Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Заклинивает поясницу ближе к копчику и отдаёт то ли в ногу то ли в ягодицы, было такое после того как ребенка долго на руках несла зимой и сейчас тоже , болит спина по утрам особенно если спать на животе, также занимаюсь спортом в тренажёрном зале, стараюсь прям сильно...
В подобных ситуациях обычно рекомендуется прием НПВС в рекомендованных по инструкции дозировках, если у вас нет противопоказаний к применению например: найз 100-200 мг/сут
или мелоксикам 7,5-15 мг/сут
или налгезин форте 550-1100 мг/сут или ибупрофен 400-800 мг/сут + омепразол 20 -40 мг/сут для защиты желудка прием обычно 7-10 дней
+ рекомендован прием миорелаксантов, для расслабления мышц, например: сирдалуд 2-4 мг / сут или мидокалм 150 -450 мг/сут обычно курс составляет 14 дней
Дополнительно местно можно использовать гели НПВС (например диклофенак, кетопрофен)
На ночь можно использовать нанопласт
Также аппликатор Кузнецова
Массаж
Для профилактики болей в спине рекомендовано занятие лечебной физкультурой (когда нет острой боли)
Упражнения по лечебной физкультуре можете посмотреть здесь https://t.me/feeziobot
При подобных болях обычно нет противопоказаний к спорту, но желательно дополнительно заниматься лечебной физкультурой, после силовых тренировок нужно делать растяжку, чтобы не было болезненного спазма мышц
Также хорошо помогает пилатес, йога, плавание в правильных техниках
Добрый день!Дней 10 назад появился зуд,жжение в области поясницы,обнаружила покраснение практчески по всей площади поясницы.За пару дней до этого была необъяснимая слабость ,ломота в теле и температура 37.8.Думала,что аллергичесеая реакция .Цетрин не помогает.Сейчас...
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый день!
4 месяца назад появились симптомы цистита-ложные позывы к мочеиспусканию и рези. Пропила курс нитроксолина, в следующем месяце симптомы снова повторились. Обратилась к гинекологу, ничего не выявлено, все в порядке. На 3-ий и 4-ый месяц снова повторились симптомы....
Добрый день.Из описания следует исключить инфекцию мочевыводящих путей,мочекаменну болезнь.Необходимо пройти следующие обследования: ОАК,ОАМ,бак.посев мочи,УЗИ почек,мочевого пузыря,биохимия крови(мочевинга,креатинин,мочевая кислота),урогенитальный соскоб на ИППП(фемофлор 16)
Добрый день, получил а прошлом году грыжу поясницы l2-s1, бывают приступы боли отдающие в ноги , низ спины , бывает затрагивается половой нерв и больно мочиться или ходить по большому в туалет
Вопроса два:
Можно ли заниматься плаванием (ходить на бассейн при фитнес...
Здравствуйте
В таком случае задача укрепить мышечный корсет : лфк, плавание , умеренные физнагрузки , легкий бег.
Сон на ортопедическом матрасе
По лечению первая линия терапии нпвс( аркоксиа 90 мг + омез 20 мг коротким курсом 5-7 дней )
Сирдалуд 2 мг на ночь 10 дней
Местно мазь ( долгит или найз гель)
При недостаточном эффекте добавить габапентин 300 мг - 1-й день 300 мг на ночь ; 2-й 300 мг 2 р в сутки, 3- й день 300 мг 3 р в день . И так далее , можно 1800 мг в сутки . Отменять препарат в том же порядке .
Добрый день! Неделю назад (в среду 27 марта ) стала подниматься температура до 38, 5 градусов, сбивала ибупрофеном 400, сбивалась плохо (требовалось до 4 таблеток в сутки), беспокоил озноб, начинался при еще невысокой температуре. Из других симптомов несильные разлитые тупые...
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Беременность 34 недели, гсд(диета), ферритин 8 (принимаю феррум лек по 1т 1 р/д). Постоянная боль в левой ноге от поясницы до кончиков пальцев, периодически усиливается до невозможности терпеть. Параллельно есть онемение, покалывание, чувство похолодания конечности. В...
Здравствуйте!
Ваши симптомы вероятнее всего связаны с компрессией нервных корешков в пояснично-крестцовом отделе позвоночника (из-за остеохондроза, грыжи межпозвонкового диска) Беременность усугубляет эти состояния из-за увеличения нагрузки на позвоночник и изменения осанки.
Рекомендую:
-Консультация невролога—для оценки неврологического статуса.
-Продолжайте носить бандаж для уменьшения нагрузки на позвоночник.
-Избегайте длительного сидения или стояния, чаще меняйте положение тела.
-Продолжайте прием Феррум Лека для коррекции анемии (ферритин 8 — очень низкий показатель). Если у вас остались вопросы,буду рада
Вам помочь. Берегите себя и малыша!
Добрый вечер. Беспокоит сыпь на туловище в районе поясницы. С двух сторон, синхронно. Такие вертикальные полоски, что ли. Сначала было что-то вроде красных прыщиков, со временем сыпь потемнела, стала более однородной. Беспокоит зуд, который усиливается в вечернее и ночное...
Добрый день.
Появилась тянущая боль с левой стороны ниже поясницы и спереди ниже яичника тоже слева.
При нажиме- ничего не болит.
Полтора месяца назад спереди, слева появилась пульсирующая боль. Обратилась к хирургу, он поставил предварительный диагноз :дивертикулярная...
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый день! В последнее время очень часто обостряется вся левая сторона спины от шеи до поясницы, особенно тревожит грудной отдел. Боль точечная, ощущение иглы в спине, болят сами позвонки как будто. Напряжены мышцы. Сегодня сделала МРТ, описание пугает. Подскажите как лечиться?
Здравствуйте! Отдают ли боли в ногу или руку? Или боль только местно в спине? С чем связываете начало симптомов? Есть ночные боли, повышение температуры, утренняя скованность, необходимость расходиться? Прикрепите пожалуйста заключение МРТ