, и, не смыкая глаз, я могу делать всё что угодно хоть до самого утра. Просто лежать тоже бесполезно и...
Все верно. И тералиджен и атаракс дозы тежи 1-1-2 т максимум например в день. ( утро/ обед/вечер, или утро/вечер/ ночь.)
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Кисты на яичниках
10 ответовВ конце февраля было 10-ти дневное менструальная кровотечение. Пошла на узи по узи обнаружили две кисты одна эндометриоидная 27/18/25, вторая функциональная 57/45/52 Сдала все анализы кровь на гормоны, Онкомаркеры, ВПЧ все все все анализы которые только есть – все результаты...
Здравствуйте, Наталья! Судя по динамике за 2 месяца кисты немного уменьшились, и это является благоприятным фактором. На данном этапе возможна выжидательная тактика, посмотреть через еще 2 месяца. Функциональная киста должна к этому времени регрессировать, и останется только эндометриоидная. Учитывая её размеры до 3см, при ассимптомном наличие, хороших онкомаркерах так же возможно наблюдение. Тем более, учитывая выраженнеы побочные эффекты от кок. Если же эндометриоидная киста будет расти, вызывать циклические болевые ощущения, рекомендуется приём гестагенсодержащих препаратов (визанна/зафрилла) или ВМС с левоноргестрелом.
Ребенку как будто мешает что-то есть
27 ответовЗдравствуйте, ребенку 3 с половиной месяцев. С двух месяцев стал есть дробно , когда до этого , 120 мл каждые 3 часа ел. Потом вовсе перестал есть в период бодрствования, кормила только во сне( и все равно не съедал норму , то 120 съест , то 60 , а то и меньше) . С двух...
Абкм выставляется по симптомам (описала выше), если данных симптомов нет, данных за абкм нет
Здравствуйте. С 2021 года показатели ТТГ колебались от 4 до почти 7, сейчас 3,5 (прикладываю таблицу с динамикой по годам). АТ ТП и АТ ТПО в норме. Т4 на данный момент 0,86. Жалобы: утомляемость ближе к вечеру, зябкость, тревожность, низкое АД при высоком пульсе, проблемы...
Добрый вечер, Екатерина. Показаний для гормональной заместительной терапии у вас нет (нет гипотиреоза по результатам анализов и нет маркеров аутоиммунного процесса щитовидной железы). Причина вашего состояния не связана с щитовидной железой. Дефицита железа и витамина D у вас также нет. Пересмотрите свой режим дня и отдыха. Также рекомендована консультация психотерапевта.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Плохо сплю, апатия ко всему
3 ответаЗдравствуйте. Обострилась проблема со сном. С ним всегда были проблемы- ночью долго не могла уснуть, а проснуться раньше 10 утра - катастрофа. Но если была необходимость вставала по будильникам, тяжко но вставала. Сейчас же я не просыпаюсь даже по будильникам! Я попросту их...
Здравствуйте! Важно разобраться в причинах этого состояния, чтобы найти эффективные способы улучшения самочувствия. Рассмотрим основные моменты: 1. Нарушение режима сна.Длительное засыпание, позднее пробуждение и чувство усталости после сна могут указывать на расстройство циркадного ритма (биологических часов). Это может быть связано с различными факторами, такими как стресс, неправильный образ жизни или наличие некоторых заболеваний. 2. Раздражительность и отсутствие мотивации.Эти симптомы могут быть связаны с хронической усталостью и недостатком энергии. Постоянное недосыпание и недостаток физической активности могут усугублять эти состояния. 3. Желания и планы. Наличие желаний и планов, но отсутствие сил для их реализации, может вызывать чувство разочарования и снижать мотивацию. 4. Необходимость медицинского обследования.Прежде чем предпринимать какие-либо шаги, рекомендую обратиться к врачу-сомнологу или терапевту для исключения возможных медицинских причин нарушения сна, таких как апноэ во сне, депрессия или анемия. 5. Изменение образа жизни. - Режим сна.Постарайтесь установить фиксированное время отхода ко сну и пробуждения. Даже если сначала будет трудно, старайтесь придерживаться графика. - Уменьшение использования электронных устройств перед сном. Свет от экранов телефонов и компьютеров может подавлять выработку мелатонина, гормона сна. - Физическая активность.Регулярные упражнения помогают улучшить качество сна и повысить уровень энергии. Начните с небольших нагрузок, постепенно увеличивая интенсивность. - Правильное питание.Здоровая диета, богатая витаминами и минералами, способствует поддержанию уровня энергии. - Управление стрессом.Практики релаксации, такие как медитация, йога или дыхательные упражнения, могут помочь снизить уровень стресса и улучшить сон. 6. Психологическая поддержка. Если раздражение и отсутствие мотивации сохраняются, возможно, стоит обратиться к психологу или психотерапевту для обсуждения ваших эмоций и поиска способов справиться с ними. Начните с малого: установите режим сна, добавьте физическую активность и постарайтесь уменьшить использование электронных устройств перед сном. Постепенно ваше самочувствие должно улучшиться. Помните, что изменения требуют времени и терпения.
