Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте, ребенку 8 лет уже третий год лечим не знаю что(( поставили диагноз нервно-артритический диатез,сейчас тошнота,боль в груди редко,трудно дышать,часто глотает воздух во время еды,кожа сухая,вся в прыщиках ,вес не набирает 22 кг,язык серо-белый,иногда покалывание в...
Добрый день. Неделю назад сделала операцию по причине удаления халязиона. Был он у меня более 3 месяцев и загноился. Удаляли хирургически, наружный разрез. Шов не накладывали.
Все начало проходить, синяк спадает, НО после сна трудно открыть это( оперированое) веко. Как-будто...
Мне трудно общаться с новым человеком/компанией, так как я думаю, что если я что-то скажу среди этой компании/этому человеку, то все подумают что я сказал какую-то глупость, и будут считать меня каким-то глупым человеком. И от этого, пока со мной не начнут разговор кто-то...
Здравствуйте, Алексей
Вам может помочь тренировка этого навыка - навыка общения.
Старайтесь как можно чаще общаться с разными людьми. Не бойтесь , что скажете что-то не так. Даже если и скажете - это не катастрофа. И найдутся те люди, с которыми вам будет интересно и им с вами.
Расширяйте круг своего общения - попробуйте записаться куда-то, где вам интересно - там будут люди, с которыми вам придется общаться.(это может быть театральная студия, спортивные секции, моделирование - все, что вам интересно)
Не бойтесь, что вас воспримут как-то не так - вы в любом случае интересный человек.
Общение- это навык. И вы вполне можете его тренировать и развивать. Главное - будьте уверены в себе, смело начинайте разговор. У вас все со временем получится
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Уже где-то 2 недели трудно дышать и болит голова, небольшой кашель с охриплостью (не могу откашляться) без приступов. Начинался кашель сухой (как-будто горло скрибет кто-то), которое не возможно остановить (слезы, сопли) много раз на дню. Перевела на аллергию. Недавно сделала...
Второй день у ребёнка (8 лет) жалобы на то что ей трудно дышать, особенно по вечерам, делает глубокие вдохи, часто зевает, постоянно пьёт воду, жажда, небольшая слабость, сегодня появился небольшой насморк, но нос дышит, говорит ещё что чувствует что немного давит в горле...
Добрый день. Прошу подсказать:
Женщина 60 лет, проживает в моск.обл. Нету избыточного веса. Более года мучается с головокружением, аритмией, иногда при этом становится трудно дышать. Повышенный холестерин.
1) Что нужно сдать из диагностик, чтобы получить направление в...
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте! Я много лет мучаюсь со спазмом всей лопатки( плотные отечные узлы из мышц), которые тянут за собой и плечевую мышцу,мне из- за этого напряжения трудно брать вдох, я мучаюсь отдышкой, но болей никогда не было, лопатка словно приклеилась((лечилась я 4 года, и вот...
Здравствуйте. Анализы на ревмопробы сдавала самостоятельно, так как очень сложно продвигается лечение плечелопаточного периартроза + импиджмент синдром, ортопед не направлял. Насторожило то, что на фоне лечения основной проблемы начало болеть колено ( на УЗИ умеренный...
Доброго времени суток. Около года уже стоит мокрота в горле. При откашливании не проходит. Недавно, в районе недели, появились ощущения, будто пальцами надавливают на шею снаружи, под челюстью. Ощущения явные, заметные. Еще появилась одышка и трудно дышать. Постоянно хочется...
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте Анастасия! Попробуйте осознанно замедляться, представляйте, будто каждое слово это драгоценный камушек, который нужно тщательно показать, делайте паузы между фразами, давая себе и слушателям время на обдумывание.
Обратите внимание на артикуляцию, перед зеркалом попрактикуй произношение сложных звуков и слов. Существуют специальные упражнения для языка, губ и челюсти, их легко найти в интернете, они помогают укрепить мышцы речевого аппарата.
Читайте вслух, это тренирует не только произношение, но и помогает лучше контролировать темп речи, выбирайте тексты с разнообразной лексикой и сложными предложениями.
Самое главное это быть терпеливой к себе, изменения требуют времени и усилий. Не стесняйтесь просить обратную связь у друзей или близких, чтобы видеть прогресс.