Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Правильно сбросить вес
9 ответовЗдравствуйте. После родов набрала лишние кг. Периодически сижу на диетах, отказываясь от сладкого, мучного и жирного, солёного, но вес не сбрасывается. Он уже более 90кг, начались проблемы со здоровьем. Подозреваю гормональный сбой. ОАК, ОАМ в норме. Активности мало. Я...
Здравствуйте Вероятнее ,что доминирует тревожно-депрессивное расстройство. В таком случае показана очно консультация психотерапевта. Лечение начать с КПТ + медикаментозная поддержка . Эффективные препараты из группы СИОЗС . Длительность приема не менее 6 мес Можно сдать оак , Сахар крови , алт аст, ттг, т3, т4
Отёк ног,почему?
9 ответов11 лет назад ,у меня была не удачная операция по удалению позвоночник грыжи!У меня частичное онемение тазовых и порез левой ступни.Иногда побаливает поясница,набрала вес.Сейчас после тяжёлой работы у меня заболела спина,шея и потекли ноги очень сильно м около колена болит ,а...
Здравствуйте, отекли обе ноги?
Почему растет вес
1 ответВес постоянно растёт, за 3 года набрала 15 кг, проверяла все: женские гормоны - в норме; глюкоза, инсулин, индекс HOMA - в норме, гормоны щитовидной (и УЗИ) - в норме. Единственное, на печени гемангиома и камни в желчном, принимаю урсосан, но они, как я понимаю, на вес не...
Алина, здравствуйте! Очень хорошо, что вы проверили все показатели крови и не выявлено причины повышения веса именно в изменении функции органов. Это бывает в 5-10% случаев набора веса. В 90-95% случаев причиной набора веса все же является избыток потребляемой пищи или на фоне привычного рациона снижение активности, что в свою очередь также приводит к профициту (переизбытку) килокалорий. Я вам рекомендую в течении недели вести дневник питания: что едите, в каком количестве, в какое время. Также записывайте все напитки (они тоже могут быть калорийные). Затем вы сможете отследить сами объективно и показать ваш дневник диетологу или эндокринологу или терапевту, которые оценят рацион и дадут уже более подробные рекомендации.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте, мне 26 лет. Не было месячных 6 мес., назначили Дюфастон, М пошли, через 2 мес. опять перестали идти. И не было опять три месяца. Сдала гармоны, тестостерон 6,213, ДГЭА 5,741, 17 он прогестерон 4,635. Врач просто гинек. назначила Прогинова с Дюфастон чередовать...
Да, анализы платные, можете сдать самостоятельно в любой платной лаборатории строго утром натощак.
Не уходят бедра и живот
4 ответаЗдравствуйте!после ЕР вторых прошло 2 месяца .за беременность набрала 17 кг ,спустя месяц после родов начала заниматься спортом дома с резинками ,упражнения на тазовое дно ,ноги и руки с резинками .Вес до беременности 47 кг,в роды пошла 68,на данный момент 54,95. Вес уходит...
Добрый вечер! Не переживайте, ещё прошло мало времени, для того, чтобы восстановились мышцы тазового дна, кости и т.д Также прошло мало времени, чтобы вернуть свой вес до родов. Все возвращается постепенно. Придерживайтесь правил правильного питания, соблюдайте водно-питьевой режим, продолжайте регулярные тренировки.
Хочу похудеть
7 ответовЗдравствуйте, мне 37лет,рост 154, вес 65кг. До вторых родов вес был 53кг (вторые роды были 5лет назад). За последние 3 месяца резко набрала 5кг. Пищевые привычки не меняла. Сахар в чистом виде не ем, хлеб ограничиваю, жареную пищу не ем, т.к. гастрит. Когда начинаю есть много...
Здравствуйте! В общем анализе крови все нормально. Кальций в норме. Имеется дефицит витамина д- принимайте вигантол или детримакс по 14 капель 1раз в день утром 2 месяца. Далее контроль и если уровень будет выше 30, то принимайте по 4 капли постоянно. Глюкоза в норме, нарушения углеводного обмена нет. При беременности сахар повышался? Ферритин возможно повышен на фоне хронического воспаления. Необходимо повторить ферритин вместе с СРБ, для исключения воспалительного генеза повышения ферритина. Ваш индекс массы тела 27,4 соответствует избыточной массы тела. Рекомендовано: Питание 3 раза в день, желательно без перекусов, с исключением простых углеводов ( хлеб белый, сахар, печенье, конфеты, тортики) Желательно придерживаться питания по правилу« Гарвардской тарелки » Физическая активность не менее 150 мин в нед + 2 силовые тренировки в нед. Менструации регулярные?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Вздутие живота, приём визанны
26 ответовДобрый день, подскажите 4 месяца пью визанну, месячных нет третий месяц и очень сильно вздут живот, как будто пмс сплошной, вес по весам такой же, внешне я тоже не набрала только вот в районе живота я стала большой, подскажите, это побочное от таблеток и пройдёт ли это у...
Добрый день! Проблем с кишечником раньше не было?
Приём КОК влияние
1 ответДобрый день, проконсультируйте, пожалуйста. Приняла эскапел, в течение 3 дней появились прыщики на груди, не чешутся, не выдавливаются. В течение 10 дней набрала 2,5 кг, питание не меняла, дробное правильное, занимаюсь спортом 5 раз в неделю. Менструации с момента приема...
Здравствуйте Дождитесь конечно наступления менструации И проследите за динамикой, если изменений не будет, то стоит очно обратится к специалисту для обследования
Резкий набор веса
5 ответовЗдравствуйте. В октябре был сделан м.а с осложнениями в виде плацентарного полипа, 18.12 была гистероскопия, за это время набрала 4 кг, увеличились объёмы в области бедер. Вопросы: 1. Видно ли на гистероскопии эндометриоз и аденомиоз? В заключении написано, удалён полип...
процедура малотравматична в сравнении с выскабливанием. Менструации придут с задержкой, тк это ма. Точную время прихода менструации сказать не могу. Это инивидуально
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Преддиабет?
5 ответовДобрый день! Глюкоза в венозной крови 5.9 (несколько лет назад сдавала - такое же значение), инсулин - 13.4. Возраст 33 года, рост 164, вес - 70.7 (всегда весила около 60), за короткий срок набрала +10 кг. Интересует одно: можно ли по таким анализам крови поставить диагноз...
Ферритин низкий. Норма его минимум 45. В в идеале ферритин должен быть равен вашей массе тела. Рекомендую к приему гино тардиферон или железо от солгар по 1 таблетке/капсуле 1 раз в день в течение 2 месяцев. Затем пересдайте показатель Пока не принимайте глюкофаж. Отмените и через 3 дня сдайте анализ на Гликированный гемоглобин и тест с нагрузкой. Если показатели будут в норме, то глюкофаж и не нужен вам Совсем углеводы отменять нельзя ни в коем случае. Нужно убрать только быстрые углеводы, а медленные оставить