Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Выскочил прыщ на верхней части ноги бёдра ,болит до невозможности ,не могу встать на ногу,опухло все вокруг ,что делать не знаю Помогите До этого вы высыпало весь живот прыщами Сходила к дерматологу сказали что это опоясывающий герпес
Здравствуйте. Если опухланога вам нужен хирург. А на счёт лишая принимайте Ацикловир 3р.день и смазывать нужно сыпь такой де мазью 5р.день. мельгама в/м 1р день 10 дней. Зиртек или тавегил 1р.день 5 дней. Циклоферон 3р.день 14 дней
Здравствуйте, меня зовут Вика мне 15. Я уже 4 сутки не могу уснуть ночью. Вообще не могу. 2 дня я просто ворочилась в кровати, и так до утра. А теперь решила, что раз не могу уснуть буду заниматься чем то полезным. Прибролась в своей комнате впервые за 1,5 месяца только...
Виктория, экзамены это мелочи жизни, не стоит так переживать! Относитесь проще. И с подругой поговорите, если так переживаете ссору. Нудно всегда обо всем говорить, не молчите и не копите в себе обиду, вот поговорите и сразу станет легче! Будьте здоровы!
Не могу похудеть
1 ответрост 176, вес 86, мне 15. уже месяц пытаюсь скинуть, питаюсь на 1500-2000 калорий в день (рассчитала на сайте) . утром -кг, бывает -2, за день все возвращается. у меня еще проблемы с желудком поэтому газировки, запрещенку не употребляю. немогу заставить себя заниматься...
Здравствуйте, не обязательно, заниматься кардинагрузкой, выделите для себя 3часа в неделю, когда вы сможете ходить в среднем темпе, или же к примеру настольный теннис, физически не очень напрягает, зато ккал уходят быстро.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Не могу заснуть
26 ответовДобрый день! При засыпании вдруг еле слышно всхрапываю (почему то делаю в этот момент глубокий вздох) и просыпаюсь. И так до 10 раз за ночь. Недавно переехали в новую квартиру и вот это началось. Не знаю может связано.. Пожалуйста подскажите что это и как это победить
Здравствуйте, Михаил. Всхрапывание с пробуждением чаще всего возникает при остановках дыхания во сне. если вы перестали дышать, то это приводит к коротким или более длительным пробуждениям. Причин для этого множество, даже при отсутствии патологии ЛОР-органов некоторые анатомические особенности могут приводить к уменьшению просвета для дыхания во сне.Переезд в новое жилье может менять дыхание за счет изменения влажности, например, при более сухом воздухе, или появлении аллергии на что-либо, изменения положения во время сна на новом месте и т.д. Для уточнения ситуации оценку дыхания во сне (храп, остановки дыхания во сне, насыщение крови кислородом, движения грудной клетки, носовое дыхание) проводят по респираторному (или кардиореспираторному) мониторингу - такие приборы есть почти в каждом городе. Чтобы увидеть именно пробуждение иногда назначается полисомнография. Методы лечения зависят от причины которую определяют при осмотре, при оценке ЛОР-органов во не (слип-эндоскопия). До диагностики и подбора лечения можно попробовать не спать на спине, это называется позиционная терапия, и это уменьшает проблемы с остановками дыхания во сне если они связаны с западанием структур в ротоглотке во сне. Пришивается карман в футболку на спине между лопаток, в него вставляется мячик для большого тенниса, это ограничивает переворачивания на спину. Или одевается на спину рюкзак с плотным материалом внутри.
Не могу похудеть
1 ответМне 22 года, рост 152, вес 57,8. худею уже 2 месяца на дефиците калорий. Вес практически не двигается. только увеличивается. Занимаюсь дома с резинками 2-3 раза в неделю. Принимаю Джесс плюс. Думаю, что вес стоит из-за таблеток. Хочу бросить их. Помогите понять в чём проблема
Здравствуйте. Вам нужно употреблять не менее 1400 ккал в день для похудения. От Джесс вполне может расти вес, попробуйте заменить на другой препарат либо способ контрацепции, предварительно сдав анализ на гормоны.
