Что вас беспокоит?
Почему растет вес
Вес постоянно растёт, за 3 года набрала 15 кг, проверяла все: женские гормоны - в норме; глюкоза, инсулин, индекс HOMA - в норме, гормоны щитовидной (и УЗИ) - в норме. Единственное, на печени гемангиома и камни в желчном, принимаю урсосан, но они, как я понимаю, на вес не влияют. Женские гормоны не пью. Отчего может расти вес и что делать? Может быть у меня скрытая инсулинорезистентность ?
Алина, здравствуйте! Очень хорошо, что вы проверили все показатели крови и не выявлено причины повышения веса именно в изменении функции органов. Это бывает в 5-10% случаев набора веса. В 90-95% случаев причиной набора веса все же является избыток потребляемой пищи или на фоне привычного рациона снижение активности, что в свою очередь также приводит к профициту (переизбытку) килокалорий. Я вам рекомендую в течении недели вести дневник питания: что едите, в каком количестве, в какое время. Также записывайте все напитки (они тоже могут быть калорийные). Затем вы сможете отследить сами объективно и показать ваш дневник диетологу или эндокринологу или терапевту, которые оценят рацион и дадут уже более подробные рекомендации.
Похожие вопросы по теме
- 19 Мая 20231 ответ
- 15 Апреля 20231 ответ
- 15 Января 202310 ответов
- 29 Декабря 202218 ответов
- 27 Декабря 202110 ответов
- 12 Октября 202111 ответов
- 30 Сентября 202113 ответов
- 15 Апреля 20214 ответа
- 29 Июля 20206 ответов
- 19 Июня 20202 ответа