Постоянная слабость и гипотериоз
9 ответовДобрый день. Беспокоит постоянная слабость - могу поспать 10 часов и еле встаю с кровати, потом 2 часа с детьми днем отдохну и уже в 7 вечера нет сил, апатия - не хочется ничего, какое-то подавленное состояние. При этом у меня есть хорошая помощь от родственников и мужа и я...
Если во время беременности у вас был положительный опыт приема препарата Тотема для коррекции дефицита железа, то его можно использовать и сейчас по ампуле 2 раза в день 1 мес . Каждую ампулу следует растворить в стакане воды и принимать перед едой или во время еды. Если Детримакс хорошо подошел вам в прошлом, вы можете продолжить его прием. Оба препарата (Вигантол и Детримакс) эффективны, но форма и удобство применения могут варьироваться: Вигантол: Масляный раствор витамина D. Обычно принимается по 1-2 капли в день (что эквивалентно 500–1000 МЕ), это для профилактики( 3 мес) , а Вам необходимо 10 кап по утрам 1 мес вначале . Или Детримакс: Обычно доступен в дозировках 1000 МЕ или 2000 МЕ на таблетку. ( Вам нужно 5 тыс МЕ - значит минимум 2 таб по 2 тыс).
Облысение у собаки местами
3 ответаСобачку взяли с улицы недавно. Проплешин не замечали (хотя может и были, просто она сама к нам пришла, немного в шоке были, могли не заметить) Сначала проплешины появились под ошейником, ошейник сняли, сейчас шерсть немного восстановилась. Потом она начала сильно чесать на...
Здравствуйте. По фото у собаки признаки аллергического дерматита. Наиболее часто такая реакция возникает в следствии гиперчувствительности к компонентам пищи или к укусам насекомых-паразитов, но может быть и иная причина. Для уточнения диагноза рекомендуется очный осмотр, исследование соскоба с кожи и шерсти с пораженных участков, может потребоваться дополнительная диагностика для исключения сопутствующего бактериального и/или грибкового воспаления. В зависимости от результатов можно будет назначить максимально эффективное лечение. До осмотра можно провести обработку от блох (капли селафорт, таблетки симпарика или бравекто на данный момент эти препараты наиболее эффективны и безопасны для профилактики и лечения эктопаразитов у собак) если с момента последней прошло более месяца, даже если визуально паразитов не видно. Проанализировать рацион, исключить потенциальные аллергены. Если есть зуд можно применять цетиризин 2 мг/кг веса 1 р/сутки и использовать ограничительный воротник для предотвращения самотравмирования.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте. Помогите пожалуйста разобраться. Лечу ОКР, ГТР и паническое расстройство с января, принимал ципралекс 10мг, потом повысили до 20мг и в начале мая сменили его на элицею 30мг в целях экономии денег. Помимо АД принимал пару месяцев этаперазин 6мг, в итоге отменили...
Здравствуйте, действительно на фоне любых болезней, инфекций могут быть откаты по состоянию, пропуск таблеток тоже негативно влияет и может пару недель организм восстанавливаться, пока не торопитесь, если что позже скорректируете дозы с врачом, добавите.