Не могу записаться
2 ответадравствуйте, с той недели звоню каждое утро с 7ч до 9ч утра,чтобы записать маму Крупинину Ольгу Александровну по ОМС и направлению к офтальмологу, как быть не подскажите? На телефон отвечает автоответчик что ждите,более 20 человек перед вами,а проходит время меня скидывают и...
Здравствуйте, если у вас направление есть к офтальмологу, то вы к нему приходите либо перед приемом, либо в конце приема и либо он записывает вас, либо принимает Ещё можно попробовать записать через госуслуги
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Не могу похудеть
9 ответовМне 38 лет ; Мой рост 162, Вес 81 кг ( после третьих родов стал ещё больше . Особенно весит нависающий живот . Занимаюсь спортом , ем мало . Вес не уходит. Вторым была беременная ставили гестационный сахарный диабет, а с третьим ребёнком произошли роды раньше срока в 7...
Здравствуйте Повышение кортизола в крови зачастую носит ложный характер (стрессовый). В норме кортизол в крови может повышаться от любого стресса (даже от факта забора крови) Поэтому в таких случаях рекомендуют сдать анализ на кортизол вечерней слюны, чтобы исключить гиперкортицизм Для этого в лаборатории заранее взять пробирку. В 23.00 собрать слюну. За 1-2 часа до этого не кушать, не курить, не чистить зубы. Собранный материал убрать в холодильник и утром отнести в лабораторию Немного снижен витамин Д. Восполнить его рекомендуют по одному из вариантов: 1). 8000 МЕ ежедневно в течение 4 недель (16 капель вигантола/аквадетрима или фортедетрим 4000 МЕ по 2 капсулы) 2). 50000 МЕ один раз в неделю в течение 4 недель (100 капель вигантола или аквадетрима; или девилам 50000 МЕ по 1 таблетке в неделю) Спустя 4 недели пересдать витамин Д. Если в пределах нормы, тогда принимать ежедневно поддерживающую дозу в 2000 МЕ (4 капли) Если аквадетрим, то рекомендован прием в первой половине дня независимо от еды (так как он на водной основе), если вигантол, то в первой половине дня во время еды (так как он на масляной основе) Если кортизол в слюне будет в норме, то можно будет рассмотреть медикаментозный вариант снижения веса Интересует ли этот вопрос? Придерживаетесь ли правильного питания (а не только небольших порций)? Спорт на регулярной основе? Цикл стабилен? Ребенок на ГВ?
Не могу похудеть
8 ответовТакая проблема, вес стоит и не уходит. У меня нормальный ИМТ, но я хочу похудеть на кг 3-5. Сейчас мой вес 58кг рост 161. Для меня это многовато. Я считаю калории, соблюдаю дефицит, тренировки. Но вес стоит. Какие нужно сдать анализы и поможет ли мне редуксин?
Здравствуйте! Сдайте гормоны щитовидной железы:св Т4 и свТ3. Также ТТГ и УЗИ щитовидной. Еще желательно сдать кровь на витамин Д и ферртин и глюкозу
Не могу забеременеть
20 ответовЗдравствуйте. В марте была чистка, по гистологии железисто-фиброзный полип, пол года пила дюфастон, потом назначили йодомарин и фолиевую кислоту, теперь 2 месяца пытаюсь забеременеть, не получается. Узи делали в августе сказали все норм, мазок на флору и онкологию сдавала...
Анна, здравствуйте. 2 месяца это очень маленький срок для попыток. Здоровой паре дается 1 год на попытку беременности.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Мне 22 года, запоры с 2 лет. Последним пару месяцев нормально не могу сходит по большому, хожу по большому нормально только при пмс. В остальное время либо вообще нет дискомфорта либо давит и вздутия, бурление, но иду в туалет тужусь и ничего. Пила Дюфалак и подобные...
Здравствуйте. Диета номер 3 и побольше воды, чернослива и свеклы. При запущенных случаях - микролакс либо купите спринцовку, промойте, налейте кипяченую воду температуры 32-36 градусов и сделайте клизмочку.